Muchas personas tienen la sensación de que su pareja no les hace tanto caso como desean, sienten que no escucha lo suficiente. La realidad es que tú no eres responsable de los actos ajenos pero a través de tus propias actitudes puedes crear una mayor disposición en el otro hacia la escucha. ¿Cómo lograr esta meta de asertividad tan importante en la comunicación?
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Cómo ser sincero sin herir los sentimientos
Algunas personas confunden la sinceridad con la actitud de decir la verdad a cualquier precio. La honestidad tiene todavía más valor cuando te pones en el lugar de quien va a recibir esta información. Es decir, cuando te haces cargo de cómo le pueden hacer sentir tus palabras. Y el lenguaje es tan rico que nos permite exponer una misma idea de un modo totalmente distinto. Puedes expresar un sentimiento como un reproche o como una petición de cambio asertiva. No solo puedes comunicar a través de tus palabras sino también, mediante tu tono de voz. ¿Cómo ser sincero y amable al mismo tiempo?
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Cinco quejas habituales en parejas con problemas de comunicación
La comunicación es uno de los pilares más importantes de una relación de pareja feliz que se fundamenta en el soporte del diálogo y la palabra. Sin embargo, hay parejas que tienen carencias importantes en este contexto, por lo que, en este tipo de situaciones, es frecuente que se repitan estas cinco quejas. Una de las más habituales es la de “no me escuhas”. Un mensaje que muestra una clara insatisfacción en la atención por parte del otro.
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Cuatro hábitos positivos para mejorar la comunicación de pareja
Mejorar la comunicación de pareja es un reto muy positivo para fortalecer el amor en una relación. Las habilidades comunicativas se entrenan en la práctica a partir de la experiencia: ¿Qué hábitos puedes poner en práctica para mejorar la empatía y el diálogo con tu pareja?
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Cinco virtudes que mejoran la comunicación de pareja
La comunicación de pareja que también tiene su reflejo al resolver las discusiones y conflictos, tiene un peso notable en la calidad de la relación. ¿Qué virtudes mejoran de forma notable el diálogo? La paciencia, el sentido del humor, los buenos modales, la humildad y el respeto son claves para alimentar el amor.
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Cómo mejorar el diálogo en una crisis de pareja
Una crisis de pareja muestra la tensión interna que existe entre dos personas que están distanciadas a pesar de quererse. La comunicación es fundamental tanto en los momentos positivos como en los momentos difíciles. ¿Cómo mejorar el diálogo en una crisis de pareja?
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Decir las cosas en el momento adecuado
¿Existe el momento adecuado o más bien, es uno mismo el que crea el momento propicio para hablar y resolver un conflicto de pareja o amistad? Existe una realidad y es que, al final, resolver un conflicto implica hablar las cosas por ambas partes, es decir, se necesita buena voluntad de dos personas. Y eso es algo que no siempre se produce de una forma armónica. En medio del dolor, de la rabia o del enfado, también surge el orgullo y la tristeza. Por tanto, se produce la distancia.
Cuanto más tiempo se tarda en dar el paso de una reconciliación, más difícil es poder volver a la normalidad. Por supuesto, también es importante hacer balance. Es decir, existen finales que deben ser definitivos y no sólo en el amor sino también, en la amistad. Son finales que deben llegar cuando uno ya no está preparado para seguir adelante con determinada situación.
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