Implicarte en una historia es muy positivo pero no al punto de dejarte a ti mismo de lado, es decir, de centrar todo tu mundo, tu universo y tu vida en la otra persona. Conviene encontrar el equilibrio entre dar y recibir, de lo contrario, llega un punto en que puedes desgastarte y sentirte frustrado por no haber hecho todo lo que podías haber hecho en tu vida, en tu presente y en otros ámbitos. Es decir, el peligro de implicarte demasiado en una historia es que puedes dejar de lado otras áreas, como por ejemplo, amigos, familia, tu propia autonomía…
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La infidelidad femenina
A nivel social, la infidelidad se ha vinculado más con los hombres que con las mujeres. Establecer roles tan generales, no siempre resulta acertado. Ya que la infidelidad femenina es un tema cada vez más recurrente y repetido no sólo en la literatura, sino también, en el cine, y lo que está claro, en la realidad. La infidelidad está vinculada con los valores más profundos de un ser humano, es decir, dependiendo de cuáles sean las bases de fondo de una pareja, dicha infidelidad, puede ser considerada como una tragedia, o simplemente, como un obstáculo que puede ser totalmente superado.
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La comunicación eficaz potencia el bienestar emocional
¿La comunicación eficaz potencia el bienestar emocional? La comunicación es muy importante no sólo en el plano de los amigos sino también, en el ámbito de la pareja y de la familia. Una buena comunicación permite que puedas mostrarte tal y como eres. Es decir, la palabra sirve de medio entre dos personas que se aprecian y se quieren. Pero también, en situaciones de dolor y de conflicto, el lenguaje ayuda mucho. Por ejemplo, en medio de una ruptura, puede ayudarte a comprender la situación, el hecho de que la otra persona se esfuerce por contarte qué le sucede y qué es lo que siente. En cambio, si el otro se cierra y te responde con el silencio, está favoreciendo la herida de la indiferencia y de una baja autoestima.
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Resolución de conflictos
Aquel que nunca ha tenido problemas con su pareja o en su matrimonio es una persona única en el mundo. La razón es muy simple y muy elemental. Todo aquel que se relaciona con alguien a cierto nivel de profundidad, inevitablemente tendrá sus diferencias. Algunos tienen diferencias mucho más marcadas que otros pero eso no significa que no hayamos pasado todos por momentos difíciles que poco a poco se han ido solucionando.
No siempre tenemos la madurez adecuada para resolver conflictos con la pareja. De hecho, siempre cometemos el mismo error de irnos al plano personal y hacer cosas que luego causan heridas y complican aun más la situación. Esas quejas constantes donde le decimos a nuestra pareja o nos dicen: “tú nunca”, “tu siempre”, “te lo dije”, “es tu culpa” entre otras, son las frases que empiezan una ruptura en las relaciones o al menos causan mucho daño.
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Las dificultades pueden unir o separar a una pareja
Las dificultades pueden unir o separar a una pareja. Depende de la actitud que se adopte ante ellas, del grado de implicación de cada una de las partes en la resolución del conflicto, del nivel de madurez y de las ganas de apostar por el amor mutuo. En algunos casos, las dificultades alejan a una pareja de una forma extrema: así sucede ante un caso de divorcio.
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Consejos para curar la ira después de una ruptura
La ira surge en un momento de dolor. De hecho, se trata de un sentimiento excelente para recuperar el equilibrio interior y volver a sonreír después del sufrimiento de una ruptura. Pero la ira tiene que canalizarse y encauzarse poco a poco hacia un fin constructivo. Es decir, ese enfado inicial es adecuado porque te ayuda a protegerte. Por esta razón, una de las medidas que se suele adoptar después del adiós es la de marcar distancia con la otra persona.
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No planifiques tu futuro sentimental
En ocasiones, las ganas de una persona de tener un proyecto de vida, hacen que se adelante al mañana. De este modo, muchas personas jóvenes sueñan con cómo será su vida en la etapa adulta, imaginan el día de su boda y cómo será su príncipe azul. Sin embargo, la mente y la realidad, en ocasiones, tienen poco que ver. Es decir, lo mejor, es aprender a vivir el día a día y aceptar las cosas tal y como vienen.
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Motivos para perdonar una infidelidad
Ante una infidelidad, existen personas que apuestan por el perdón. ¿Qué les lleva a olvidar lo sucedido? En primer lugar, los sentimientos. Cuando se quiere de verdad a alguien, el amor es más fuerte que todo. Más fuerte incluso que las heridas y que la decepción. No significa que aquellos que rompen una relación tras una infidelidad no estuvieran lo suficientemente enamorados. Simplemente, la infidelidad también tiene mucho que ver con los valores. Algunos creen que se trata de un acto imperdonable porque es una deslealtad, mientras que otras personas consideran que es más grave la infidelidad basada en el sentimiento que la meramente sexual.
Existe otro motivo para perdonar una infidelidad: el deseo de empezar de nuevo. Es decir, cualquier momento es bueno para darle una segunda oportunidad a la pareja y seguir compartiendo y disfrutando el presente de una forma positiva. Resulta más fácil perdonar una infidelidad a todos aquellos que han cometido este fallo en primera persona en algún momento de su vida. El hecho de saber qué se siente, aporta más comprensión a la historia.
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Pedir perdón con humildad
Parece que todo resulta más fácil cuando somos nosotros quienes tenemos elevadas exigencias hacia aquellos que nos rodean: pareja, amigos y familia. Sin embargo, todo se ve de una forma más difuminada cuando en primera persona tenemos que asumir con valentía nuestras propias carencias. Sin duda, el arte de pedir perdón es un privilegio que sólo está destinado a los valientes emocionales. Es decir, a aquellos que con humildad saben rectificar a tiempo, pedir disculpas y dar las gracias por el cariño.
Para pedir perdón a otra persona, previamente, tienes que perdonarte tú a ti mismo por aquel error que cometiste. Lo cierto es que la culpa no es una buena compañera de viaje cuando se arrastra durante muchos años. Existen culpas que incluso, proceden de la infancia. El arte de pedir perdón implica poner el corazón en los actos, es decir, tener la capacidad de reflexionar desde un punto de vista ético sobre determinado hecho.
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Transforma el rechazo en algo positivo
El rechazo no sólo se siente en el plano amoroso, sino en general, en el ámbito de las relaciones interpersonales. A la hora de hacer nuevos amigos, también puede suceder que sólo se muestre interés por una de las partes. ¿Cómo transformar el sentimiento de rechazo, que de por sí, es desagradable, en una oportunidad positiva para ti a la hora de realizarte?
En primer lugar, apuesta por tu bienestar. Es decir, no te desgastes centrando tu energía, en alguien que mira hacia otro lado. Mereces dedicar tu tiempo en personas que te aprecian y te valoran del mismo modo. La amistad o el amor no implican hacer méritos, pagar un precio para poder llegar al corazón ajeno. Todo es mucho más natural, por ello, cuando este proceso deja de serlo, te sientes mal contigo mismo, sin energía y sin esperanza.
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