El impacto psicológico del chantaje emocional


Existen formas de comunicación dañinas y que producen un gran malestar emocional. El impacto psicológico del chantaje que puede vivirse en la pareja muestra los efectos secundarios que produce la manipulación. Cuando una persona manipula a su pareja no respeta su libertad, ni su dignidad. En los peores casos de manipulación, se trata al otro como un objeto y no como a un ser digno de amor. El impacto psicológico del chantaje emocional muestra la huella de las heridas internas que se producen por aquellas formas de coacción que van debilitando la autoestima de la víctima hasta el punto de que puede llegar a reprimir su modo de ser, intentando ajustarse a los deseos del otro (con el fin de evitar discusiones y conflictos).
SEGUIR LEYENDO “El impacto psicológico del chantaje emocional”

Cómo ser consciente del chantaje emocional


El chantaje emocional se ve de una forma muy sencilla desde fuera de una relación de amor. Sin embargo, no es tan evidente desde dentro de un noviazgo en el que existen sentimientos. Es decir, cuanto más implicada esta una persona en un hecho, más difícil le resulta verlo con objetividad. Esta es una de las razones por las que, en ocasiones, aquellos que son víctimas de manipulación y de chantaje terminan justificando estos actos.

¿Cómo puedes detectar a tiempo el comportamiento de alguien que con frecuencia recurre al chantaje emocional o la manipulación para lograr aquello que desea? En primer lugar, dichas personas olvidan que los seres humanos son libres y que el amor no está basado en un sentimiento de propiedad. Sino en el respeto de aceptar que cada uno es diferente y tiene derecho de hacer su vida como desea.
SEGUIR LEYENDO “Cómo ser consciente del chantaje emocional”

Manipular los sentimientos


El amor siempre es importante vivirlo con libertad, es decir, poder mostrarte tal y como eres, es un indicio de que te encuentras bien y a gusto en una relación. Incluso antes de salir con la persona que te gusta. Y es que, es fácil escuchar los sentimientos cuando haces un ejercicio de introspección. A veces, puede suceder que te sientas agobiado por alguien que a ti no te interesa.

Le has dicho que no mil veces, pero sigue llamándote para quedar, insistiendo en que quiere estar contigo. Alguien que actúa así está claro que escucha sus sentimientos pero no los tuyos. Por ello, no te dejes llevar por el chantaje emocional y sigue con tu voluntad porque eres libre de sentir lo que sientes.
SEGUIR LEYENDO “Manipular los sentimientos”

Consecuencias del chantaje emocional en la pareja


Una historia de amor atraviesa diferentes etapas. Al principio, como consecuencia de la idealización inicial que tienes del otro, todo te parece más fácil puesto que sólo te fijas en las virtudes y cualidades positivas de tu pareja. Sin embargo, es natural que con el paso de los meses y de los años, se produzca un cambio de perspectiva más realista como consecuencia de la evolución del propio amor.

Tener un concepto adecuado del amor es el primer paso para poder fomentar una relación basada en la comunicación asertiva y en la empatía. La comunicación asertiva es aquella que se basa en la libertad y en el respeto. El amor no implica que tengas que hacer algo por la otra persona que no te haga sentirte bien contigo mismo. Algo que esté en contra de tus valores o algo con lo que no estás de acuerdo.
SEGUIR LEYENDO “Consecuencias del chantaje emocional en la pareja”