Cómo controlar la ansiedad por ser amado


Una de las consecuencias de la soledad acompañada de una baja autoestima es que la ansiedad por ser amado se convierte en la desesperación por tener pareja. Esta ansiedad es muy negativa para mantener unos niveles óptimos de bienestar en las relaciones personales, también en la amistad. ¿Cómo controlar este impulso ansioso?
SEGUIR LEYENDO “Cómo controlar la ansiedad por ser amado”

Cinco consejos para amar con el corazón


El amor es un sentimiento que nace del corazón pero también, de la mente. Con un concepto de racionalidad mal entendido, el amor muere. Es importante buscar el equilibrio entre entendimiento, sentimiento e intuición para alcanzar la armonía en la balanza de los afectos. ¿Cómo amar con el corazón? Tómate tu tiempo para conocer a tu pareja incluso cuando hace años que le conoces. Las parejas no evolucionan en paralelo a nivel personal, cada ser humano tiene su ritmo, sus gustos, sus prioridades…
SEGUIR LEYENDO “Cinco consejos para amar con el corazón”

Cómo saber si tu pareja te ama de forma desinteresada


Uno de los signos del verdadero amor es el desinterés, es decir, el sentimiento sincero de amor se muestra en la no instrumentalización de la otra persona. Por el contrario, cuando existe un vínculo de interés se trata a la otra persona como un objeto. Como explica Kant, el ser humano es un fin en sí mismo, nunca tiene valor de medio. Todo ser humano tiene el deseo de sentirse amado por su pareja, es decir, quiere ser reconocido y valorado por su propia esencia. Tu ser no es comparable al de ninguna otra persona. ¿Cómo saber si tu pareja te ama de forma desinteresada?
SEGUIR LEYENDO “Cómo saber si tu pareja te ama de forma desinteresada”

¿Cuál es el mejor regalo de Navidad para tu pareja?


Los centros comerciales llenan sus escaparates de un montón de propuestas de regalos que pueden inspirarte para tener algún detalle material con tu pareja. Sin embargo, mientras que muchas parejas se obsesionan con la búsqueda de ese regalo perfecto, con frecuencia olvidan lo más importante. Nunca un regalo material es mejor que un valor emocional. Y la mejor sorpresa que puedes ofrecer a tu pareja es tu tiempo: tu deseo de compartir momentos en común, tu disponibilidad para compartir planes, tu actitud de atención y tu ilusión por crear recuerdos compartidos.
SEGUIR LEYENDO “¿Cuál es el mejor regalo de Navidad para tu pareja?”

Cómo descubrir si tu pareja te ama sin condiciones


El amor incondicional es un concepto que es fácil de expresar en la teoría pero difícil de alcanzar en la práctica. ¿Cómo saber si tu pareja te ama de una forma incondicional? Si quieres conocer la respuesta a tu pregunta, tienes que darte tiempo y tener paciencia para conocer a tu pareja, observar los comportamientos y gestos que tiene contigo y cómo te hacen sentir a ti estas iniciativas. En el inicio del noviazgo se hacen muchas promesas que son fruto del impulso inicial de la emoción. Sin embargo, las verdaderas promesas, aquellas que no se rompen, son las que se ofrecen desde la serenidad de conocer a otra persona tal y como es. Por tanto, para saber si tu pareja te ama de una forma incondicional también tienes que esperar a superar la etapa de enamoramiento en la relación.
SEGUIR LEYENDO “Cómo descubrir si tu pareja te ama sin condiciones”

El impacto emocional del amor verdadero


Algunas experiencias dejan una huella profunda en la mente y el corazón (el amor es la suma de razón y sentimiento). El amor verdadero produce un punto de inflexión en la vida personal, es una experiencia que conecta de forma directa con la memoria de un recuerdo agradable. El impacto psicológico del amor correspondido es mayor todavía en aquellas personas que habían perdido la fe de encontrar un final feliz y compartir su vida en compañía. Quienes han sufrido experiencias sentimentales poco positivas también pueden experimentar un mayor impacto emocional ante la felicidad de ese amor correspondido que también viene acompañado de dudas en un primer momento.
SEGUIR LEYENDO “El impacto emocional del amor verdadero”

Cómo tener inteligencia emocional en el amor


La inteligencia emocional es uno de los ingredientes más importantes para ser feliz en el amor. Esta inteligencia se entrena a través de hábitos concretos. ¿Cómo sumar inteligencia emocional a tu corazón? En primer lugar, confía en tu propia sabiduría vital e intuición práctica para resolver los conflictos de pareja de una forma asertiva. También es importante que en el contexto de la relación de pareja pongas en práctica tu autonomía personal en la toma de decisiones.
SEGUIR LEYENDO “Cómo tener inteligencia emocional en el amor”

Cómo declarar tu amor a tu mejor amigo


Existen situaciones en las que existe solo un paso entre la amistad y el amor. Esta distancia afectiva es tan fina que dos amigos pueden llegar a enamorarse el uno del otro. En otros casos puede suceder que solo sea uno de los dos quien siente algo más y quiere declarar sus sentimientos para salir de dudas. Esta decisión no es sencilla ya que las personas suelen tardar un tiempo en dar el paso porque quieren estar muy seguras de lo que realmente sienten y porque existe el temor de que en caso de que el amigo no sienta lo mismo, esto suponga el final de la amistad. ¿Cómo declarar tu amor a tu mejor amigo?
SEGUIR LEYENDO “Cómo declarar tu amor a tu mejor amigo”

Consejos para amar sin sufrir


Existe un sufrimiento innecesario que se convierte en un lastre en muchas relaciones de pareja: dependencia afectiva, deseo de cambiar al otro, celos o inseguridades personales son algunos de los motivos por los que el amor se confunde con la intensidad del sufrimiento. ¿Cómo amar sin sufrir? Existen personas que antes de tomar decisiones de pareja consultan sus dudas con amigos de confianza esperando el refuerzo externo para tomar una decisión eligiendo la opción más acertada. Al tomar la decisión correcta conviene pensar no tanto en los resultados de una acción sino en cómo te sentirás después de haber dado el paso. Es decir, es positivo que cuando tomes una decisión valores aquella opción que te haga sentir bien contigo mismo y tranquilo.
SEGUIR LEYENDO “Consejos para amar sin sufrir”