Cómo abrir nuevas puertas de felicidad

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Estés soltero, casado o en pareja, tengas el corazón roto o muy ilusionado por tu presente, tienes por delante el reto de abrir nuevas puertas. Puertas que son metáforas de lo que implica salir de la rutina para emprender nuevas aventuras. Porque la verdadera felicidad es llegar al final de la vida con la convicción de haber aprovechado el tiempo, de haber arriesgado, con todo lo que implica esta palabra.
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Cómo ser feliz aquí y ahora

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Este es el verdadero lema de la felicidad. Acotar este deseo de realización personal al poder del ahora. Dejar de pensar en los temas pendientes del pasado que con tanta frecuencia contaminan el presente. Y poner freno a las hipótesis de futuro para vivir mejor. Porque el reloj de la vida se mide en momentos. Momentos que son una secuencia ininterrumpida en forma de ahora. Por mucho que nuestra mente viaje en el tiempo y rompa los ritmos, el corazón solo puede palpitar ahora, en cada ritmo te regala nuevos segundos de vida.
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Tres propósitos de año nuevo para parejas felices

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El año nuevo es un símbolo de renovación para dejar atrás lo negativo y escribir un nuevo capítulo de relación de pareja. Los propósitos marcan la dirección a seguir, lo ideal es que en el plano de la pareja, haya algún propósito común puesto que esto es inherente a la necesidad de tomar algunas decisiones de mutuo acuerdo. Estos tres propósitos de 2017 pueden mejorar la calidad del amor.
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Beneficios de practicar deporte en pareja

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El deporte es una filosofía de vida que forma parte de un estilo saludable. Practicar running en pareja es especialmente divertido si ambos elegís una disciplina con la que disfrutáis igualmente. Por ejemplo, andar en bicicleta, caminar o practicar running. ¿Cuáles son esos beneficios que el deporte puede traer a tu vida y a tu relación?
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Consejos para no ser víctima del autoengaño sentimental

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La realidad y la opinión subjetiva no se dan la mano cuando una persona es víctima del autoengaño. Para no encerrarte en esta perspectiva equivocada de la realidad, es muy importante que te muestres receptivo a las opiniones de amigos y familiares que, te dicen cosas que tal vez no encajan con aquello que te gustaría escuchar. Sin embargo, si varias personas te dicen una información parecida, es muy posible que haya algo de verdad. Especialmente, si son amigos que te aprecian y desean tu felicidad.
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Cómo olvidar un gran amor que marcó tu vida

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Un gran amor es aquel que marca un punto de inflexión en tu vida, es una experiencia que te hace observar la realidad de un modo diferente. Es una historia que te ha ayudado a crecer como persona. Decir adiós, en este tipo de situaciones, duele todavía más. Sin embargo, en muchos casos, el motivo del adiós es la falta de reciprocidad sentimental. ¿Cómo olvidar un gran amor que marcó tu destino?
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Cuatro pequeños cambios para mejorar tu relación de pareja


Ser feliz en pareja, en muchos casos, implica interiorizar sencillos y pequeños cambios, que a veces, son los que más cuestan. Durante las fiestas de Navidad, pueden aflorar muchas diferencias en las parejas. Y el inicio del año es un buen momento para integrar nuevos hábitos, una nueva filosofía de vida. ¿Cuáles son esos pequeños cambios?
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Parejas que deciden celebrar la Navidad por separado


La Navidad es una de las épocas del año más intensas a nivel familiar. Y si estás en pareja, es posible que te estés planteando cómo distribuir la agenda para repartir las fechas señaladas de un modo equitativo entre vuestras respectivas familias. Muchas parejas, que no han formado todavía su propia familia, deciden vivir las fiestas de un modo independiente, cada uno con sus seres queridos. ¿Qué ventajas te aporta este estilo de vida en Navidad?
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