Cómo superar la fase de negación de la ruptura de pareja

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Después de una ruptura de pareja, se produce una fase de negación que se enmarca en la etapa inicial del proceso de duelo. Esta forma de negación implica que el enamorado no asume los cambios que las nuevas circunstancias traen a su vida. Es decir, tiene la esperanza de que todo vuelva a ser como antes. Y su pensamiento y sus acciones se centran en este objetivo. ¿Cómo superar la fase de negación de la ruptura de pareja?
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Seis aciertos en una ruptura de pareja reciente

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Una ruptura de pareja puede venir acompañada por una sensación de desorientación y confusión. La persona necesita redefinir su proyecto de vida y situarse en un nuevo contexto. Conviene evitar aquellos errores que incrementan el sufrimiento. Pero también es positivo afianzar aquellos aciertos que te ayudan a pasar página. Estos son algunos ejemplos a tener en cuenta.
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¿Cuándo es una buena decisión volver con tu ex?

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Cada persona toma decisiones que contemplan, también, las consecuencias de los hechos. Quizá te encuentres en un momento en el que valoras la opción de volver con tu ex o, por el contrario, quieras descartar esta idea definitivamente. ¿Cuándo es una buena decisión iniciar una nueva etapa juntos? En Son Pareja reflexionamos en torno a esta circunstancia.
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Cómo olvidar un amor cuando todo te recuerda a él

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El deseo de olvidar a una persona choca, en muchas ocasiones, con la evocación del recuerdo constante. Cuando has compartido tantas experiencias con ese alguien especial, no pasas la página de este capítulo de forma inmediata. Necesitas darte espacio, pero no existe una medida de tiempo que sea universal en todos los casos. ¿Cómo olvidar un amor cuando todo te recuerda a él?
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