Conforme mayor te haces, más gente conoces. Sin embargo, a veces, el hecho de conocer más gente no es sinónimo de tener más vida social. Los adolescentes, de normal, sólo conocen a su grupo del colegio y, sin embargo, tienen una gran intensidad en los planes. Para tener una vida social intensa es necesario, tener fuerza de voluntad a la hora de mantener los vínculos y compartir tiempo en común con los demás.
En general, el fin de semana es el mejor momento para llevar a cabo este propósito que es saludable desde un punto de vista emocional. Y es que, al estar con los amigos se refuerza la alegría, la ilusión, se comparte, se recuerdan viejos momentos que traen sensaciones agradables, se evita la soledad… Por tanto, hazte el regalo de tener un fin de semana cargado de planes: tomar un café, ir al cine, visitar el teatro, dar un paseo por la nieve, hacer una visita…
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