Tres causas del miedo al abandono


Una ruptura duele más cuando se produce el abandono inesperado de la pareja en contra del propio deseo de continuar con la relación. Este miedo a ser abandonado por el otro produce una fragilidad y vulnerabilidad en quienes sufren de una forma recurrente por este temor. ¿Cuáles son las tres principales causas que pueden producirlo? Una de ellas, es que el miedo esconda la evidencia de estar viviendo un amor en la cuerda floja. Una historia en la que el vínculo es tan frágil que el enamorado se siente totalmente inseguro del futuro de esa relación. Esto es lo que suele suceder en aquellos noviazgos en los que se han producido numerosas ruturas y reconciliaciones.
SEGUIR LEYENDO “Tres causas del miedo al abandono”

Miedo y amor van unidos


El miedo y el amor parecen, en apariencia, sentimientos opuestos. Sin embargo, ambos se dan la mano. Es decir, el temor surge precisamente a raíz del amor en algunas ocasiones. Así sucede cuando alguien tiene miedo de no ser correspondido, sufre ante la pérdida del ser amado, se inquieta ante la idea de que pueda sucederle algo malo… En este sentido, el amor te hace fuerte y valiente porque gracias a este sentimiento tan noble eres capaz de arriesgar y de luchar por una historia.

Sin embargo, a través del amor, el ser humano se torna profundamente vulnerable. De hecho, cuanto más se ama a una persona más temor se tiene ante la idea de poder perderle. Se trata de un temor lógico, humano y natural que no sólo se extiende a la relación de pareja sino también, a otros vínculos afectivos.
SEGUIR LEYENDO “Miedo y amor van unidos”

¿Cómo moderar el miedo?


Si cuando estás al inicio de una historia de amor, te pones a racionalizarlo todo y a pensar en el más mínimo detalle, es muy posible, que la historia no logre sobrevivir a tus dudas, a tus miedos e inseguridades. Y es que, el miedo, a veces, crece por el simple hecho de querer tenerlo todo controlado. Pero es imposible, nunca se puede dominar el suelo sobre el que pisas.

La otra persona es libre, tiene su propio corazón y toma sus decisiones. Por ello, el abandono se puede producir en cualquier momento. La única forma de vivir el amor es confiar en que todo salga bien, en que las cosas puedan funcionar con buena voluntad. Lo único que puedes hacer es poner lo mejor de ti mismo para no quedarte con la duda de saber qué hubiese pasado en caso de arriesgar.
SEGUIR LEYENDO “¿Cómo moderar el miedo?”

Menos miedo y más esperanza


El amor necesita de menos miedo y de más esperanza, al menos, cuando se pretende construir una historia que sea de verdad. ¿De dónde procede el miedo? De los fracasos acumulados sobre la espalda, de las veces que te hicieron daño, de ese sentimiento de decepción que arrastras por lo que pudo ser y no fue, en el peor de los casos, tal vez en algún momento jugaron con tus sentimientos… En la medida en que crecemos, se pierde inocencia desde un punto de vista emocional en tanto que el grado de desconfianza hacia los demás también aumenta.

Sin embargo… ¿Qué se consigue con tanto miedo? A veces, dejar pasar a personas que merecen la pena por quedarte en la seguridad de tu soledad donde nadie puede convertirte en alguien vulnerable, nadie puede herirte ni decirte cosas que te duelan. Pero nunca olvides que el amor no es sólo eso, es decir, el amor también implica buenos momentos, alegrías e ilusiones compartidas por ambas partes.
SEGUIR LEYENDO “Menos miedo y más esperanza”

Aléjate de quien te pone en peligro emocional


Existen personas ante las que sientes un elevado nivel de tranquilidad interior, bienestar y esperanza. Sin embargo, hay otras que te ponen frente a un precipicio de inseguridad, miedo e intranquilidad. Esto puede pasar por varias razones: porque la persona que tienes en frente no te conviene o incluso, porque no tienes la menor idea de qué es lo que espera de ti el otro en tanto que se mantiene en el terreno de la ambigüedad. Hace y dice cosas que te llevan a la confusión de sentimientos y eso es algo, que sólo te hace sufrir a ti.

Este tema puede suceder tanto a chicos como a chicas que se enamoran de personas que no les corresponden del mismo modo. El peligro emocional no es nada saludable para vivir, porque cuando lo padeces durante un tiempo prolongado te sientes vulnerable, y lo que es peor, terminas teniendo una especie de enganche psicológico hacia el otro que debes cortar de raíz con una especie de firmeza interior en la que te convenzas que existen otras muchas personas en el mundo con las que puedes compartir tu presente.
SEGUIR LEYENDO “Aléjate de quien te pone en peligro emocional”

Superar el miedo al rechazo


El amor es mágico, tanto, que cuando estás en la primera fase de enamoramiento no puedes dejar de pensar en la persona que te gusta. Recuerdas una y mil veces los momentos compartidos. Valoras cada pequeño detalle ya sea en forma positiva o negativa. El hecho de que no te haya saludado, por ejemplo, puede convertirse en un verdadero drama a nivel emocional. Como siempre, en medio de tantas emociones es importante poner la razón y pensar con objetividad para aprender a vivir de una forma más flexible y relativa el propio amor.

Lo primero que debe tener claro cualquier persona que se enamora antes de saber si es correspondida o no, es que su valor es exactamente el mismo incluso, si la otra persona no siente lo mismo. Uno de los mayores peligros del rechazo es que puede producir una herida en la autoestima de la persona afectada si a nivel de pensamiento ésta se da el mensaje equivocado, por ejemplo, “no soy lo suficientemente guapa para él”.
SEGUIR LEYENDO “Superar el miedo al rechazo”