Cómo ser feliz cuando echas de menos tener pareja

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Existe una realidad muy posible: echar de menos tener una pareja estable. Sin embargo, esta añoranza no es un inconveniente para la felicidad. Felicidad entendida como un nivel de satisfacción alto con tu presente. Y es que, cualquier persona, al margen de sus circunstancias sentimentales, tendrá razones de máxima gratitud hacia la vida y otros puntos que considera mejorables. ¿Cómo puedes ser feliz cuando echas de menos tener pareja?
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Cómo superar la soledad después de la ruptura

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Después de la ruptura de pareja, en muchos momentos queda esa sensación amarga de soledad que en realidad recuerda la ausencia del ser amado. La soledad es una consecuencia de la nostalgia que tiñe tantos momentos de recuerdos personales. Y sin embargo, esta etapa no es eterna sino que se supera. Es un paso más en el camino hacia el desamor. ¿Cómo superar esta sensación de soledad?
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Cómo dejar de sufrir por estar soltero

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Algunas personas sufren mucho por no tener pareja. Y sufren más al sumar el factor edad a esta circunstancia. Incluso aunque te hubiese gustado más estar en pareja, por una cuestión saludable de higiene mental, es muy importante que no conviertas este hecho en un motivo de sufrimiento. Porque convertir la soltería en una fuente de angustia crónica puede hacer que arruines muchos momentos de felicidad presente. Pero también, hace que te predispongas de un modo muy negativo ante la posibilidad de encontrar un nuevo amor: miedo a la soledad, desesperación por conocer a alguien y la impaciencia son ingredientes muy poco atractivos.
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Cuatro etapas personales después del desamor

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Cuando llega el desamor, se produce un proceso de duelo que puede ser más o menos largo dependiendo de las circunstancias. Cuando el enamoramiento perdura más allá de la ruptura, o existen sentimientos contradictorios, el deseo sigue presente de algún modo. ¿Cuáles son las cuatro etapas más incómodas a nivel emocional por los síntomas que producen?
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Cómo evitar que la soledad te afecte de forma negativa

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La soledad puede afectar a solteros y personas en pareja que pasan mucho tiempo distanciadas por cuestiones de trabajo o porque cada uno vive en una ciudad diferente. En esos casos, la soledad es ese elemento psicológico que se materializa en forma de temor y que produce dolor. Es la paradoja de la compañía de la soledad habitual la que sumerge en este estado a quienes experimentan apatía por las horas vacías. No es tan importante la soledad como la forma en la que te afecta. ¿Cómo evitar este sentimiento de amargura?
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Causas de soledad en la relación de pareja

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La soledad no es solo un tema que puede vivirse en la soltería, sino también, un hecho que afecta a las parejas. ¿Cuáles son las razones que te hacen sentir de este modo, incluso compartiendo tu vida con otra persona? La afectividad humana es compleja, está llena de contradicciones que en muchos momentos, reflejan la paradoja de la soledad acompañada.
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Cómo ser plenamente feliz cuando estás soltero


Celebra la vida. Esta es la mejor filosofía, la mejor banda sonora de la felicidad, al margen de cuál sea tu situación sentimental. En definitiva, tienes muchas cosas que celebrar hoy, aquí y ahora. Algunas personas viven con auténtica frustración los periodos de soltería, se sienten solas incluso teniendo familia y amigos. En este tipo de casos, la autoestima es el punto débil, las carencias afectivas pesan todavía más. En Son Pareja te contamos cómo disfrutar de verdad de tus momentos de soledad.
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