Cómo elevar tu autoestima sin depender de la aprobación externa

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La búsqueda de aprobación puede producirse en la pareja, en la amistad, en la familia o en el trabajo. Cuando eso sucede, la persona pone su criterio en un segundo plano. Concede una importancia excesiva a la opinión de los otros. ¿Cómo elevar tu autoestima sin depender de la aprobación externa? A continuación, te damos las claves.
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¿Qué es el perdón emocional?

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El perdón es un acto de comprensión que ofrece una nueva oportunidad a un vínculo afectivo. No existe una única manera de llegar hasta la decisión consciente y libre de no alimentar el rencor. Es positivo que se produzca una transformación interior en aquel que se ha sentido herido. ¿Qué es el perdón emocional? A continuación, profundizamos en el significado de dicho concepto.
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Cinco consejos para superar el miedo a ser criticado

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Existen numerosas respuestas ante las críticas. El elogio resulta agradable y apetecible. Sin embargo, es habitual querer huir de otro tipo de comentarios: aquellos que parten de la envidia, la soberbia o la vanidad. Es imposible evitar lo inevitable: aquello que no depende de ti no se encuentra dentro de tu campo de decisión. Te damos cinco consejos para superar el miedo a ser criticado.
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