Cinco consejos para parejas en crisis


Muchas parejas logran superar crisis de pareja. Otras no lo logran, sin embargo, obtienen grandes lecciones de aprendizaje vital para futuros amores. La crisis produce cierta tensión emocional y mental puesto que los implicados viven con la duda constante de no saber qué va a ocurrir. Y precisamente, el único modo de salvar la relación es convivir con la incertidumbre. Estos cinco consejos pueden servirte de ayuda para superar las dificultades.
SEGUIR LEYENDO “Cinco consejos para parejas en crisis”

Cosas que nunca debes hacer en una crisis de pareja


Una crisis de pareja no significa una ruptura, en muchos casos, se supera e incluso, fortalece la relación. Sin embargo, existen errores que es mejor evitar en una situación de este tipo. Un error habitual es mirar hacia otro lado esperando que las cosas vuelvan a ser como antes con el paso del tiempo. Creyendo que solo se trata de una mala racha y que por ley natural, todo se reordenará en un plazo concreto.
SEGUIR LEYENDO “Cosas que nunca debes hacer en una crisis de pareja”

Qué hacer cuando cada vez te unen menos cosas a tu pareja


Esta percepción es relativamente frecuente en parejas que llevan muchos años de matrimonio o convivencia y cuando observan su situación presente, sienten que han dejado de ser pareja para compartir solo amistad. Y en algunos momentos, tampoco eso ya que la amistad también se muestra en la falta de conversaciones de interés común. De hecho, las parejas suelen angustiarse todavía más cuando se dan cuenta de que ya no les une ni la complicidad de la amistad. Cuando cada vez te unen menos cosas a tu pareja observas un deterioro progresivo de la relación que parece no tener retorno. En muchas ocasiones, las parejas no toman conciencia de este deterioro desde un primer momento sino que de pronto, hay algo que les hace caer en la cuenta. Y al haber tardado tanto en percatarse de la urgencia de la situación, se sienten desbordados por ella.
SEGUIR LEYENDO “Qué hacer cuando cada vez te unen menos cosas a tu pareja”

Cómo avanzar después de una crisis de pareja


Una crisis de pareja no se supera de golpe sino que es un proceso gradual en el que dos personas avanzan en su conocimiento mutuo, adquieren nuevas herramientas para superar las dificultades y se sienten mejor consigo mismas. Una crisis de pareja se supera cuando la esperanza es mayor que el desencanto producido por el conflicto. ¿Cómo superar el capítulo crítico de las dudas?
SEGUIR LEYENDO “Cómo avanzar después de una crisis de pareja”

Frases de amor necesarias en una crisis de pareja


En una crisis de pareja es mucho más difícil expresar con apertura emocional mensajes de amor que cuando se vive una etapa de feliz enamoramiento. Sin embargo, estos mensajes afectivos son muy necesarios para pasar página y superar el desamor. Una de las frases de amor realista en este contexto es: “Quiero luchar por la historia que hemos creado y voy a hacer todo lo posible para superar este momento crítico”.
SEGUIR LEYENDO “Frases de amor necesarias en una crisis de pareja”

Crisis de desarrollo que afrontan las parejas


Con frecuencia, las parejas tienen una visión negativa del concepto de crisis vinculando esta etapa con las dudas de amor que experimentan a nivel interno y el distanciamiento del otro. Sin embargo, existen distintos tipos de crisis, algunas de ellas son totalmente lógicas y también, positivas. De hecho, son ciclos que las parejas afrontan de un modo totalmente natural en la mayoría de las situaciones como muestra el ejemplo de las crisis de desarrollo. ¿Qué es y en qué consiste una crisis de este tipo? A continuación, continúo con la explicación.
SEGUIR LEYENDO “Crisis de desarrollo que afrontan las parejas”

¿Para qué sirve la terapia de pareja?


¿Para qué sirve una terapia de pareja? Una terapia tiene una finalidad de ayuda muy positiva para aquellas relaciones que viven una situación de conflicto o de crisis y no pueden o no saben solucionar por sí mismas estas diferencias y desean contar con la ayuda de un profesional experto que pueda guiarles en el camino con su conocimiento. Una terapia de pareja sirve no solo como medio para poder solucionar posibles diferencias sino que también ayuda a alimentar la esperanza en la relación ya que mientras existe un grado de implicación común por luchar por esa historia, todavía existen posibilidades de salvar el amor.
SEGUIR LEYENDO “¿Para qué sirve la terapia de pareja?”

Cómo resolver una crisis en una relación estable


Tener una relación de pareja estable y sufrir una crisis, son dos posibilidades totalmente compatibles. La crisis suele estar acompañada con la sensación de estancamiento sentimental, con el aburrimiento que produce la falta de novedad. Pero además, también está asociada con cierta distancia personal en el seno de la pareja. En la mayoría de los casos, las crisis se resuelven porque hay un amor fuerte de fondo. ¿Cómo resolver una crisis en una relación estable?
SEGUIR LEYENDO “Cómo resolver una crisis en una relación estable”

Cómo ser optimista en una crisis de pareja


El optimismo es una habilidad que se entrena en la práctica y que resulta más difícil en función del momento concreto, por ejemplo, dependiendo de la situación que vive una pareja. En una etapa de crisis, lo habitual es que la incertidumbre desgaste anímicamente a dos personas que se quieren y sienten que su historia está a punto de acabarse. Sin embargo, ser optimista en una situación así puede ser clave para salir de una crisis de pareja.
SEGUIR LEYENDO “Cómo ser optimista en una crisis de pareja”

Las dudas en el amor


El ser humano se siente un tanto incómodo ante la duda, ya que siempre aspiramos a conocer la verdad y a tener certeza de todo. Pero existen ámbitos de nuestra vida cuya verdad también está relacionada con el futuro. Este es el caso, por ejemplo, del amor de pareja. Cuando quieres construir una historia sólida con otra persona y piensas en el matrimonio, por poner un caso, lo normal es sentir dudas. Más allá de tu nivel de convencimiento interior y de que sabes que quieres a la otra persona, dentro de ti, puede que siempre quede un espacio para la inseguridad respecto al modo de actuar correcto y a tus sentimientos.

El problema de las dudas crece de verdad cuando se producen con una regularidad alarmante y en una intesidad que no te dejan pensar en otra cosa. Al final, las dudas en el amor son normales, al igual que en ciertos momentos piensas en qué es aquello que te gustaría hacer con tu vida y te vienen a la mente diferentes alternativas.
SEGUIR LEYENDO “Las dudas en el amor”