Existen distintos factores que pueden distanciarnos de nuestra felicidad. Y uno de ellos es no estar en contacto con la sabiduría del corazón. Es un conocimiento que se encuentra en tu interior. Pero no siempre es fácil escuchar este latido como consecuencia de la ocupación continua, la mirada hacia el exterior o el miedo. ¿Cómo avanzar en este autoconocimiento?
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Cinco consejos para amar con el corazón
El amor es un sentimiento que nace del corazón pero también, de la mente. Con un concepto de racionalidad mal entendido, el amor muere. Es importante buscar el equilibrio entre entendimiento, sentimiento e intuición para alcanzar la armonía en la balanza de los afectos. ¿Cómo amar con el corazón? Tómate tu tiempo para conocer a tu pareja incluso cuando hace años que le conoces. Las parejas no evolucionan en paralelo a nivel personal, cada ser humano tiene su ritmo, sus gustos, sus prioridades…
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Cinco causas del autoengaño
El autoengaño muestra la actitud de aquella persona que se produce falsas expectativas a sí misma por miedo a aceptar la realidad de una historia de amor no correspondido. El autoengaño no es negativo en sí mismo sino que el sufrimiento se produce cuando este estado de ignorancia se prolonga a lo largo del tiempo. ¿Cuáles son las cinco causas del autoengaño?
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Cómo encontrar puntos de encuentro entre corazón y razón
En ocasiones, una persona puede sentir una enorme lucha entre corazón y razón. Así ocurre cuando el enamorado arrastra la lucha interior de ni contigo, ni sin ti. El plano racional dice una cosa y el corazón, envía el mensaje opuesto. Esta lucha desgasta mucho a nivel interno e incluso, puede hacernos tomar la decisión equivocada. Y es que, la racionalidad excesiva, la tendencia de querer buscar un montón de argumentos, también puede aplastar un sentimiento, o al menos, enfriarlo.
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Tener un buen corazón
Lo más importante en un ser humano no es que sea alguien inteligente, brillante o que tenga carisma. Evidentemente, todos estos elementos añaden atractivo a una persona, sin embargo, nada es tan importante como tener un buen corazón. Es decir, tener buenos sentimientos, ser sincero, honesto y capaz de hacer lo mejor por los demás. ¿Cómo saber si alguien tiene un buen corazón?
En primer lugar, ten en cuenta que las apariencias engañan, es decir, no debes dejarte guiar por las primeras impresiones. Tienes que dar tiempo al tiempo, hacer planes para conocer a la otra persona, ser observador y estar atento a los detalles. Por ejemplo, escucha cómo habla de su familia, de sus amigos, de sus compañeros de trabajo… En cierto modo, las personsa decimos mucho de nosotras mismas en función de la forma en la que nos relacionamos con los demás.
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Viajar al fondo del corazón
El amor es un viaje que en realidad, no tiene un punto de llegada fijo y definitivo. De hecho, las etapas de una historia muestran que en esencia, no existe monotonía en una pareja. Sencillamente, porque hay momentos buenos, malos y regulares. Lo que está claro es que resulta imposible amar a alguien desde la superficialidad. Pero además, conocer a alguien al cien por cien, implica llegar a su corazón. Una tarea que no siempre resulta sencilla ya que además, existen personas que se ponen muchas corazas para no dejarse conocer por miedo, inseguridad, problemas de autoestima o timidez.
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El sentimentalismo
El ser humano está formado por razón y corazón. La importancia que se le da a la razón, está marcada en parte por autores como Descartes. Por otro lado, la Ilustración también fue determinante a la hora de ensalzar el conocimiento racional como fuente de luz. En el plano opuesto de esta balanza, se encuentra el pensamiento de aquellos que otorgan una prioridad fundamental en la vida al sentimiento. Este es el caso, por ejemplo, de Pascal.
El exceso de sentimentalismo puede ser más frecuente en la mujer que en el hombre ya que ellos por una cuestión cultural durante muchos siglos han sido educados en la noción de fortaleza. Por ello, el hecho de mostrar una emoción era un signo de debilidad. En esencia, el exceso de sentimentalismo es totalmente contrario al propio romanticismo. Y es que, resulta poco elegante y a veces, también poco natural. Pero desde un punto de vista emocional, puede resultar agotador sentir demasiado, dar mil vueltas a las cosas desde un punto de vista afectivo…
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Acciones que seducen el corazón de tu pareja
Hay muchas maneras de agradar a las personas que amamos, sobre todo a nuestra pareja. Quizá la ajetreada y cómoda vida de hoy en día protagonizamos, nos lleva a pensar que las cosas más fáciles como regalos caros o momentos de emoción extrema en viajes y paseos, sean lo que más lleguen al corazón. Es cierto que pueden resultar una prueba de que es importante para nosotros, pero las cosas que realmente motivan el corazón no son realmente tangibles.
Las cosas no tangibles, la mayoría de las veces, se graban en la memoria como recuerdos entrañables. Hacer algo por la pareja cuando nos necesita, ayudarle a sobrellevar el estrés laboral, etc., no tiene por qué implicar algo sexual, sino un “descansa que me ocupo de todo”. Él o ella sentirán que están al lado de una persona que le comprende.
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Cómo impedir que el sentimiento nuble la razón
El ser humano es racional y a la vez sentimental, es decir, tiene sentimientos y, al mismo tiempo, es capaz de reflexionar sobre aquello que siente. Vivirás en armonía cuando seas capaz de pensar con objetividad y meditar aquello que sientes. Algo que en algunas ocasiones, resulta más difícil dada la fuerza del sentir, por ejemplo, en la primera etapa del enamoramiento. Esta es una de las razones por las que existen expertos en psicología que aseguran que no es bueno tomar decisiones drásticas por amor cuando todavía no se ha pasado esa euforia inicial que te tiene en las nubes sin causa lógica y razonada.
Es decir, el amor tomado como sentimiento es excelente. Sin embargo, debes apostar por un amor basado en la razón. Es decir, debes elegir a una persona que te haga sentir bien contigo mismo, te respeta, te valora al cien por cien, te ayuda a crecer tanto en lo personal como en lo profesional, sabes que puedes confiar y mostrar tu mundo interior… ¿Cómo impedir que el sentimiento nuble la razón?
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Remedios para un corazón roto
Existe una realidad y es que el corazón es una de las partes más importantes del cuerpo no sólo a nivel físico sino también emocional. Cuando estás enamorado y eres correspondido te es mucho más fácil estar en contacto con el pensamiento positivo, la alegría, la ilusión y el optimismo. En cambio, cuando estás sufriendo por el final de una historia o incluso, por el rechazo de la persona que a ti te gusta, te es prácticamente imposible darte cuenta de tu verdadero valor. Incluso, te es difícil entender que el dolor que sientes será temporal y no eterno.
Cuando tienes el corazón roto en primer lugar debes dar tiempo al tiempo para curarlo. Esa es una receta única y universal que te ayudará a tomar una perspectiva diferente de los acontecimientos. El destino es tan sabio que tal vez un día descubras que incluso el dolor tiene un significado positivo puesto que gracias a él aprendiste a amar mejor. Incluso, gracias a una decepción puede que encuentres y sepas valorar a tu verdadero amor.
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