El rechazo amoroso produce un dolor intenso que muestra la decepción que surge al poner las expectativas en alguien que no corresponde del mismo modo. El dolor es inevitable en una situación de este tipo, sin embargo, el modo en el que afronta una persona esa situación, y especialmente, las ideas que tiene en ese instante, pueden hacer que la herida duela más o duela menos. ¿Cómo aliviar el dolor intenso que produce el rechazo sin poner en juego tu propio valor?
SEGUIR LEYENDO «Cómo aliviar el dolor intenso por el rechazo»
¿Qué hacer antes de terminar una relación de pareja?
Una relación de pareja puede abordarse desde distintos puntos de vista. Es una decisión que marca un punto de inflexión en relación con el final de una historia de amor. Pero también es muy importante tomar conciencia en los momentos previos a la ruptura para tomar la decisión correcta. ¿Qué hacer antes de decir adiós?
SEGUIR LEYENDO «¿Qué hacer antes de terminar una relación de pareja?»
Cinco causas de las crisis de pareja
Cada pareja es diferente por lo que existen tantas causas de crisis de pareja como posibles situaciones. En Son Pareja enumeramos cinco posibles causas de este tipo de situación en una relación de pareja.
SEGUIR LEYENDO «Cinco causas de las crisis de pareja»
Lo que no debes hacer para recuperar a un antiguo amor
Existen personas que sienten nostalgia después de la ruptura y deciden reconquistar a su ex. En ese caso, aunque no existe un manual de instrucciones que indique qué es lo que hay que hacer en cada caso, a nivel de inteligencia emocional sí que existen algunas acciones que es mejor evitar. ¿Qué es lo que no debes hacer para recuperar a un antiguo amor?
SEGUIR LEYENDO «Lo que no debes hacer para recuperar a un antiguo amor»
¿Qué hacer cuando sientes celos de tu ex?
Los celos no son positivos en ningún contexto. No lo son en una relación de pareja pero tampoco lo son en la ruptura. La ruptura de pareja no se produce de un modo literal hasta que una persona no ha pasado página también a nivel emocional. ¿Qué puedes hacer cuando sientes celos de tu ex y vives pendiente de aquello que hace?
SEGUIR LEYENDO «¿Qué hacer cuando sientes celos de tu ex?»
Consejos para no tener sensación de fracaso en una ruptura
Cuando se produce una ruptura de pareja surge también un sentimiento de desencanto interior que en muchos casos, es similar al sabor amargo que produce una ruptura de pareja. Las personas no sufren tanto por la realidad en sí misma como por la interpretación hecha de un asunto determinado. ¿Qué puedes hacer para no tener sensación de fracaso en una ruptura de pareja? ¿Cómo superar las heridas por un desamor?
SEGUIR LEYENDO «Consejos para no tener sensación de fracaso en una ruptura»
Cómo superar el despecho
Existen personas que sienten una ira inmensa cuando son abandonadas o rechazadas por la persona a la que quieren. El despecho conduce al rencor de querer devolver al otro todo el daño sufrido. Sin embargo, el despecho no aporta nada bueno para uno mismo en tanto que es una forma de seguir prolongando el enganche psicológico hacia otra persona después de una ruptura de pareja. La mejor decisión que puede tomar una persona que vive un amor correspondido en cualquiera de sus formas es aceptar la realidad aunque duela. Y cortar cualquier tipo de contacto con la otra persona incluso a través de las redes sociales para marcar distancia. En una situación así, la otra persona ya no forma parte de tu vida por lo que es importante afrontar el capítulo del olvido con actitud positiva y asertividad.
SEGUIR LEYENDO «Cómo superar el despecho»
Vivir un desamor en secreto
Existen personas que son muy reservadas y les cuesta compartir su mundo emocional con los demás. Existen personas que pueden ser muy comunicativas en un área de su vida pero en cambio, potencian la introspección en lo afectivo. En ese caso, pueden vivir situaciones de dolor interno como sufrir un desencanto sentimental en secreto, es decir, sin haber compartido con nadie esa vivencia. Es importante que cada persona actúe siempre de acuerdo a su modo de ser pero también conviene recordar que los sentimientos de desencanto, dolor y decepción pueden hacernos mucho daño si no buscamos la forma de canalizar toda esa energía negativa.
SEGUIR LEYENDO «Vivir un desamor en secreto»
¿Qué hacer cuando te enamoras de quien no te conviene?
Existe una situación muy posible en el amor: enamorarte de una persona que no te conviene muestra la lucha interior de razón y corazón. ¿A qué ámbito se debe dar prioridad en un conflicto de este tipo? Escucha tu razón, haz caso de tu voz interior que un día tras otro te reafirma en la idea de que esa persona no te hace bien. Cuando estás con una persona que no te conviene, el amor no fluye, sientes que te desgastas al apostar por una historia que tiene muchos más momentos negativos que positivos. Existe un indicio claro de que estás con una persona que no te conviene: tienes la sensación de que no puedes ser tú mismo. ¿Cómo salir de una situación de estas características?
SEGUIR LEYENDO «¿Qué hacer cuando te enamoras de quien no te conviene?»
Cómo asumir un fracaso sentimental
Existen muchos tipos de fracasos distintos pero por encima de las derrotas profesionales, lo que de verdad deja huella en el corazón humano es la derrota sentimental, el hecho de haber apostado por una historia y haber fracasado. En ocasiones, esa derrota no tiene un valor aislado sino que se suma a otros fracasos de la vida, como por ejemplo, otras rupturas de pareja, distanciamiento de amigos, soledad… ¿Cómo asumir un fracaso sentimental con la madurez suficiente para sanar las heridas cuanto antes en una ruptura de pareja?
SEGUIR LEYENDO «Cómo asumir un fracaso sentimental»