Cómo enfocarte en el presente después de una ruptura

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El pasado adquiere un especial protagonismo en la memoria de quien vive una ruptura reciente. El futuro también alcanza una perspectiva particular. Sin embargo, el camino de la recuperación y del cambio pasa por vivir el presente de manera consciente y sincera. ¿Cómo lograr este propósito aunque tus afectos estén condicionados por la nostalgia emocional? En Son Pareja te damos ideas.
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Tres ventajas de volver con tu ex después de la ruptura

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Después de una ruptura de pareja es frecuente echar de menos a esa persona que ha sido especial durante un tiempo porque la relación también está acompañada por el efecto del hábito y de la costumbre. Cuando te has habituado a que alguien forme parte de tu presente, necesitas un tiempo para hacer el proceso de cambio. A veces, esta añoranza puede reflejar la realidad del propio enamoramiento que muestra el deseo de seguir juntos. ¿Cuáles son las ventajas de volver con tu ex?
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Cómo empezar de nuevo tras la ruptura de una relación estable

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Tras una ruptura de pareja, una historia termina, sin embargo, la vida continúa. Y este mensaje sencillo puede convertirse en un buen mantra para iniciar un nuevo camino. ¿Cómo adoptar una actitud optimista en este momento? En Son Pareja te acompañamos en este viaje de superación.
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Cartas de amor después de la ruptura de pareja

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Una carta de amor no siempre llega a tiempo. A veces, el autor siente ese impulso de plasmar sobre el papel todo aquello que ha guardado en su interior, poco después de ser consciente de que la ruptura definitiva está próxima. Y con el adiós, el deseo de decir “te quiero” renace con fuerza. Es posible escribir una carta de amor para pedir una segunda oportunidad o, también, para expresar una despedida que muestre un cierre de gratitud en esta historia de amor que ya siempre formará parte de tu vida.
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Cuatro efectos positivos de la ruptura de pareja

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Cuando una pareja toma la decisión de romper, ese hecho ya lo dice todo en sí mismo. Mientras que muchas personas pasan por la vivencia del adiós observando esta realidad como una cuestión totalmente negativa, en realidad, este punto de inflexión es un bien para ambos si ese amor no tenía el futuro deseado. ¿Cuáles son las razones por las que la ruptura es entonces recomendable y necesaria?
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Cuatro hábitos positivos en una ruptura reciente

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En muchas ocasiones, la clave del éxito en la conquista de la felicidad en una situación de cambio reside en la interiorización de un hábito. Una gestión emocional que requiere de atención mental, pero especialmente, de tener muy presente el objetivo: olvidar a esa persona y pasar página de forma definitiva. ¿Cuáles son los hábitos positivos de una ruptura reciente?
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