Cómo actuar con indiferencia cuando alguien juega con tu corazón


Muchas personas han vivido en algún momento de su vida la incómoda sensación de sentir que alguien ha jugado con sus sentimientos. En una situación así, surge el deseo de devolverle al otro todo el daño sufrido. Una reacción que se produce a partir de la ira que se siente al ser víctima de un daño injusto. Sin embargo, la mejor opción a modo de inteligencia emocional es responder con indiferencia ante aquel que no ha estado a la altura de las circunstancias. Alguien que juega con tus sentimientos no te merece como pareja, pero tampoco se merece tu amistad. Por tanto, piensa en lo que has ganado y no en lo que has perdido.
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Cómo sacar el lado positivo de una decepción amorosa


Cuando una persona sufre una decepción sentimental, del tipo que sea, le cuesta mucho esfuerzo ver el lado positivo y relativizar el dolor. Cuando las expectativas de alguien se rompen de golpe, necesita un tiempo para asimilar lo sucedido y darse cuenta de que en realidad, lo que ha pasado no es tan grave y la vida continúa. ¿Cómo aliviar las heridas viendo el lado bueno de las cosas?
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Cómo lograr que una decepción te afecte lo menos posible


Aspirar a que una decepción no nos afecte es como ir en contra de nuestra verdadera esencia. Es normal sentir un dolor interno ante ciertas actitudes de los demás. El dolor es un hecho subjetivo, es decir, responde a la interpretación que tú haces de esos hechos. ¿Cómo lograr que una decepción te afecte lo mejor posible?
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Personas despechadas


Las personas despechadas son aquellas que adoptan la actitud equivocada ante un desamor, se creen víctimas indefensas y pagan su rabia y su ira con los demás. Pero a nivel sentimental, las personas despechadas se cierran puertas a sí mismas: ¿A quién le seduce conocer a alguien que solo critica a sus antiguos amores? Conviene tener cuidado con la imagen que uno mismo proyecta ante los demás porque puede no reflejar la realidad de uno mismo, sin embargo, en una primera impresión, el despecho se capta fácilmente y resulta muy poco seductor.
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Inteligencia emocional para no insistir más ante el rechazo

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Es verdad que cuando alguien tiene un sentimiento muy fuerte por otra persona, tiene el deseo interno de insistir y de hacer que la relación sea posible como si estuviese en sus manos influir en la voluntad del otro. Sin embargo, por muy fuerte que sea el sentimiento también es un acto de respeto y de inteligencia emocional pensar en los deseos del otro, y ante el rechazo, lo más adecuado es no insistir, captar el mensaje y cambiar de actitud porque es muy incómodo para alguien que no quiere tener una relación, sentir una presión externa de forma constante.
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Psicología del autoengaño


El autoengaño como indica su propio nombre, está marcado por la subjetividad de aquel que prefiere mantener una situación, antes que aceptar la realidad tal y como es. Esa situación que se mantiene a base de alimentar las falsas ilusiones en el amor, por ejemplo, gusta más que el hecho de asumir definitivamente, que la otra persona no tiene ningún tipo de interés. El autoengaño supone mucho esfuerzo mantenerlo, por ejemplo, suele ser habitual que una persona que ha caído en esta trampa deje de quedar con aquellos amigos que le dan su opinión sobre esta situación y ese punto de vista, resulta incómodo porque rompe los sueños personales de aquel que, de momento, prefiere vivir en el engaño antes que abrir los ojos.
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Afrontar la verdad de una decepción


Detrás de una decepción existe una gran verdad, una certeza que es mejor valorar cuanto antes para poder valorar las cosas tal y como son. A nivel emocional, existe un efecto negativo y es que cuando alguien te importa por algo, te centras únicamente en tu sentimiento y dejas de lado aquello que pueda sentir la otra persona. Pasa en el amor pero también, pasa en la amistad: las expectativas no siempre son correspondidas, aquello que tú esperas del otro no siempre es lo mismo que otra persona espera de ti. Cuando una persona te decepciona te duele. Y en medio de ese dolor, conviene hacer una reflexión porque no siempre hay que tirar la toalla, es decir, las personas merecen segundas oportunidades porque todo ser humano se equivoca.
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Relativizar una decepción


En la vida, ante una decepción es posible tomar dos actitudes. Una que no es nada saludable es la de convertir ese obstáculo en algo absoluto que tiene tal fuerza y poder en tu vida que te limita. Dramatizar una situación no ayuda en nada, por ello, por grave que sea un hecho, es mejor aprender a relativizarlo para poder manejarlo mejor a nivel emocional. Dentro de las decepciones más dolorosas en las relaciones interpersonales está el rechazo de una persona, el abandono de la pareja, la traición de un amigo, una mala relación con un familiar…
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