¿Qué es el benching y cómo identificarlo en una relación?

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Las relaciones sanas crecen a partir de una base clara y sólida. La comunicación es transparente, asertiva y eficaz. Pero un vínculo también puede estar condicionado por expectativas irreales o falta de reciprocidad entre las partes. ¿Qué es el benching y cómo identificarlo cuanto antes? Lo explicamos a continuación.
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Consejos para limitar el exceso de expectativas en el amor


Las expectativas son buenas siempre y cuando se producen de una forma coherente y limitada. Sin embargo, tener demasiadas expectativas sobre un ámbito de la vida o sobre una persona puede causar mucho dolor y mucho sufrimiento. Sencillamente, porque desde el deseo infinito es difícil encontrar a alguien que esté a la altura y que cumpla con todos los requisitos esperados. Por otra parte, conviene entender que nadie puede llenar todas las necesidades de otra persona. Por ello, apuesta por tener riqueza en las relaciones interpersonales. Cultiva tu relación de pareja, pero también, tu relación con amigos, familiares y conocidos.
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