Algunas mujeres se siguen topando con dificultades a la hora de abordar el acto sexual. De hecho, cosechan “miedos tontos” cuando se acerca el instante de la penetración. Y es que una mala lubricación vaginal puede desencadenar dolor e insensibilidad.

La primera respuesta a la excitación femenina es la denominada lubricación vaginal. Normalmente esta fase va unida a la segregación de un líquido transparente característico, denominado flujo vaginal. A su vez dicho flujo es producido por las glándulas de Bartolino, que se hallan en las paredes vaginales, encargadas de lubricar los genitales.

Cualquier mujer puede experimentar un periodo de sequedad vaginal, especialmente a medida que ésta va haciéndose mayor. Si se prolonga en el tiempo la falta de lubricación, lo más prudente es visitar al ginecólogo para que diagnostique los motivos del problema y dictamine el tratamiento más adecuado a seguir.

En otro sentido, si sufres una lubricación excesiva, tampoco es lo conveniente ya que se disminuirá la sensibilidad durante el coito.

Si percibes insuficiente lubricación en tus relaciones sexuales, debes dedicar especial atención a los preliminares sexuales. Por ejemplo, las caricias pueden aportar una fuente de placer inmenso en el momento del coito.

Hay que pensar en los lubricantes como pausas eróticas que permiten a los amantes saborear el uno al otro y disfrutar juntos su tiempo como pareja.

Puedes recurrir a los geles que contienen isoflavonas de soja, con propiedades hidratantes y suavizantes, que te ayudan a evitar la sequedad vaginal, dotándote de mayor lubricación. Su adquisición puede llevarse a cabo en cualquier farmacia, para lo cual no es necesario receta médica.

Te presentamos los lubricantes vaginales de mayor aceptación:

1. A base de agua, incluyen: K-y Jelly, Ortho Jelly, Probe, Slippery Stuff, Enhance, In Pursuit of Passion, PrePair, Astroglide, y ForPlay, entre otros.
2. A base de aceite, incluyen: Aceites vegetales (de oliva, maíz, etc.), crisco, mantequilla, y aceites derivados de nueces.
3. Hechos de gelatina de petróleo, aceite mineral, o petrolato, incluyen: Productos de vaselina y aceites de bebé, entre otros.