Las relaciones frustradas son aquellas que rompen tus expectativas, las cosas no salen como tú esperabas, o simplemente, son historias inacabadas con un punto y final que te disgusta, tal vez, porque contradice tus deseos internos. Las relaciones frustradas hacen daño, pero en general, son una ganancia para la vida de los protagonistas. Cuando dos personas no encajan, es mejor que se den cuenta cuanto antes, en vez de prolongar una situación de una forma innecesaria e injusta. ¿Qué hacer para superar el dolor por una relación frustrada?
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Cómo mediar en un conflicto entre dos amigos
¿Cómo mediar en un conflicto entre dos amigos? En los grupos de amigos es habitual que puedan surgir diferencias importantes entre dos componentes de ese grupo. Esa situación puede terminar alterando la armonía general en caso de que las demás personas se posicionen a un lado o a otro. Si de verdad se forma un grupo de amigos es con el interés de estar bien, compartir buenos momentos, hacer planes y disfrutar de la vida en común. ¿Cómo mediar en un conflicto entre dos amigos?
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Cómo decir lo que piensas sin herir al otro
¿Cómo decir lo que piensas sin herir al otro? En las relaciones interpersonales existe un conflicto más habitual de lo que parece a simple vista. Y es que, muchas personas se callan sus pensamientos y sentimientos por no herir al otro. Esta actitud lejos de favorecer el crecimiento de la amistad y del amor, en el fondo, marca límites y trampas emocionales que es importante salvar a través del aprendizaje de nuevos hábitos de comunicación. En primer lugar, conviene entender que todo aquello que va cargando una persona sobre su espalda le hace daño.
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La comunicación asertiva en la pareja
La comunicación asertiva implica expresar tus emociones y sentimientos de una forma madura, sin interferir en los derechos del otro. Se trata de hablar desde el yo, sin utilizar los ataques personales o los reproches para comunicar una idea. Sin embargo, en las relaciones de pareja, muchas discusiones comienzan precisamente por el uso de palabras hirientes que lejos de potenciar el diálogo separan a las dos personas. La comunicación asertiva es aquella que también está acompañada por la escucha activa. Por difícil que sea un tema de conversación para dos personas, siempre puede sobrellevarse mejor cuando se adopta la actitud asertiva de hablar desde el sentimiento interior.
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Romper una relación de forma amistosa
En ocasiones, cuando dos personas rompen se convierten en enemigas. En ese momento, se produce un gran contraste a nivel emocional: dos personas que se han querido, han compartido una ilusión y han creído en su historia, de pronto, adoptan la actitud contraria de tratar a la otra persona como si fuese una enemiga y un rival a batir. Romper una relación de forma amistosa no implica seguir siendo íntimo amigo del otro, porque en la mayoría de los casos, de una forma natural es imposible hacerlo. Ya que en muchos casos, una de las partes siguen sintiendo algo más. Romper una relación de forma amistosa implica hacerlo de una forma cordial.
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Las frases más utilizadas para cortar una relación
Lo cierto es que existen frases que se utilizan de una forma recurrente en una ruptura de pareja en la que tal vez, no se es totalmente sincero con la otra persona al poner punto y final a la historia. El motivo principal por el que una persona rompe es porque ya no está enamorada. Sin embargo, pocas veces se muestra esta idea de una forma asertiva. ¿Qué frases son las más utilizadas al cortar una relación?
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Cómo evitar el sufrimiento excesivo en la ruptura
El sufrimiento forma parte de la vida pero también es verdad que una persona puede sufrir más o menos por su situación dependiendo de la actitud que adopta frente a los hechos. Aquí tienes algunos consejos prácticos para sufrir lo menos posible en una ruptura de pareja.
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Cuatro problemas de las parejas actuales
El contexto social también influye y mucho en el amor, por ello, la sociedad en la que nos toca vivir también marca una tendencia en las relaciones de pareja. Por ejemplo, en la actualidad, los problemas económicos influyen de una forma directa en el amor. Una relación también se resiente no sólo de los problemas de liquidez sino también, de la tristeza que sufre una persona cuando está en desempleo. En cambio, el estado de ánimo de una persona es mucho más firme cuando tiene un empleo estable con el que poder llegar a final de mes. Por ello, el desempleo se convierte en una prueba de fuego para una relación sólida.
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Discutir en pareja con inteligencia emocional
Se tiene una noción negativa de las discusiones cuando en realidad, son más que necesarias en las relaciones interpersonales. Lo que de verdad es importante, es aprender a discutir desde la inteligencia emocional, entendiendo que no sólo es fundamental el propio punto de vista sino también, el ajeno. ¿Cómo aplicar la inteligencia emocional a una discusión?
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Plantearse volver a tener sexo con un ex
¿Quién no se ha visto en esa situación? Después de un tiempo de adaptación a la nueva situación, volver a quedar con una expareja puede tener un resultado que no esperabas. Si ya llevas la idea de volver a estar con esa persona en la cama, todo irá mucho más deprisa pero, sí que es verdad que el sexo casual es mucho más excitante que el completamente planeado.
Si la ruptura es reconocida por ambas partes como algo positivo y en líneas de comunicación estáis abiertos a lo que pueda pasar, el sexo casual puede ser una gran manera de liberar la tensión sexual sin tener que lidiar con toda la implicación que una relación requiere. La otra persona ya conoce tu cuerpo por lo que os saltaréis el gran paso del aprendizaje. Tu ex es parte de su zona de confort. Puesto que habéis compartido una historia íntima, hay un cierto nivel de comodidad que no se consigue fácilmente.
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