El sentimiento de decepción en una relación de pareja puede existir sin que ello suponga que la relación pasa por un momento delicado. Las decepciones pueden experimentarse en distinto grado siendo, evidentemente, una decepción muy profunda la que puede tener consecuencias más negativas a corto plazo. ¿Qué hacer en una situación de este tipo?
Apuesta por el diálogo
El sentimiento de decepción es muy doloroso y muchas veces, las personas callan sus sentimientos. Cuando te sientas decepcionado por tu pareja es positivo canalizar el malestar expresando qué sientes, qué acción te ha dolido en concreto y cuáles han sido tus conclusiones al respecto. El diálogo es el mejor modo de no dar por supuestas interpretaciones subjetivas y poder contrastar la información propia con el punto de vista de tu pareja.
El poder de la empatía
En situaciones de dolor y decepción puede ser más difícil que exista empatía entre aquel que se ha sentido herido y quien ha realizado una acción que ha decepcionado a su pareja. Para potenciar esta empatía, si te has sentido decepcionado por tu pareja puedes realizar el ejercicio de introspección de recordar un momento en el que tú heriste sus sentimientos de una forma profunda. Cuando una persona ama a otra de verdad, a nivel interno, desea en el otro una especie de perfección que es imposible de alcanzar porque todo ser humano tiene cambios en su estado de ánimo, dificultades en su día a día y dudas.
¿Qué vas a hacer a partir de ahora?
No se trata de dar la espalda a la realidad sino hacer balance de la relación y, teniendo en cuenta también qué ha sucedido, tomar una decisión al respecto. Este balance y la toma de una decisión posterior es frecuente en decepciones profundas, por ejemplo, ante una infidelidad.
Buenos días,
A veces hay personas que vives 10 años con ellas y no te das cuenta que era puro teatro,hasta lo sentimientos eran sobre actuado.
Que pena haber perdido tanto tiempo de mi vida con una persona que no vale la pena.
Les narro mi situacion, mi pareja y yo tubimos un romance cuando jobenes de el cual yo quede embarazada, el no lo supo tubimos una nina la cual al cumplir los 16 años lo busco yo en ese tiempo estaba casada reice mi vida al cabo de unos anos enviude y a insistencia de mi hija entablamos dialogo renaciendo nuestra relacion, yo crei que ya estando como adultos mayores nos acompañariamos el estaba en una situacion precaria y se le ocurrio una idea para sentirse util ya que el maneja y parte de mi dinero herencia de mi difunto espose lo inverti en la compra de un taxin con todo y placas para circular al cabo de unos meses a insistencia de el sacamos otro coche para otro taxi y me parecio bien estabamos formando nuestro futuro (mi herror los puse a su nombre) me teaje a vivir con nosotros a mi nieta todo marchaba de maravilla de buenas a primera mi nieta me confiesa que encontro una camara en su recamara con la cual mi pareja la grababa y que no era la primera ves q ella no decia nada porque la regresaria con su papa el caso es que la regrese y me fui a vivir un tiempo con mi hija el una y otra ves me insistio que estaba arrepentido y regrese que no demoramos ni un mes ya que se le ocurrio nuevamente insistir en traer mi nieta y yo le dije q no alli empeso nuevamente su X malos humores asta que llego el dia que discutimos sobre el tema y su mal humos que llego a golpearme y le pedi q se fuera y si me tomo la palabra y se fue, pero se llevo los taxis ahora como estan a su nombre no quiere darme nada. Esto que sirva de experiencia no debemos confiar ni en la pareja
Rse hombre esta enfermo..y te ba enfermar alejate de el..no bale la pena..tu vales mucho..y tu nieta mas..el es un sicopata
Cómo diálogo con mi pareja si ella lo toma como que tiene que dar explicaciones. No le gusta dar xpliclaciones.
Mi pareja me culpa de todo lo que le pasa, me humilla, me trata mal, se la pasa chateando con viejas, me hace escena de celos todo el tiempo.. me manipula que si no hago las cosas como el dice, me echa de la casa… he llorado mucho y he tratado de alejarme de el y no se que me pasa. me lleva casi 20 años
Hola, tengo 12 años con mi pareja, tenemos 2 hijos juntos y 1 de mi primera relación. El tema radica en que no puedo ser yo misma, me alejó por completo de mi entorno y familia, apesar que yo aporto el 80% en los gastos de la casa me siento una prisionera. El no solo no cumple conmigo como esposo sino que tampoco cumple con sus hijos, y cuando me ve en apuros financieros simplemente se hace el loco y siempre termino solucionandolo sola, yo deje de lado mi profesión y trabajo y inicie un negocio desde casa para estar con mis hijos trabajando sin descanso los 7 dias de la semana. Yo solo espero de él un desayuno a la cama, que nasca de el salir a pasear o divertirnos (pero que él pague) eso nunca sucedió en estos 12 años. Yo cansada de todo le fui infiel, pues necesitaba sentirme viva. El se enteró me golpeó pero no quiso dejarme. Me pidió que siguieramos juntos, según el porque me ama, yo le creí y seguimos juntos, y cada vez que se acuerda de mi infidelidad me lo hecha en cara. soy muy infeliz con él, Yo
trabajo mucho por que no quiero que a mis hijos les falte nada pues a él no le preocupa porque yo siempre eh resuelto los problemas económicos en casa. El dice que me ama pero yo creo que no, el no me quiere dejar porque lo perdería todo. Yo quiero separarme pero me duele por mis hijos, no quiero romper sus corazones y que nuncan me perdonen por dejarlos, digo dejarlos porque que el no se irá y yo no tengo a donde ir con mis hijos. Tengo miedo de seguir con él porque siento que jamás cambiará y seré infeliz siempre y si lo dejo tengo temor a que mis hijos me odien. No se que hacer.
alicia el no esta contigo por amor si no por su comodidad y de que trabajas como una mula para solucionarles los problemas a el y el de tus hijos, no tengas temor de quedarte sola si ya lo estas … el actúa como un parásito bueno que te trate bien , y a pesar de que lo mantienes te maltrata, por temor a que tus hijos te reprochen no, ellos lo entenderán , el jamas va a cambiar piensa en tu felicidad y la de tus hijos que no se merecen tener un vida dulce como ese a su lado, quítate esa pesa de encima.
Me siento muy decepcionada de mi pareja tengo 12años con él y tengo 4 niños pero ya no le tengo confianza porque el consigue lo trabajó y se Vives metiendo en lío y más lío yo en aguantando por mi hijos porque no quiero criarlo. solo y como esta esta delicuesia el le gusta trabajar pero el demasiado mentiroso ya me tiene cansada estoy buscando trabajo para mudarme con mi hijos con el dolor de mi Alma
tenia una relación de 9 años con mi pareja y hace 5 meses me entere que tiene un hijo menor que mi hija sus mentiras me tienen decepcionada ya todo se descubrió pero el igual sigue mintiendo yo decidí apartarme de esa persona que es toxica para mi vida ahora quiero recuperar mi tranquilidad y seguir mi vida sin amarguras ni desconfianzas y mi propósito ser feliz con mis hijas
Tengo una relación de 4 años con mi esposo tenemos dos hijos pero estoy muy triste 😞 el me miente muchísimo y yo me doy cuenta de muchas cosas que el hace las mismas mujeres con que el habla me an contado muchas cosas del y el me dice que todo es por mi culpa y yo mela paso es en casa cuidando los niños no tengo nada que temer incluso el pasa con mi celular por desconfianza y el es el que me a fallado nose que hacer aveces siento que no puedo más y quiero separarme del y amenaza con matarse estoy desesperada
Hola, os espongo mi situación, porque es algo delicada y no sé a quién contárselo, de ante mano les agradezco sus consejos.
Llevo 9 años con mi pareja desde muy jovencitos hemos estado muy unidos siempre ha habido buena comunicacion y sobre todo siempre o por lo menos eso pensaba mirábamos hacia la misma dirección.
Tenemos una cuenta corriente de ahorros en la que él es el titular y yo siempre he confiado en el, ahora resulta después de un montón de años que no le consulto los ahorros porque siempre me esquivaba el tema, es que ha ido gastantado sin control el me dice que han sido los dos últimos meses solo, que como tiene ahora un trabajo muy intenso que le ocupa mucho tiempo y el poco tiempo que tiene libre pues gasta más de la cuenta, me ha decepcionado muchísimo porque lo ha hecho a espaldas mías , es cierto que el ahí cobra su nómina y que algo que coja no pasa nada. El caso es que teníamos un acuerdo y no lo cumplió y nose cuanto se ha llegado a gastar pero creo que bastante, por lo que los ahorros no han avanzado como lo esperaba. No se cómo actuar , me siento muy decepcionado y dolida. El dice que por el tema del covid está pasando un mal momento y se le ha ido de las manos, que lo siente y que no lo volverá hacer. El tema es que nose hasta cuánto se habrá gastado y nose si se lo podré perdonar , me siento traicionada nose si me entienden.
Espero consejos gracias
Estoy muy desepcionada de mi pareja todo era hermoso estoy esperando una niña de el que el ha anhelado tanto y que está loco por que nazca pero el en cuanto a mi dice k me ama me cela ahora está de viaje resolviendo un asunto personal ya tiene 18 días lejos sin dia de regresar. Solo k ya casi resuelve… todo es tan frustrante trato de no meterme en la cabeza k esta con alguien pero es imposible