Tres errores que te alejan de la felicidad


Existen errores cotidianos que todos hemos cometido en algún momento y que lejos de hacernos bien, nos alejan de nuestra propia felicidad. Estos errores también alejan a la felicidad vivida en pareja, con amigos o en familia. ¿Cuáles son estos tres fallos que es posible mejorar con inteligencia emocional? El primero de ellos, es el error de vivir en una constante anticipación del futuro en lugar de estar más pendiente del ahora y del momento presente. En una relación de pareja también puede suceder que la relación se rompa porque uno de los dos todavía no ha pasado la página del ayer.
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Claves del éxito en una relación de pareja


Existen factores clave que alimentan el amor en una relación de pareja. Una relación es un vínculo dinámico que está en una constante renovación y creación, por tanto, el compromiso de un amor para toda la vida parte del mismo compromiso en cuidar esa relación en los pequeños gestos del día a día. ¿Cuáles son las claves de la felicidad en pareja?
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Cinco consejos para potenciar tu bienestar en pareja


Una relación de pareja es un aprendizaje constante en el que lo más importante es disfrutar y no quedar a la expectativa de que sea el otro quien tome la iniciativa. Tú también puedes aportar mucho a la relación porque en un noviazgo, dos personas son igual de importantes. En Son Pareja te damos cinco consejos de coaching para potenciar tu bienestar en pareja.
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Cómo ganar confianza para dar el primer paso


El primer paso siempre es el más difícil en cualquier ámbito de la vida porque representa el inicio de una fase incierta. También en el amor. Etapa en la que con frecuencia, cada uno queda a la espera de que sea el otro quien tome la iniciativa. Un estado emocional que se produce por el miedo al rechazo y a que el otro no sienta lo mismo. ¿Cómo ganar confianza para dar el primer paso y tomar la iniciativa?
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Cómo mejorar la imagen que tienes de ti mismo


La imagen que tienes de ti mismo influye también en las relaciones que estableces con los demás. La forma en que te miras, te condiciona en la forma en la que te relacionas con los otros. A mayor autoestima, mejores relaciones sociales. En un momento de auotestima bajo, la persona se mueve en el plano de la inseguridad y se cierra puertas a sí misma. ¿Cómo mejorar la imagen que tienes de ti mismo?
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Consejos para no perder amigos cuando te enamoras


Es bastante frecuente que en medio de la emoción que produce el enamoramiento, las personas terminen descuidando amistades y perdiendo relaciones por no dedicarles tiempo. Existen amigos que se sienten desplazados en la vida de esa persona que ahora lo llena todo con su nuevo amor. Ganar un amor pero al precio de perder varios amigos, puede no compensar a la larga si en el futuro, esa relación se rompe. ¿Cómo evitar que esta situación se produzca?
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Cómo retomar las riendas de tu vida


¿Cómo retomar las riendas de tu vida? Las personas atraviesan momentos y etapas muy diferentes a lo largo de la vida pero lo cierto es que tanto estando solo como acompañado, es importante tener un criterio propio y las cosas muy claras a la hora de luchar, ser feliz y apostar por el bienestar individual. De hecho, cuanto más feliz eres tú, también haces más feliz a aquellos que te rodean porque la alegría atrae como un imán y siempre es agradable tener cerca a alguien que es capaz de aportar cosas buenas. ¿Cómo retomar las riendas de tu vida?
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El respeto hacia uno mismo marca el límite de un amor sano


El amor no es algo sencillo, más bien, tiene muchos matices. Porque el ser humano, puede llegar a dejarse atrapar por sentimientos que en realidad, no son buenos. Sin embargo, es difícil diferenciar en un primer momento, un amor prometedor de una historia que no conduce a ninguna parte. No se puede juzgar antes de tiempo y en medio de la ilusión, siempre es posible darte una oportunidad a ti mismo y al otro. Sin embargo, existe una señal de alarma que es muy importante tener en mente a la hora de no caer en un amor tóxico y tener una relación saludable: el respeto hacia uno mismo es fundamental, por ello, una persona que esté contigo y que te quiera de verdad será la primera que sepa valorarte como mereces.
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