Cómo identificar a los vampiros emocionales


Si te has enamorado de alguien, intenta que sea una persona que entre a formar parte de tu vida y de tu mundo para sumarte bienestar pero no para restarte energía o para hacerte sufrir. En este sentido, existen vampiros emocionales que como su propio nombre indica, te restan calidad en tu tiempo, y tu presente, te arrastran hacia el pensamiento negativo, te hacen sentirte una persona poco valiosa. ¿Cómo puedes reconocer a los vampiros emocionales a tiempo y salir corriendo?
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Efectos positivos que produce el amor en tu salud


En más de una ocasión, habrás visto que existen estudios que muestran que el hecho de poder disfrutar del amor de pareja también fortalece tu salud. Sin embargo, lo que nunca matizan esos estudios es que pareja no es sinónimo de amor. Puesto que de hecho, existen muchas parejas que viven sin ningún tipo de pasión su historia o incluso, siguen adelante por miedo a la soledad y por temor de no encontrar a otra persona. El amor no es algo que tienen todas las parejas, puesto que también existen relaciones basadas en el chantaje emocional y en las que se producen muchas faltas de respeto.

Pero está claro que en caso de encontrar a la persona adecuada y que además, te hace sentir bien de verdad, te darás cuenta de que tu salud, desde un punto de vista emocional es mejor. Para empezar, tu autoestima crece porque eres importante para otra persona. Es decir, tienes un motor para disfrutar del presente que es diferente a cuando estás solo. El amor aporta una nueva ilusión. Y la ilusión, es ese aliciente que nunca debe de faltar en tu destino. Es una medicina para el alma que cura cualquier dolor y cualquier sensación de decepción.
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Cómo poner fin a la dependencia emocional


Algunas personas son excesivamente dependientes a nivel emocional. Este rasgo suele mostrarse, especialmente, cuando encuentran pareja estable. Sin embargo, en el plano de la amistad también puede observarse este matiz puesto que, generalmente, también pueden llegar a ser muy posesivas con sus amistades y muy absorbentes.

La dependencia emocional termina angustiando a los dos miembros de la pareja, sencillamente, porque cada persona debe de tener su espacio, su parte de intimidad y de libertad para poder seguir alimentando el amor con ilusión.
Tener una pareja no implica que debas renunciar a tu propia vida ni que tengas que obsesionarte con todo lo que está haciendo cada minuto del día. Poner fin a la dependencia emocional depende únicamente, de uno mismo puesto que, implica mostrar un cambio de actitud necesario.
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