Moderar la ansiedad ante la Navidad


Muchas personas se sienten un tanto ansiosas ante la Navidad. Este tipo de casos es propio de personas que no tienen una familia estructurada alrededor. Y es que, existen familias en las que los hermanos, por ejemplo, pueden llevar meses sin hablarse por motivos de una herencia. Pues bien, los reencuentros de fin de año también causan malestar aunque la familia no esté rota porque sí es cierto que tienes que encontrarte con personas que no te agradan.

Aunque sean de tu misma familia, la realidad es que esto también sucede. Y es que, es normal que dentro de tu círculo familiar más cercano tengas a personas que te hacen sentir mejor y otras que no te hacen sentir tan bien. Sin embargo, lo que no vale la pena es empezar a vivir ese agobio con dos semanas de antelación. Cuando llegue el momento, entonces, ya se producirá la situación.
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El amor en Navidad


El amor es un verdadero regalo en cualquier época del año, sin embargo, en fechas como la Navidad o el verano es cuando de verdad una pareja toma conciencia de su situación real. ¿Por qué? Sencillamente, porque al pasar mucho más tiempo en común, también es más frecuente que se produzcan más conflictos y peleas en caso de que la relación de confianza no sea la adecuada. Pero también sucede a la inversa, es decir, en caso de que una relación de pareja sea fuerte, entonces, la felicidad crece al poder estar juntos y compartir momentos en común.

En Navidad además también se pasa más tiempo con la suegra, con el cuñado, con el primo… Es decir, con toda la familia de la pareja. En ese caso, es importante ser generoso y saber que para el otro es importante estar con su familia. Por ello, es esencial intentar tener la actitud adecuada para pasar una velada agradable. No estés mirando la hora constantemente, no critiques a su familia, ni te quejes de que no te gusta el menú.
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Escribir una carta de amor en Navidad


La Navidad es una época excelente para expresar sentimientos, para dar las gracias y decir te quiero. Por ello, nada como escribir una carta de amor y tener la certeza de poder hacer el mejor regalo a la otra persona. Es decir, lejos de todo materialismo, las personas necesitan cariño, atención y afecto. Por ello, no dudes en mostrarlo a tu pareja, a tus amigos y a tu familia.

¿Cuáles son las claves para escribir una carta de amor en Navidad? Darla en el momento exacto. Y ese momento no puede planificarse de antemano sino que surgirá en el instante más inesperado. Por otra parte, es positivo hacer balance de cómo ha ido el año, de los objetivos alcanzados en común y de las ilusiones del 2012. Pero en una carta de amor, debes abrir tu corazón al cien por cien, incluso, al punto de expresar miedos, dudas o inquietudes.
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Regalos de Navidad


La Navidad es una época familiar, de compartir tiempo en común y hacer planes con aquellos que queremos. Los reencuentros son típicos de unas fiestas que producen sensaciones diferentes. Por una parte, aquellos que viven marcados por la muerte de un ser querido, enfrentan la Navidad como un tiempo de tristeza. Sin embargo, vale la pena adoptar la actitud adecuada para tener alegría, ilusión y mucha fuerza. Y es que, al final, no hay nada como vivir el presente centrado en el ahora.

Pues bien, la Navidad también es una época especial para hacer un regalo especial a la pareja y sorprenderle con algo que sabes que le gusta. Existen muchos tipos de regalos diferentes, algunos son económicos, pero también, existen los regalos más emocionales o espirituales. Un regalo emocional puede ser el de esforzarte de una forma consciente por hacerle pasar un buen día a tu pareja, por tanto, cuidando todos los detalles de la convivencia.
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Malas relaciones familiares


Dentro de dos meses estaremos celebrando la Navidad una fecha en la que salen a flote los puntos positivos de todas las familias pero también, las carencias. Y es que, a veces, cenar con ese cuñado con el que no se tiene una relación agradable, resulta de todo menos un plan inolvidable. En el peor de lo casos, también se producen situaciones de incomunicación total y de indiferencia. Personas de una misma familia que se cruzan por la calle y evitan la mirada porque ni siquiera quieren hablarse.

Es normal que dentro de una misma familia haya personas con las que te sientes genial y otras con las que no tienes nada en común más allá de los propios vínculos afectivos. Por ello, es esencial adoptar la postura adecuada para evitar frustraciones y dolores innecesarios. ¿Cómo se puede mejorar una relación familiar? En primer lugar, no aspires a ser el mejor amigo de tus primos, tíos o sobrinos. La amistad es un vínculo que no tiene nada que ver con la familia. Más allá de que en algunos casos, puedas sentirte muy cercano a algunas personas de tu familia, les cuentes tus confidencias e intimidades con total tranquilidad.
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