El amor equilibra cuerpo y espíritu


El amor es un alimento, un ingrediente fundamental en esa receta de la felicidad a la que nadie renuncia. El amor puede darse en diferentes formas, grados y matices. Por ejemplo, la amistad es un apoyo vital en cualquier etapa de la vida. Un bastón que nunca debes descuidar. Por ejemplo, muchas personas que quedan viudas vuelven a tener ilusión gracias al apoyo de los amigos, los planes sociales…

Lo peor que le puede pasar a un ser humano es la indiferencia de creer que no le importa a nadie. En cambio, desde el pensamiento positivo es más fácil vivir con motivación y ganas de ampliar el círculo social para vivir en contacto con los demás. El alma se siente vacía cuando permanece demasiado alejada del resto del mundo. Todos necesitamos compartir un pedacito de vida.
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Mantén tu mente ocupada cuando las cosas vayan mal


Cuando las cosas van mal es importante tener la mente ocupada, para intentar pensar lo menos posible en aquello que te preocupa. De lo contrario, se corre el peligro de sufrir mucho y de no lograr nada bueno. Es importante pensar en positivo, porque la mayoría de las cosas trágicas que imaginamos nunca llegan a suceder en realidad. Al revés, al final, la vida es bonita, y nos suceden cosas maravillosas casi sin que nos demos cuenta.

Pero en el amor se producen preocupaciones alarmantes: la pérdida de la persona querida, cómo conquistar a esa persona que parece un reto complicado, cómo dejar una relación sin herir al otro… Todo son sentimientos que nos hacen pensar y mucho de una o de otra forma. También es verdad que cada uno en base a su propio modo de ser puede tener una tendencia mayor o menor a pensar.
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La mente distorsiona el pasado


La mente es una de las capacidades más importantes del ser humano pero como tal, también tiene sus peligros en tanto que puede causar un gran sufrimiento. Así sucede, por ejemplo, cuando una persona se obsesiona con el pasado y no logra superar una decepción sentimental. ¿Qué sucede entonces? Que el recuerdo de ese hecho, ha cambiado porque la mente termina alterando los acontecimientos de forma inconsciente. Es muy difícil seguir manteniendo un recuerdo firme como si se tratara de una fotografía.

La mente distorsiona el pasado, por ello, es esencial aprender a vivir el presente en el amor, en la amistad y en el trabajo. No esperes a mañana para decirle a tu pareja que le quieres cuando puedes hacerlo ahora. Por otra parte, es importante aprender a entrenar la mente para quedarte con lo positivo y con las cosas buenas que te han pasado a lo largo de la vida. Incluso, aunque hayas roto con alguna persona, más allá del dolor final, ha habido momentos de alegría e ilusión que vale la pena potenciar. Sólo así se puede disfrutar del sabor dulce de la vida y de la esperanza.
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La oposición entre mente y realidad


El amor está marcado por muchas dualidades y contrastes que al menos, aportan una gran riqueza vivencial a este sentimiento. Así sucede cuando una persona se niega a aceptar la realidad de los acontecimientos y ante la indiferencia, puede llegar a creer que existe una causa de interés real por la que el otro se muestra distante. Tal vez pueden existir momentos en los que los hechos no significan lo que parecen en realidad, sin embargo, en la mayoría de las ocasiones es así. Es decir, no se necesita más sabiduría a la hora de vivir que la de aprender a analizar las palabras del otro y su lenguaje corporal.

Es decir, mientras que la realidad plantea sus propios límites, lo cierto es que la mente es capaz de ir contra cualquier obstáculo, sencillamente, porque en la imaginación, las cosas son como tú quieres que sean. De ahí surge la frustración al descubrir que nadie puede controlar la voluntad ajena ni influir en ella cuando hablamos de amor de pareja. De hecho, todo lo contrario, en caso de que llegues a agobiar a alguien lo único que puedes lograr es que se aleje.
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