3 consejos para despedirte en una ruptura de pareja

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Decir adiós es una experiencia que puede doler por aquello que significa desprenderse del pasado, sin embargo, el adiós es un acto necesario y terapéutico para cerrar etapas. En una relación de pareja, por ejemplo, la despedida es un acto de intimidad entre dos personas que han compartido un periodo de su vida. En Son Pareja te damos 3 consejos para despedirte en una ruptura de pareja.
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¿Cuándo terminar una relación a distancia?

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La distancia es una circunstancia significativa en una relación, especialmente, cuando el número de kilómetros no hace posible un encuentro de fin de semana. La ruptura de una relación a distancia no depende, únicamente, de esta situación. ¿Cuándo decir adiós en este caso? ¿Cuándo terminar una relación a distancia?
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Cuida tu diálogo interior después de la ruptura

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Cuando una persona rompe una relación de pareja, necesita compartir tiempo con los demás y hablar de aquello que le ha ocurrido. La persona comparte su interpretación sobre este desenlace, comenta anécdotas y se hace preguntas que no siempre conducen a una respuesta final. Este diálogo es positivo por su propio componente terapéutico. Pero, igualmente, también es importante que cuides el diálogo que mantienes contigo y que puede acompañarte en tantos momentos del día. Cuida tu diálogo interior después de la ruptura para sentirte mejor.
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Cuatro razones para romper una relación de pareja

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La ruptura no es sencilla en una relación estable, sin embargo, este paso es muy necesario incluso estando enamorado. De hecho, la referencia al sentimiento puede hacer que una persona prolongue su permanencia en una relación que le aleja de su propia felicidad. ¿Cuáles son las razones para romper una relación de pareja?
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Cómo evitar el ego después de una ruptura

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El ego conduce a una perspectiva de sufrimiento, por el contrario, la conexión con tu propia esencia activa tu libertad. El ego hace que lleves esta situación al plano personal. Por ejemplo, cuando te concentras en esta perspectiva puedes sentir que la decisión de la otra persona afecta a tu propio valor personal. Este momento de cambio es vulnerable, especialmente, cuando todavía estás enamorado. En este momento de adiós tú eres protagonista, pero la otra persona también.
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Tres errores a evitar cuando quieres olvidar a alguien

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El olvido puede nacer de una decisión deliberada y consciente, incluso cuando existen sentimientos hacia esa persona. Sin embargo, existe algún motivo concreto por el que has llegado a la conclusión de que esta elección es lo mejor para ti. ¿Qué errores puedes evitar cuando quieres olvidar a alguien porque te alejan de ese estado deseado? En Son Pareja enumeramos tres puntos.
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Cómo ayudar a un amigo en una ruptura de pareja

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La amistad pasa por circunstancias diferentes que están vinculadas con el propio momento que atraviesan los protagonistas. Cuando un amigo rompe con su pareja, ese proceso de duelo produce una tristeza que puede hacerse visible en las conversaciones y silencios compartidos entre los amigos. ¿Cómo ayudarle en una ruptura de pareja?
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