Las experiencias negativas del pasado que se reviven desde el presente pueden boicotear la búsqueda de una pareja. Así ocurre cuando el temor ante una posible decepción impide que el protagonista abra su corazón plenamente. A continuación te damos cinco consejos para buscar el amor sin miedo a sufrir.
1. Cuida tu autoestima para buscar el amor sin miedo a sufrir
En ocasiones, el desamor afecta al plano del amor propio. En ese caso, el modo en el que la persona se percibe a sí misma está condicionado por la sensación de fracaso sentimental. Cuida tu autoestima en todas las etapas de tu vida.
2. No anticipes aquello que puede ocurrir porque lo desconoces
El miedo a sufrir en sí mismo ya es una causa de sufrimiento. Son muchas las oportunidades de felicidad que pasan desapercibidas desde este punto de vista. No te anticipes a aquello que puede ocurrir. Especialmente, evita aquellas predicciones que tienen un tono negativo.
3. Cuida tus palabras durante la búsqueda del amor
El lenguaje cotidiano puede poner de manifiesto algunos matices del mundo interior. El miedo a sufrir también puede transmitirse por medio de mensajes que son un síntoma de desconfianza. Ten en cuenta que existen palabras nutritivas que aportan esperanza y bienestar. Pon el acento en aquellos mensajes que fortalecen tu diálogo interior con amabilidad.
4. Tómate el tiempo que tú necesites para buscar el amor sin miedo a sufrir
Una persona que teme sufrir de nuevo, en ocasiones, necesita tiempo para recuperarse de una herida previa. Por tanto, disfruta de cada experiencia sin impaciencia, cultiva la atención plena y la presencia consciente.
5. Pide ayuda especializada
Buscar el amor sin miedo a sufrir es un objetivo personal que requiere de introspección, aprendizaje, resiliencia y libertad. Pero eso no significa que la persona tenga que recorrer el camino en soledad. En ocasiones, necesita el apoyo de un profesional especializado que le asesora, le ayuda y le acompaña a nivel emocional.
Cinco consejos para buscar el amor sin miedo a sufrir que pueden inspirarte en el nuevo año.