Cómo cuidar tu cuerpo en un desamor


El cuerpo recibe una descarga emocional muy potente cuando la mente sufre una frustración amorosa en grado intenso. Por mucho que la persona quiera hacer como si no hubiese pasado nada, es imposible. El cuerpo recibe tanta energía negativa que lo habitual en una fase de desamor es sentir pereza ante actividades que antes suponían un disfrute. Es como si el cuerpo se hubiese quedado sin batería y necesitara un tiempo para revitalizarse. Sin embargo, y aunque cuesta, es fundamental tener paciencia y esperar para que la herida duela un poco menos cada día que pase.
SEGUIR LEYENDO “Cómo cuidar tu cuerpo en un desamor”

Cómo evitar el odio en una ruptura


El odio es un sentimiento muy fuerte y muy destructivo que hace mucho daño a quien lo sufre. Sin embargo, algunas personas toman al pie de la letra el dicho popular que afirma que del amor al odio hay un paso. A quien de verdad daña este rencor desmedido es a quien lo sufre en primera persona porque no avanza. Sigue sin pasar página en ese desamor que se ha transformado en veneno emocional y en despecho. En Son Pareja te damos las claves para dejar atrás este sentimiento.
SEGUIR LEYENDO “Cómo evitar el odio en una ruptura”

El desamor es mejor que la incertidumbre


Existen personas que tardan un tiempo en asumir la verdad de una situación por temor a conocer la realidad y que esa verdad sea demasiado dolorosa. Pero conviene precisar que el desamor siempre se supera. Con lo que es muy difícil convivir un día tras otro es con la incertidumbre de no saber qué quiere el otro. La incertidumbre es insana cuando se trata de un deseo que toca tan de cerca el corazón humano. El corazón pierde su tranquilidad y su paz interior cuando vive a la deriva de lo incierto durante más tiempo del debido.
SEGUIR LEYENDO “El desamor es mejor que la incertidumbre”

Cinco errores de quienes han perdido la fe en el amor


La fe en el amor se alimenta cada día y existen momentos en los que aquellos que están desencantados de su vida sentimental, tienen que hacer un esfuerzo importante para creer que es posible encontrar a una persona especial. Existen cinco fallos habituales que es mejor evitar para tener una mejor calidad de vida a nivel emocional.
SEGUIR LEYENDO “Cinco errores de quienes han perdido la fe en el amor”

El proceso del olvido


El proceso del olvido viene precedido por una fase de desencanto en la que la persona ilusionada siente que su objeto de deseo ha caído del pedestal y se ha hecho mil pedazos. En algunas ocasiones, el olvido se produce a la fuerza, por ejemplo, ante el abandono involuntario en una ruptura de pareja. Pero el olvido también puede ser consciente y meditado cuando una persona adulta, se da cuenta de que ya no quiere sufrir más y ya no le compensa seguir en el mismo punto.
SEGUIR LEYENDO “El proceso del olvido”

Cómo saber si estás perdiendo el tiempo en una relación


Una de las pérdidas irreparables en el amor es la pérdida de tiempo porque solo se vive una vez y los minutos valen oro. Una relación de pareja puede ser un mero pasatiempo, un entretenimiento que sirve para pasar el rato. El juego peligroso comienza cuando uno de los dos sí quiere algo más. ¿Cómo saber si estás perdiendo el tiempo con alguien?
SEGUIR LEYENDO “Cómo saber si estás perdiendo el tiempo en una relación”

La soledad positiva


La soledad puede ser una buena compañía siempre que se vive de una forma positiva el hecho de estar sin pareja. La soledad no es un modo de sentir exclusivo de los solteros sino también, de aquellas personas que a pesar de estar en pareja se sienten a kilómetros de distancia el uno del otro. La soledad es un sentimiento interno. Por esta razón, es posible estar en una fiesta y sentir una gran soledad anímica. ¿Cómo potenciar la soledad positiva?
SEGUIR LEYENDO “La soledad positiva”

Cómo lograr que una decepción te afecte lo menos posible


Aspirar a que una decepción no nos afecte es como ir en contra de nuestra verdadera esencia. Es normal sentir un dolor interno ante ciertas actitudes de los demás. El dolor es un hecho subjetivo, es decir, responde a la interpretación que tú haces de esos hechos. ¿Cómo lograr que una decepción te afecte lo mejor posible?
SEGUIR LEYENDO “Cómo lograr que una decepción te afecte lo menos posible”