Cómo superar el miedo al error en una ruptura

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Una ruptura de pareja es una decisión que tomas cuando, por algún motivo, sientes que estás en un momento vital en el que no quieres continuar durante más tiempo. Y, sin embargo, también ocurre que la sensación de seguridad que aporta la rutina cotidiana de una relación estable causa miedo al error. Temor ante una posible equivocación. En cualquier caso, siempre existe aprendizaje. ¿Cómo superar el miedo al error en una ruptura? En Son Pareja te damos algunas ideas.

Acepta las consecuencias de la ruptura

La ruptura va a traer cambios a tu vida. Una vez que decides comunicar esta decisión a tu pareja, el vínculo entre ambos se transforma. Incluso cuando se trata de una decisión meditada, el adiós es incómodo. Los cambios no son fáciles. En este proceso de transformación hacia una nueva etapa también puedes añorar instantes de la etapa previa. Pero eso no significa, de manera necesaria, que quieras reconciliarte. Toma la decisión de la ruptura asumiendo no solo este instante, sino también el camino que viene después.

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Esta decisión te ayudará a encontrar la respuesta

Incluso si tienes dudas al respecto, vivir este proceso te ayudará a encontrar respuestas definitivas desde la nueva perspectiva del tiempo ya vivido. Y durante este nuevo episodio, intenta no preguntarte constantemente qué hubiese ocurrido en caso de tomar un camino alternativo. Concéntrate en vivir el presente porque este es el momento más significativo de tu realidad actual y de tu vida. A veces, no existe una razón concreta y específica en la ruptura, más allá del propio convencimiento de que el amor se ha terminado.

¿Cómo superar el miedo al error en una ruptura de pareja? Intentando tomar la mejor decisión para ti y, también, para tu pareja. Ya que si tú no sientes lo mismo de antes, si ya no estás enamorado, esta información también le afecta.

1 comentario

  1. Yo tengo 27 años empecé mi relacion desde muy niña y ahora estoy pasando cosas que no quisiera pasar me siento sola con mis hijos bueno casi todo el tiempo e estado sola cuando pienso que todo está bien siempre vienen los chisme y el padre de mis hijos y bueno me pongo mal a pesar será verdad y me pongo a imaginar cosas que no aguanto más no sé que hacer necesito ayuda xq después que el se entera que me an dicho cosas de él me dice que es mentira que no me ponga a creer todo xq esto va hacer que el se vaya más lejos porque yo no le digo que an dicho cosas tan sólo le digo a las personas que yo no sé qué yo no lo he visto con alguien que tengo que verlo yo y bueno con el me pongo mal osea a pensar y el viene y lo veo como con rabia y no le digo nada soy una mujer celosa lo se pero quiero cambiar todo de mi xq no aguanto más tengo miedo de quedarme con mis hijos sola pero así con esas cosas no se que hacer imagino cosas que no se si son verdad me estoy volviendo loca necesito ayuda urgente x favor

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