Cómo controlar el miedo a perderle


El miedo es una realidad emocional en la vida, de hecho, el miedo surge precisamente por el hecho de querer a alguien de verdad. Cuando una persona te produce indiferencia, en ningún momento, te preocupa la posibilidad de perderle. En cambio, cuando alguien forma parte de tu vida, y además, de una forma muy intensa, la tristeza de pensar que eso pueda cambiar en algún momento puede causar sufrimiento, angustia y ansiedad. En la mayoría de las ocasiones, este malestar surge por un error grave: adelantarte al futuro sin necesidad, no vivir de verdad el presente y dar vueltas a la cabeza a temas que no puedes controlar.
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Cómo transmitir buenos sentimientos en una carta de amor


Ante la presión del folio en blanco, muchas personas se bloquean al escribir una carta de amor. No saben qué decir exactamente, ni cómo hacerlo. Por ello, conviene quitar de encima esta presión, pensando, simplemente, que no hay ninguna prisa por entregar la carta. Es decir, que el envío del sobre siempre puede esperar.
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Situaciones que remueven el corazón


El ser humano siente. Por ello, existen situaciones que le ponen en encrucijadas que no son tan cómodas. Por ejemplo, un momento que puede remover tu corazón es aquel en que vuelves a encontrarte de una forma inesperada con tu ex mientras camina de la mano de su nueva pareja. En ese momento, incluso cuando ya has superado la ruptura, es bastante normal que se te ponga un nudo en el estómago, una especie de nerviosismo que te haga recordar el ayer. Sin embargo, por suerte para ti, si ya superaste el dolor del adiós, entonces, esta nostalgia dura poco tiempo. Lo normal es que incluso para el día siguiente veas este encuentro inesperado como una simple anécdota.
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Los beneficios de tomar el amor como un juego


La PNL utiliza las metáforas para ayudar a comprender a las personas un mensaje. Existen muchas metáforas posibles, por ejemplo, la vida puede interpretarse como una lucha en tanto que el caminante tiene que ser fuerte, constante y firme en su camino. Pues bien, en relación con el amor, existen otras metáforas que pueden ayudarte a amar con menos sufrimiento y más sentimiento de alegría: ¿Alguna vez has tomado el amor como un juego?
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Coaching para estar más enamorado de tu pareja


El amor no es un impulso, sino que detrás de una relación también existe una decisión. La decisión de permanecer al lado de la otra persona, compartir la vida en común, quererle y apoyarle en los buenos momentos y en los malos. Por ello, desde la perspectiva voluntaria que tiene el amor, aquí tienes unos consejos para estar más enamorado cada día de la persona que está a tu lado.

En primer lugar, no te acomodes en el conformismo de saber que ya te quiere y que ya le has conquistado. El proceso de conquista no termina nunca así que cuida los pequeños detalles, ten gestos románticos, interésate por la vida de la persona que está a tu lado, aprende a ceder y a perdonar.
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¿Por qué te enamoraste de él y no de otra persona?


Aunque muchas personas se comporten como si pudieran controlarlo todo al cien por cien en el amor, la realidad es que el corazón no sólo es libre sino también, imprevisible. Por ello, nadie decide cómo, cuándo, por qué, ni de quién se enamora. Por ello, conviene vivir el momento porque nunca sabes en qué instante tu mundo puede haber cambiado porque te has enamorado locamente de alguien que ha aparecido en tu destino y te ha movido tu mapa emocional. En caso de que tengas pareja, puede que en algún momento te hayas hecho esta pregunta: ¿Por qué te enamoraste de él y no de otra persona distinta?
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¿Pasión sana o destructiva?


¿Pasión sana o destructiva? La pasión puede ser sana. Así sucede cuando te enamoras de alguien por quien sientes una gran ilusión, disfrutas haciendo planes en común, te sientes afortunado por estar viviendo ese momento, ver la vida del mejor color bañado por el optimismo que hay en ti… Pero en cambio, muchas personas también son víctimas de una pasión destructiva. ¿Qué diferencia existe entre el sentimiento gratificante y el insano?
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Personas vanidosas


El amor está marcado también por la vanidad. Sin embargo, en este caso, se trata del falso amor. Las personas con exceso de ego pueden seguir alimentando las falsas expectativas en una tercera persona, simplemente, por pura soberbia, por el placer que produce saber que alguien siente interés. ¿Qué puedes hacer cuando te encuentras con alguien que tiene exceso de vanidad?
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Cómo lograr que el enamoramiento dure más


El enamoramiento tiene fecha de caducidad en tanto que los nervios en el estómago, el nudo en la garganta, la sensación de tener mariposas revoloteando por el corazón, son síntomas que se viven en una primera etapa pero no siempre. Sin embargo, también existen otros síntomas del enamoramiento, más emocionales, que se producen en estadios posteriores de la relación. ¿Cómo puedes lograr que el enamoramiento dure más?
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Cuando pasa el efecto del enamoramiento


El enamoramiento es un estado transitorio, es decir, no dura eternamente. De hecho, es mucho mejor que la duración de este estado sea transitorio, precisamente, porque de esta forma, cualquier persona valora de una forma más especial esos instantes que se muestran por diferentes síntomas: exaltación de la emoción, mariposas en el estómago, nervios, alegría, sensación de plenitud…

Pero durante ese estado emocional también es más difícil centrar la atención en otros objetivos, por ejemplo, es más costoso centrar la atención ante los libros para preparar un examen. El efecto del enamoramiento se pasa, sin embargo, algunas personas de una forma equivocada creen que también se acaba el amor y se rompe la relación. Este comportamiento lo tienen, especialmente, aquellas personas que viven enganchadas a la pasión de los inicios.
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