Consejos para no contactar con tu ex en Navidad

sola en Navidad
La Navidad es una época del año que, en muchos casos, se convierte en una excusa para retomar el contacto con personas de las que te has distanciado. En medio de la nostalgia navideña también afloran sentimientos de pasado. Sin embargo, esta nostalgia no es más que una fiebre pasajera puesto que la Navidad tiene principio y final. Y en enero, la vida retoma su ritmo habitual. Si estás pasando por una ruptura reciente, intenta seguir con tu vida en las fiestas de fin de año. No caigas en la tentación de contactarle para desearle una Feliz Navidad. ¿Cómo evitarlo?
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Ventajas de estar soltero en Navidad


La Navidad es una de las épocas del año en las que más puede cambiar el ritmo de vida dependiendo de si estás en pareja o si estás soltero. Puede que esta sea una de las épocas del año en las que incluso aquellas personas que desearían encontrar pareja, no echan tanto de menos poder compartir con alguien estos días ya que de por sí, son fechas en las que la agenda social se llena de planes agradables.

¿Cuáles son las ventajas de felicidad más importantes de estar soltero en Navidad? Una de las ventajas más importantes es no tener que dividir las fechas señaladas del calendario para pasarlas de un modo equitativo con los seres queridos propios y con la familia política.
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¿Cuál es el mejor regalo de Navidad para tu pareja?


Los centros comerciales llenan sus escaparates de un montón de propuestas de regalos que pueden inspirarte para tener algún detalle material con tu pareja. Sin embargo, mientras que muchas parejas se obsesionan con la búsqueda de ese regalo perfecto, con frecuencia olvidan lo más importante. Nunca un regalo material es mejor que un valor emocional. Y la mejor sorpresa que puedes ofrecer a tu pareja es tu tiempo: tu deseo de compartir momentos en común, tu disponibilidad para compartir planes, tu actitud de atención y tu ilusión por crear recuerdos compartidos.
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Las quejas más comunes de las parejas durante la Navidad


La Navidad crea un nuevo contexto en la pareja puesto que, durante esta época del año, las reuniones con las respectivas familias aumentan. Los conflictos de pareja también pueden estar vinculados con este tema durante la Navidad cuando llega el momento de tener reencuentros personales con familiares con los que, tal vez, no existe una relación tan estrecha. ¿Cuáles son las quejas más comunes de las parejas durante la Navidad?
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Cómo controlar la tristeza por las ausencias en Navidad


La nostalgia es un sentimiento muy humano que evoca el poder de la despedida. Echar de menos con el corazón a alguien muestra la nostagia por la compañía de esa persona. Dichas ausencias cobran todavía más fuerza en un periodo de celebraciones como la Navidad. Sin embargo, con frecuencia pensamos que esta nostalgia solo se asocia con la muerte de los seres queridos cercanos. Lo cierto es que una persona puede haberse distanciado de amigos a los que echa de menos y esta añoranza también brota con más fuerza en este periodo del año. ¿Cómo controlar la tristeza por las ausencias en Navidad?
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Cómo evitar los conflictos personales en Navidad


La Navidad debería de ser principalmente, un tiempo de descanso emocional en el que poder despedir el año con tranquilidad interior para así dar la bienvenida a un nuevo ciclo desde una perspectiva optimista. Más allá del plano ideal, en ocasiones, la Navidad se convierte en una etapa de tensiones internas y de tristezas como consecuencia de los desencuentros familiares. ¿Qué puedes hacer para evitar, en la medida de lo posible, los conflictos Navideños? ¿Cuáles ser los puntos frecuentes de conflicto en esta época del año que te roban la paz interior? Identifica esos focos de conflicto para poder hacer algo al respecto y cambiar el foco. En la mayoría de las ocasiones, el principio del cambio reside en la perspectiva.
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Organiza planes con los amigos en Navidad


La felicidad es un sentimiento que no solo se puede experimentar en un momento presente sino también, durante la planificación de un plan divertido que produce una ilusión añadida. La Navidad es una época de reencuentros personales, un momento en el que puedes celebrar las fiestas junto a esas personas a las que tal vez, no ves con tanta frecuencia durante el resto del año.
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