Claves para diferenciar el amor verdadero de la obsesión


En el amor, es posible confundir los términos y llamar sentimientos por el nombre equivocado. Existe un indicio claro para diferenciar el amor verdadero de la obsesión. Esta última, es el inicio de la autodestrucción emocional, la persona obsesiva vive en una noria constante. Se siente encerrada en una historia que no le deja ver más allá. Para una persona obsesionada en el amor, incluso el trabajo adquiere tintes de negatividad puesto que le resulta realmente difícil desconectar del tema durante su jornada laboral. Del mismo modo, durante el tiempo con amigos, el protagonista convierte su historia en un monotema que agota a los demás.
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Diferencias entre amor y obsesión


El amor y la obsesión se diferencian en algo fundamental: mientras que el amor sano es un beneficio para nuestra salud, por el contrario, la obsesión muestra la espiral de la autodestrucción. Cuando una persona ama a otra es libre, por el contrario, cuando está obsesionada es esclava de su propio pensamiento y de un deseo que no ha canalizado debidamente. ¿Qué más diferencias existen entre el amor y la obsesión?
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Pautas para evitar el enganche psicológico de la obsesión amorosa


La obsesión amorosa se manifiesta a través de ese enganche psicológico que lleva al enamorado (obsesionado) a vivir pendiente de qué hace la persona que le gusta, interpreta con angustia ciertos comportamientos del otro, siente ansiedad al ver algunas publicaciones de su objeto de deseo en las redes sociales pudiendo sentir celos por interpretaciones subjetivas. El enganche psicológico de la obsesión amorosa hace sufrir, principalmente, a quien lo sufre. Pero además, también afecta a otros ámbitos de su vida: más dificultades para mantener la concentración en el trabajo.
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Cómo evitar la obsesión amorosa


La obsesión y el amor son dos conceptos incompatibles. Mientras que el amor sano aporta felicidad a la vida, por el contrario, una obsesión se convierte en una forma de adicción que controla muchas de las decisiones y movimientos de quien siente que no puede controlar sus propios sentimientos y emociones. Para prevenir la obsesión amorosa conviene incrementar el valor de la inteligencia emocional ya que las personas no solo pueden adquirir muchos conocimientos teóricos a lo largo de su vida sino también, experiencias prácticas. Una de las más importantes: aprender a amar. ¿Cómo prevenir la obsesión sentimental?
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¿Qué hacer cuando no estás enamorado sino obsesionado?


El amor y la obsesión no tienen nada que ver, es decir, una persona enamorada de verdad no está obsesionada sino que una nueva ilusión ha entrado a formar parte de su vida, sin que eso implique desplazar todo lo demás. El amor es un sentimiento de plenitud, una pareja que se quiere comparte muchos momentos en común, pero además, el crecimiento personal compartido en pareja también puede ser más potenciador. El amor puede tornarse obsesivo y a partir de ese momento, la persona queda enganchada en una rueda de pensamientos negativos e irracionales.
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Señales de una obsesión


El amor es una cosa y la obsesión otra muy diferente pese a que algunas personas se comportan como si obsesionarse con alguien fuese quererle hasta el infinito. La realidad es que no es bueno que te obsesiones con nada, es decir, no sólo en el amor sino tampoco en relación con el plano laboral u otros ámbitos de la vida. Es mejor apostar por la naturalidad de vivir desde la calma, dejando que las cosas surjan en un contexto de paz interior.

Y es que, si algo pierde una persona que se obsesiona en el amor es el equilibrio interno, la paz, la serenidad y la perspectiva para ver la realidad tal y como es. Nunca te comportes como si todo tu mundo dependiera de otra persona porque no es así. Aunque creas que será imposible, tienes fuerza dentro de ti para hacer frente al rechazo, al abandono y al desamor. Por ello, siempre debes quererte antes a ti mismo para poder estar bien junto a otra persona.
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El final de una obsesión sentimental


Una historia de amor cuando es positiva te hace sentir bien contigo mismo, en cambio, cuando estás metido en una historia poco gratificante, experimentas continuos cambios de humor ya que estás inmerso en un tobogán de situaciones que no siempre son coherentes. La ansiedad y los nervios frecuentes pueden ser emociones habituales en este tipo de situaciones. Pero además, un amor que se convierte en una obsesión puede llegar a producirte incluso, problemas de sueño y de descanso adecuado.

Un amor obsesivo es aquel que sabes que no te lleva a ninguna parte. Y que además, aun conociendo la realidad, tienes una especie de esperanza insana dentro de ti que te lleva a dar más y más y apostar de verdad por la otra persona. En ese caso, es importante dejar de actuar como si estuviese en tu mano el hecho de que la otra persona pueda llegar a quererte de verdad. Lo cierto es que nadie manda en el corazón ajeno ni tampoco en la mente.
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