Cómo expresar tus sentimientos cuando te cuesta hacerlo

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Una de las dificultades emocionales que puede sufrir una persona es tener el deseo de expresar un sentimiento y, sin embargo, tener dificultades para hacerlo. Experimenta un bloqueo que aumenta todavía más cuando se acerca el momento oportuno para afrontar esa situación. El miedo a la vulnerabilidad, a no saber exponer el punto de vista ante el otro o el temor ante el juicio ajeno pueden ser circunstancias que estén presentes en una situación de este tipo. ¿Cómo expresar tus sentimientos cuando te cuesta hacerlo?
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