Cuatro errores que no debes cometes al proteger tu corazón

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Es natural evitar aquello que produce sufrimiento. Sin embargo, este componente también forma parte de la experiencia de ser persona. El deseo de alejarte de este ingrediente puede hacer que cometas errores poco constructivos para proteger tu corazón. ¿Cuáles son estos posibles ingredientes?
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Carta de amor para corazones rotos

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Ojalá que la herida que sientes en este momento, sane con la compañía infinita de la vida que te abraza con fuerza para recordarte que el motor más importante de tu existencia debe ser el amor propio. Ojalá que lejos de posicionarte como víctima de las circunstancias recuerdes que tú creas tu realidad. Es decir, a través de tu actitud tú construyes el cuento de esta historia. Porque tener el corazón roto puede enseñarte mucho más que experimentar mariposas en el estómago. Si reflexionas sobre ello e intentas fomentar la introspección a partir de esta vivencia amarga. Pero recuerda, con esta carta de amor, que todo pasa y nada permanece.
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Cómo hacer autocrítica después de una ruptura


Es uno de los pasos necesarios, no tanto para superar la ruptura de pareja, sino para invertir en acciones constructivas para la propia vida. Es más constructivo mirar al pasado no como consecuencia de la añoranza sino con la perspectiva del aprendizaje que aportan las lecciones de vida conscientemente asumidas. La autocrítica significa asumir las propias decisiones como potencialmente equivocadas o mejorables. ¿Cómo hacer una sana autocrítica?
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Sentirte utilizado por otra persona


Existe un sentimiento muy incómodo y triste: aquel que experimentas cuando tras la suma de varias situaciones concretas tomas conciencia de que una persona te está utilizando. Existen muchas formas de utilización diferentes. La más frecuente en relación con el amor es aquella que se muestra en una historia de amistad en la que uno de los dos siente algo más, el otro es consciente de esa situación pero evita hablar claramente sobre el tema porque se siente muy cómodo al recibir el reconocimiento externo que no le implica comprometerse a algo más.
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El paso del enamoramiento al desamor


Existe un claro contraste entre la ilusión del enamoramiento y el sentimiento opuesto que anuncia el olvido. ¿Qué sucede cuando una persona se desenamora? Que ahí donde antes veía virtudes, observa defectos importantes. Su percepción de la otra persona cambia por completo al punto de que parece alguien completamente distinto. Cuando en realidad, esa persona sigue siendo exactamente la misma, lo único que ha cambiado es tu percepción tras haberle conocido más en profundidad. Esta es una de las razones por las que es muy importante dar tiempo al tiempo para conocer a alguien tal y como es y no como te gustaría que fuese.
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