Cómo olvidar un gran amor que marcó tu vida

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Un gran amor es aquel que marca un punto de inflexión en tu vida, es una experiencia que te hace observar la realidad de un modo diferente. Es una historia que te ha ayudado a crecer como persona. Decir adiós, en este tipo de situaciones, duele todavía más. Sin embargo, en muchos casos, el motivo del adiós es la falta de reciprocidad sentimental. ¿Cómo olvidar un gran amor que marcó tu destino?
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Cómo saber si dudas de tus sentimientos


Nadie tan bien como uno mismo puede saber si duda de sus sentimientos, es decir, si en su interior, tiene una lucha interna sobre sus expectativas sentimentales. Cuando una persona siente que un día quiere mucho a su pareja pero al día siguiente experimenta lo contrario, o sus sentimientos no son claros o tiene un conflcto interior con esa relación pendiente de resolver. Si tienes dudas, no las censures. No las reprimas porque son importantes. ¿Cómo aclarar qué te ocurre?
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Cómo prevenir la depresión por amor no correspondido


El amor no correspondido es una de esas experiencias amargas ante la que el enamorado se siente vulnerable por haber puesto sus expectativas y entregado su corazón, a cambio de nada. El amor llama al amor, es decir, el deseo de todo enamorado es ser correspondido. Que esto no se produzca no significa que el afectado sufra una depresión de forma directa, sin embargo, el amor no correspondido sí puede ser una posible causa de depresión. Una causa cuyo sufrimiento puede verse incrementado por otros factores, por ejemplo, la edad, situación personal del protagonista, creencias internas y nivel de resiliencia. ¿Cómo prevenir la depresión en estas circunstancias?
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Cómo aliviar el dolor por amor no correspondido


El amor no correspondido puede producir una especie de crisis personal que viene acompañada por un vacío existencial. Ese amor que parecia llenarlo todo, se convierte en el principal obstáculo a superar. El primer paso para mitigar el dolor en este tipo de circunstancias es que intentes pensar que tú no tienes la culpa de lo que ha pasado. Es decir, estas historias, simplemente, ocurren. Forman parte de la vida. Pero no te culpes por acciones que hayas podido hacer o palabras que hayas dicho. No depende de ti qué siente otra persona.
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Tres situaciones que te recuerdan a tu ex aunque no quieras


Después de la ruptura, incluso aunque haya sido muy meditada, es frecuente que la nostalgia o el recuerdo aflore en agunos momentos. Situaciones en las que hay que vivir esta melancolía con naturalidad. ¿Qué seis situaciones te recuerdan a tu ex durante la primera fase posterior a la ruptura?
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Cuatro planes de ocio para olvidar a tu ex


La mejor fórmula para olvidar a tu ex es que llenes tu agenda de ocio y tiempo libre con actividades con las que distraerte y pasar un buen rato. Ante una ruptura de pareja, surge una tendencia frecuente a pasar más tiempo en casa. Si estás en esa situación cambia el chip y disfruta. El dolor no desaparece por arte de magia pero sí puedes aliviarlo. ¿Qué planes llevar a cabo entonces?
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Cómo superar la muerte de una persona cercana


La muerte duele especialmente cuando significa el adiós definitivo de una persona que ha sido importante en tu vida y a quien no volverás a ver. El cambio repentino de compartir momentos con ese ser querido especial, que dan paso a la distancia pero no al olvido, supone un bucle de sentimientos y sensaciones que duele.
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