Cómo ayudar a un amigo que está triste

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La tristeza no solo puede afectarte de un modo directo como protagonista de un dolor. También puede herirte observar cómo sufre una persona a la que aprecias por un motivo determinado: un desamor, la muerte de un ser querido, la soledad, el desempleo… Son muchas las razones que pueden llevar a una persona a sentir amargura. ¿Qué puedes hacer para aliviar tu pena?
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Cómo vivir con ilusión una nueva relación

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La ilusión es muy importante en el amor, por esta razón, el mejor modo de vivir una nueva historia es hacerlo con conciencia. No pierdas el tiempo en una historia si no te motiva de verdad. Es decir, vive desde la coherencia de saber que abrir el corazón implica asumir cierta incertidumbre de futuro, pero siempre, desde las certezas del presente. En Son Pareja te damos las claves de coaching para mantener viva la ilusión.
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Cuatro razones para viajar en San Valentín

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Con motivo del día de San Valentín puedes programar un viaje con tu pareja durante el mes de febrero. Este puede ser un buen regalo basado en la experiencia de compartir tiempo juntos. Pero además, el turismo no solo alimenta el amor, también es salud. Estos son los cuatro motivos por los que puedes improvisar una escapada romántica.
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Cómo abrir nuevas puertas de felicidad

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Estés soltero, casado o en pareja, tengas el corazón roto o muy ilusionado por tu presente, tienes por delante el reto de abrir nuevas puertas. Puertas que son metáforas de lo que implica salir de la rutina para emprender nuevas aventuras. Porque la verdadera felicidad es llegar al final de la vida con la convicción de haber aprovechado el tiempo, de haber arriesgado, con todo lo que implica esta palabra.
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Cómo ser feliz aquí y ahora

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Este es el verdadero lema de la felicidad. Acotar este deseo de realización personal al poder del ahora. Dejar de pensar en los temas pendientes del pasado que con tanta frecuencia contaminan el presente. Y poner freno a las hipótesis de futuro para vivir mejor. Porque el reloj de la vida se mide en momentos. Momentos que son una secuencia ininterrumpida en forma de ahora. Por mucho que nuestra mente viaje en el tiempo y rompa los ritmos, el corazón solo puede palpitar ahora, en cada ritmo te regala nuevos segundos de vida.
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Tres propósitos de año nuevo para parejas felices

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El año nuevo es un símbolo de renovación para dejar atrás lo negativo y escribir un nuevo capítulo de relación de pareja. Los propósitos marcan la dirección a seguir, lo ideal es que en el plano de la pareja, haya algún propósito común puesto que esto es inherente a la necesidad de tomar algunas decisiones de mutuo acuerdo. Estos tres propósitos de 2017 pueden mejorar la calidad del amor.
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Beneficios de practicar deporte en pareja

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El deporte es una filosofía de vida que forma parte de un estilo saludable. Practicar running en pareja es especialmente divertido si ambos elegís una disciplina con la que disfrutáis igualmente. Por ejemplo, andar en bicicleta, caminar o practicar running. ¿Cuáles son esos beneficios que el deporte puede traer a tu vida y a tu relación?
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