Cómo solucionar un conflicto de pareja


Los conflictos son una escuela de aprendizaje. Las personas se bloquean más por la interpretación que hacen de los hechos que por los hechos en sí mismos. Existen algunos errores de percepción tan humanos como convertir una mera hipótesis en una verdad universal. Para solucionar un conflicto de pareja es muy saludable recordar que puede que estés equivocado y que tu punto de vista no sea el único correcto. En una relación de pareja, cada persona tiene su parte de verdad. ¿Significa eso que existe el relativismo en la verdad? Significa, simplemente, que el factor subjetividad define las vivencias personales. Cada persona ama, siente y vive desde su propio punto de vista. ¿Cómo solucionar un conflicto de pareja?
SEGUIR LEYENDO “Cómo solucionar un conflicto de pareja”

Los tres peores errores en las discusiones de pareja


Durante las discusiones de pareja, muchas personas tienden a decir cosas que no sienten en realidad o también, expresan sus sentimientos de un modo equivocado. El modo en el que una persona dice las cosas puede reforzar la empatía o todo lo contrario. ¿Cuáles son los tres errores más destructivos en una relación de pareja?
SEGUIR LEYENDO “Los tres peores errores en las discusiones de pareja”

Consejos para no ceder ante el chantaje emocional de tu pareja


Existen distintas formas de comunicación interpersonal aunque no todas ellas son igual de efectivas. Existen errores de comunicación que se deben superar de una forma consciente: el chantaje emocional es un claro ejemplo de cómo una persona puede no respetar la voluntad de otra ejerciendo algún tipo de presión emocional o manipulación. Existen personas que pueden ceder más fácilmente ante este tipo de situaciones, por ejemplo, en un momento de debilidad, por ser víctima del miedo o por sufrir una baja autoestima. ¿Cómo puedes evitar ser víctima de la manipulación emocional?
SEGUIR LEYENDO “Consejos para no ceder ante el chantaje emocional de tu pareja”

Cómo hacer las paces después de una discusión


En ocasiones, las discusiones de pareja duran más tiempo del deseado porque después del cruce de acusaciones, las personas se distancian, se suben al pedestal del orgullo y esperan a que sea el otro quien dé el primer paso. En situaciones de este tipo, pueden pasar días enteros en los que la relación se enfría y el malestar interior aumenta. La esencia de la pareja es el amor, por tanto, es importante dar el paso del acercamiento después de una discusión. Una buena práctica es la de dar el primer paso para pedir disculpas, actuando incluso en contra de esa voz interior que dice lo contrario.
SEGUIR LEYENDO “Cómo hacer las paces después de una discusión”

Es imposible no discutir en una relación de pareja


Existen parejas que afirman que se llevan tan bien que no discuten nunca y en realidad, este dato, debe hacer pensar más que se trata de una relación muy superficial en la que no existe un vínculo profundo. Discutir no es algo negativo siempre que las discusiones se producen dentro de los límites del sentido común y los momentos felices son más abundantes que los instantes de este tipo. Cuando tienes una relación de verdad con otra persona, en la que existe intimidad, entonces, es ineviitable que surjan momentos de desacuerdo, conflictos y situaciones que muestran la realidad del amor y también del ser humano que tiene cambios de humor y es vulnerable.
SEGUIR LEYENDO “Es imposible no discutir en una relación de pareja”

Qué hacer cuando sientes distante a tu pareja


Con frecuencia, las parejas juegan el peligroso juego de la lectura de pensamiento. Es decir, de hacer hipótesis equivocadas y sacar conclusiones a partir de impresiones que nada tienen que ver con la realidad. Cuando sientas distante a tu pareja, no te pongas en lo peor porque puede que ese cambio de actitud no tenga nada que ver contigo. Puede que esté saturado de trabajo, con estrés, cansado o que tenga algún problema personal concreto. En ese caso, la actitud más inteligente a nivel emocional es la de preguntar para aclarar las cosas y salir de dudas. De lo contrario, la distancia entre los dos aumenta por la falta de comunicación. ¿Qué hacer cuando sientes distante a tu pareja?
SEGUIR LEYENDO “Qué hacer cuando sientes distante a tu pareja”

Qué hacer cuando tu pareja no actúa como tú esperas


Las relaciones de pareja son complejas porque se producen expectativas que muchas veces se frustran. Es imposible que cada uno pueda cumplir las necesidades del otro. Lo más natural es que tu pareja no haga lo que tú esperas en muchas ocasiones, simplemente, porque es diferente a ti. Existen situaciones cotidianas que así lo muestran. Por ejemplo, cuando anula un plan contigo en el último momento o cuando olvida algo importante que tú le habías contado.
SEGUIR LEYENDO “Qué hacer cuando tu pareja no actúa como tú esperas”