La calma es un sentimiento que te acerca a un estado de felicidad. El desenlace de algunas historias está acompañado por la desilusión, la decepción y la frustración. ¿Cómo alimentar la tranquilidad después del desamor?
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Cómo afrontar los nervios de una primera cita
El enamoramiento o la ilusión por un chico produce grandes momentos a nivel anímico pero también, es habitual que sientas ciertos nervios en el estómago que pueden llegar a ser especialmente incómodos en caso de que tengas que preparar un examen ya que de este modo es imposible concentrarte. De normal, durante las primeras citas seguro que sueles estar pendiente del teléfono móvil ante las ganas de que él te llame o te envíe un mensaje.
Pero como la obsesión no es buena y lo mejor que puedes hacer es seguir con tu vida normal, intenta apagar el teléfono en aquellos momentos en que estés trabajando o incluso, en aquellos momentos en que tengas otros planes. A la hora de afrontar los nervios de una primera cita debes utilizar el pensamiento, es decir, tienes que pensar que cuanto más relajada y más natural te muestres mejor te sentirás en compañía del chico que te gusta.
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