La realidad es que suena muy trágico decir que se puede matar el sentimiento. Lo cierto es que más allá de todo sentimentalismo que puede llevar a conducirte a permanecer enganchado a una relación imposible, existe la posibilidad de la racionalización. Es decir, de poner límites al corazón desde la frialdad de la mente y también, desde la sabiduría de la inteligencia.
Lo primero que debes hacer si quieres matar los sentimientos que tienes hacia una persona es dejar de verle. Evita quedar con ella o incluso, evita hablar de ella con otras personas. Elimina de tu rutina cotidiana ese tema de conversación y muéstrate abierto a la vida y a otros planes sociales.
Por otra parte, analiza la historia con objetividad. Date cuenta, por mucho que te duela, de si eres o no eres correspondido. ¿Qué sentido tiene estar esperando a una persona años? La realidad es que ninguno porque la vida se te va sin darte cuenta y sin valorar todas las posibilidades que tienes en el camino. Del mismo modo, el desamor y la espera eterna produce angustia, ansiedad, incertidumbre, dolor… sentimientos que no son nada gratificantes. Emociones que debes escuchar para saber que tu actitud debe cambiar. Y que por encima de estar enamorado o no estarlo, lo que siempre debes hacer es cuidar de ti mismo. Protegerte y apostar por la alegría como tu mejor motor de felicidad.
Nadie mata el sentimiento de un día para otro. Pero si tienes claro cuál es tu objetivo y tu meta lograrás alcanzarlo en algún momento. Tienes que matar el sentimiento cuando la otra persona no te conviene, cuando te utiliza, cuando más allá de que sea alguien bueno y especial no te corresponde del mismo modo. A veces, matar un sentimiento de amor implica, sencillamente, convertirlo en amistad.
Gracias, vuestro artículo me ha sido de mucha ayuda.
Estoy envuelta en una relación o pseudorelación que no me ha reportado mas que angustias y desvelos.
Seguramente es el miedo a quedarme sola y la soledad misma que me acompaña hace 3 años.
Bueno, nunca es tarde y ahora entiendo como debo hacer para eliminar lo que me reporta alegrisa minimas y grandes padecimientos.
Muchas Gracias!
Y como podria hacer si la tuviera que ver todos los dias? , ya que trabaja donde trabajo yo, y simplemente a veces no podria dejar de hablarle por los requerimientos del trabajo
Y como poder dejar de pensar en la vida que el amor no es para un@ cuando es la tercera vez que te entregas y no recibes nada más que miserias? Saben…. Lo que me pasa a mi pasara a much@s, mi problema es que me entrego al máximo, doy todo de mi para recibir lo mismo a cambio…. Complicidad, amor, ternura, sexo, fidelidad etc…. Hasta apoyo económico en estos tiempos que corren a un hombre en mi caso, y nada más recibo lo que me quiere dar, pero lo peor es que su boca dice que me quiere y me ama, pero sus actos y formas no. Bueno es lo que hay; poco más me falta por aguantar ya que estoy en el límite de mis límites… Un saludo a todos aquellos que logran salir de este agujero negro.
Cuando alguien de palabra dice una cosa y con sus hechos dice otra es mejor que des valor a sus acciones. Por otra parte, valórate a ti misma, quiérete y cuídate. Recuerda que no todas las personas son iguales. Mucha suerte.
No sé si podréis ayudarme, pero estoy en una encrucijada. Por un lado quiero olvidar, quiero dejar de sentir, quiero estabilidad. Porque la situación me está matando. Es agotador.
Vivimos juntos, trabajamos juntos, ya hace su vida, conoce gente, habla, sonríe. En definitiva, parece haber pasado página en lo que a mí se refiere.
Yo, en cambio, no tengo con quién hablar, me ha pedido q, por ahora no diga nada a nadie, pues sus sentimientos están demasiado revueltos. Me pide q seamos una familia, me dice que me quiere, pero q eso de amarme ahora mismo lo desconoce, que desconoce desde hace cuanto se siente así.
Poco a poco su rostro mejora, su humor y ánimo también. Pero yo cada vez estoy peor.
Y ahora mismo no sé si querría volver, puesto que me siento tan sola y destrozada que dudo que alguna vez me logre recomponer.
Sólo trabajo (a su lado) y duermo (en la misma casa). No tengo tiempo ni fuerzas para más. Por favor, no quiero caer en un pozo negro, frío y desesperanzador.
Es importante que pienses en ti misma, cuides de ti y tomes la decisión que te ayude a ti a salir lo antes posible de esta situación. Tal y como describes tu situación ahora mismo parece que estás más centrada en lo que hace él y en lo que siente que en lo que necesitas tú. Tú eres muy importante en tu vida, por tanto, busca tu bienestar.
en mi caso el problema es que tenemos muchas cosas en común y para poner distancia y alejarme tendré que renunciar a esas cosas.
que bien esta este articulo. pero lo grave de esta situacion con mi pareja es que el vive serca a dos casa de la mia y dejar de hablar de el es muy facil, lo dificil es decirle a la gente de mi entorno que la mayoria tambien son sus amigos que no me hablen de el… lo cuales casi nulo.
si es muy sierto yo estoy trando de alejarme de mi novia las cosas no salieron co mo yo pensaba la amo pero ella aun sigue biendo asu ex y eso me duele hay veces que no se nada de ella y ya me canse de que siepre este con ella o me habre de ella por eso desidi ajerme de ella se que no sera facil pero se que lo lograre linda tarde bye
A mi me es muy dificil hacerlo mi relacion es un calvario ya..
Si bien la amo pero nuestras vidas son muy distintas yo solo esperba una mujer que fuera tierna,cariñosa y disfrutara con cosas minimas pero ella se dedico solo a buscar la manera de hacer mas dinero
Ademas tengo una hija pequeñita con ella
Lamentable la tendre que ver toda mi vida
A mis 25 años, no he tenido ni una sola pareja, años atrás hice esfuerzos por estar con una mujer que me apreciará, me aceptará y me quisiera de la misma forma que yo a ella, hace seis años encontré a una que se acercó a mi, y viví momentos inolvidables, pero poco a poco comencé a conocerla mejor y solo me consideraba «uno de tantos», llego un momento en el que al tener problemas, pasaba con otra persona frente a mi solo para hacerme sentir mal, me sentía de lo peor, poco a poco me arme de valor y decidí cortarla a como de lugar, le deje de hablar, la ignoraba y fui capaz de crear una segunda personalidad solo con el fin de eliminarla de mi, después de superar ese momento intente encontrar a mi otra mitad hasta este tiempo, pero ya me canse, solo escucho sus negativas, y cada día, solo pienso que tal vez jamás pueda estar en el día en el que me vea feliz con esa pareja, he decidido eliminar el amor, no importa el tiempo ni el dolor, me aseguraré de eliminarlo aunque utilice todo mi rencor, esta es mi decisión inmadura dicen muchos, y aunque mencionan que aún tengo años por vivir, la verdad prefiero dejarlo así, si no puedo ser feliz con alguien mas buscaré estar conmigo en paz.
hola como estan todas a mi pesa algo muy complicado yo llevaba una relacion con un chico con el cual dure casi 3 años pero los ultimos dos años que estuvimos juntos solo fueron peleas fuertes y no tan fuertes y no la pasamos terminando y regresando hasta este año ocurrio una pelea muy fuerte la causa de nuestras peleas era por esta red social conocida como facebook por que el agregaba chicas y les comentaba en su foto una vez me traciono con una amistad mia pensando que era mi amiga y lo perdone y regrese con el pues ya no funciono pues el medijo que ya no me ama que solo me quiere que se lo deje al tiempo para ver si se vuelven a dar las cosas pero yo ya lo dudo ayer volvio agregar a una chava que segun es su amiga pero pues tuvo que ver con ella y eso ami me dolio ya no quiero hablarle ni verlo creo que lo correcto es evitarlo a toda costa y como dice el articulo convertir el amor en amistad eso no creo que eso sea posible pero mi consejo es que para las que esten pasando lo mismo que yo nunca intenten suicidarse por nadie y mejor piensen en ustedes y amanese y valoresen por que eso es muy feo saludos ñ.ñ
es mi esposo y me ha sido infiel varias veces me lo confeso, ahora solo siento desconfianza cada vez que sale el dice que no esta haciendo nada pero yo siento que si es horrible esta sensacion en sus paginas sociales el me tiene bloqueada pero yo se que tiene muchas cosas que mostrar y realmente no se si quiera seguir asi el dice que me ama pero yo siento tal desconfianza que no se que hacer
Yo quisiera un consejo tube 3 años de relación con un chico yo tengo 40 y el 35 la cuestión es que cuando empezamos está relación lo deportaron y trato de cruzar la frontera 7 veses las 7 lo agarró inmigración estuvo en la cárcel primero 2 meses y después 2 meses más y después 6 de después 8 y el resto de 3 años estuvo en México la cuestión es que durante 3 años me gaste en el 40 mil dólares y el me amaba pero un día desidio irse de donde yo le pagaba la renta yo lo amo y si abeses pienso en quitarme la vida y no lo ago nomas por que me falta el valor para aserlo pero el muy feliz tratando de empezar una nueva relación con otra yo no ayo la puerta me siento sola. Y es que en realidad estoy sola en estas 4 paredes que me van a matar de tristeza me la paso llorando y sufriendo no se que aser para salir adelante …saludos y gracias
Amigos ya e estado en la misma situación una sola de cuenta de desamor y en la falta de éste,el hecho de sentirse ignorada, es muy terrible, pero sólo queda hacerce valer tener dignidad,y amor propio,yo valgo como petsona y todo lo que le entregue a ese ser lo hice con cariño, o tal vez con todo el amor del mundo, pero ya no fue, no lo valoró,solo tengo que amarme y darme cuenta q todos esos sentimientos de rechazo no me los meresco, x q me hacen daño, x q me minimizan como persona, y eso no quiero para mi….. 😉 😉
Hola bueno soy nuevo en esto mi historia es un poco compleja creo la verdad no sé qué hacer todo en mi matrimonio todo iva bien crei en sierta parte minessprosa me descuido mucho no le importaba nada de mi me dejo solo esta una especie de proveedor y bueno no dije nada por mucho tiempo y seguí dando todo para ron ogar aún lo hago cuido de las dos en fin continuado con mi historia sucede en mi lugar d e trabajo conocí una amiga que es casada y uno una época en que se pareja le traicionó y está mal emocionalmente al igual que yo en tre todo esto que nos pasaba al no sentirnos valorados los dos no hicimos compañía de ahí que empezamos a salir y bueno un día pues nos quedamos Juntos esto era un simplemente sexo pasaron los días y bueno llegamos al punto de enamorarse uno del otro ese no era plan ya llevamos mucho tiempo juntos así ha e escondidas queremos formar una vida juntos pero están de por medio ella y su esposo y yo y mi esposa hemos tratado de separarnos y hacer bien las cosa recuperar nuestro matrimonios pero no se como explicar esto no podemos estar el uno sin El otro no amamos saben tuvimos un hijo pero lo perdió rayos qué mal me duele en el alma pero seguimos juntos nos amamos saben y bueno el día de hoy decidimos separamos nuevamente no vernos ni hablarnos por 1mes y bueno y vamos a retomar el reconstruír nuestros ogares así saben me duele tanto esta situación no se qué hacer cómo actuar que debo hacer esto es nuevo para mí porfavor necesito un consejo como ago para Olvidarme de ella y si mi matrimonio no funciona se pierde y ella se va que hacer como actuar no lo sé que debo hacer
Hola yo tengo 4niños y re al mente no me animo a vivir sola poreso no quiero que me deje ciento que se me aca el munco yo lo cori por sus vicios nos dejaba sin comer pero a hora el esta con otra mujer y no quiere volver y yo ciento que me estoy muriendo ya llevo 8mese llorando todos los dias no se como para mi llanto
Muchas gracias, me han servido de mucho, la verdad que estoy muy dolido porque mi relación terminase, pero no puedo reclamar nada porque todo es mi culpa, y por eso decidí como matar estos sentimientos de este amor que ya no será correspondido, espero que siguiendo este consejo logré dormir más tranquilo y tener mis días con menos ansiedad, gracias
Y como dejo de amar a alguien que me gusta hace muuucho tiempo, y que además la veo muy seguido??? Ya intenté de todo…
hola mm tuve una relación no se como llamarle pero el caso es que me enamore como una loca de esa persona lo conocí por Internet pasaron 6 meses y desdimos conocernos dejamos fecha para nuestro encuentro el nunca llego tuvo un accidente estuvo en coma 2 años lo espere que se recuperara el reacciono y yo ansiosa que nos viéramos volvimos a dejar fecha para vernos por que según el iba presentarse con mi familia pero sucede que le dijeron que yo tenia novio y que me habían visto con cierta persona y vuelve a dejar plantada peleamos feo luego volvimos por que el me decía que me amaba y yo feliz por lo que me escribía dejamos fecha nuevamente para vernos pero nunca llego por que lo secuestraron como 2 meses estuvo internado en terapias y yo esperándolo luego se fue lejos a otro país regreso y me dice que quería estar conmigo y me dice que vendría a mi casa hispimos planes lo espere no vino solo me dejo mensaje diciendo que su mama tenia cáncer que necesitaba urgentemente tratamiento. y me decía que salga de todo esto nos casamos luego se fue a estudiar lejos que cuando su mama estaría mejor cita el vendría por ti y nos casaríamos porque según el era lo que mas deseaba pero para todo ay un limite en decir basta me canse le creía todo lo que decía siento que me enamore como una loca de el pero para todo ay un limite para ello estoy hablando de 7 sagrados años de que ese hombre-cito me entretuvo nunca lo conocí en persona solo por Internet nunca medio su numero de celular cuando empece a darme cuenta de lo valiosa que soy y a valorarme entendí que la vida están hermosa para estar esperando migajas y lastimas por personas que no valen la pena pero solo le deceo lo mejor para esa persona.
Hola yo necesito un consejo urgente … tengo 25años y llevaba casi 4 años con un muchacho , viviamos juntos , eramos un equipo, reconozco que me hizo mucho daño fisico y emocional , ambos supimos superar ese ciclo toxico y la relacion sanó en aquel momento .. en este año el tuvo que irse a vivir a otro pais por trabajo mantuvimos la relacion a distancia , y hasta q hace par de semanas me llama y me dice que no siente nada , sentimiento alguno ni por mi ni por nadie , que ha dejado de sentir , eso para mi fue muy duro y lo sigue siendo tenemos planes futuros los cuales aun asi el quiere que hagamos juntos .. pero mis sentimientos me estan matando , yo lo amo con todas mis fuerzas y no se que hacer , esto me afecta a sobremanera . Ayudenme please
voy a cumplir 1 anos 5 meses con mi novia,,,,, cuando empezemos me dijo que tenia un novio y terminaron y a los 2 meses de novios ella me confeso que seguian juntos y que queria ser sincera conmigo y que me ama que quiere hacer las cosas bien conmigo,,,,,,,, la perdone y cuando ibamos a cumplir 3 meses peleabamos por el, porque ella queria tener una amistad con el,,,,,, hasta un dia que me dijo que tiene sentimiento por el,,,,,, ella rompio conmigo y volvio con el y al volver con el tuvieron sexo y a los 5 dias terminaron,,,,,, ella me dijo que estaba confundida, que se sentia culpable porque se metio conmigo estando con el y queria arreglar eso,,,,,, la perdone y decidimos volver y tambien decidimos ir a vivir juntos,,,,, ers tan lindo vivir con ella, eramos como un modelo para sus amigas y tambien mis amigos,,,,,,,,,,,estando viviendo juntos llega un tiempo que habia nada mas pelea, y yo siempre me ponia por debajo para arreglar las cosas,,,,, me decia cosas muy feas y aun asi segui con ella,,,,, un dia ella me dijo que quiere regresar en la casa de su mama que no quiere seguir viviendo conmigo por un tiempo y que siempre va venir a pasar unos dias conmigo,,,,,,,, resulta que su ex novio que tenia una pareja y que se rompieron y ella quiere de nuevo tener una amistad con el sabiendo que su ex dijo a el mejor amigo de ella que quisiera volver con ella porque sigue amando a ella,,,,,,, me esta pidiendo ella que la accepte de tener una amistad con el,,,,,, y me dijo ella que tiene sentimiento por el,,,,,, le dije que no confio en esta amistad y al no querrer esa amistad ella quiere terminar conmigo,,,, la suplique diciendola que se quede conmigo y que voy acceptar la amistad con el,,,,,, ella se queda conmigo aun porque la rogue sabiendo que quiere volver con su ex,,,,,,, algun consejo por fovor