Aunque las críticas negativas pueden producir incomodidad y un impacto emocional, conviene entrenar las habilidades personales para afrontarlas. Y la asertividad aporta el tono deseado para dar una respuesta amable ante palabras que hieren. ¿Cómo responder de forma asertiva a una crítica negativa?
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Cinco consejos para superar el miedo a ser criticado
Existen numerosas respuestas ante las críticas. El elogio resulta agradable y apetecible. Sin embargo, es habitual querer huir de otro tipo de comentarios: aquellos que parten de la envidia, la soberbia o la vanidad. Es imposible evitar lo inevitable: aquello que no depende de ti no se encuentra dentro de tu campo de decisión. Te damos cinco consejos para superar el miedo a ser criticado.
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Cómo actuar con un amigo que siempre te critica
Existe una experiencia que puede darse en el contexto de la amistad: estar con alguien que, habitualmente, responde con críticas y comentarios negativos. Palabras que rompen la ilusión ante un nuevo proyecto. Mensajes que ponen el punto de atención en los errores cometidos o en los defectos. Esto es algo que produce malestar a quien recibe esta perspectiva de manera habitual. ¿Cómo actuar con un amigo que siempre te critica? En Son Pareja te damos algunas ideas.
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