Cómo pedir ayuda a un amigo


Existen situaciones concretas en la vida en las que una persona puede necesitar de la ayuda de un amigo para superar un bache o para encontrar algo de alivio a nivel emocional. Aunque lo más lógico en este tipo de situaciones es que pidamos ayuda atendiendo a nuestras propias necesidades, no siempre lo hacemos. Existen diferentes motivos: por miedo al qué dirán, por no querer preocupar a nadie más o por creer que tú solo puedes superarlo. Pedir ayuda en una situación importante es todo un acto de higiene mental.
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