Existen momentos en el amor que es mejor no aplazar: el olvido. El olvido debe llegar cuanto antes a tu vida en caso de que hayas atravesado un periodo de ruptura, hayas sabido que la persona que te gusta está saliendo con alguien, o sepas que no eres correspondido. Seguir situado en el dolor te hará sufrir mucho más después. Por ello, el olvido implica cuidar de ti mismo, evolucionar, seguir con tu vida, quererte de verdad y apostar por tu felicidad.

¿Cuáles son las claves del olvido? En primer lugar, se debe estar totalmente convencido desde un punto de vista racional de que es lo mejor. De este modo, poco a poco, se va limitando el campo del corazón. Es normal que en una decisión así surja una lucha entre sentimiento y razón porque el sentimiento, de normal, puede llevarte a tener una esperanza eterna. En cambio, debes escuchar a tu voz interior.

¿Por qué cuesta tanto dar el primer paso? En ocasiones, puede suceder que te guste una persona desde hace mucho tiempo y nunca encuentres el momento oportuno para dar el primer paso en algo tan sencillo como invitarle a tomar un café. El miedo aparece como un fantasma que te hace sufrir. En ese tipo de situaciones, te asusta arriesgarte porque temes encontrarte con una negativa.

La realidad es que alguien que está en ese periodo, si de verdad fuese valiente entonces sufriría mucho menos al ver las cosas en el momento oportuno. Es decir, cuanto antes se sabe la verdad ya sea buena o mala, mucho mejor. Cuesta mucho dar el primer paso, tal vez, demasiado. Seguramente, porque es más fácil quedar a la expectativa esperando que lo dé el otro y que se arriesgue. Con esta actitud, si las dos personas piensan lo mismo, entonces, pueden pasar siglos o incluso, puede que nunca se produzca esa declaración de amor.

¿Capricho o amor verdadero? A veces es difícil diferenciar estos términos cuando se está empezando una relación con alguien. Un capricho hace que nos dejemos llevar por unas expectativas poco realistas sobre la pasión y el romance. Puede ser una emoción común que se suele sentir al principio de algunas relaciones. Por lo general, las personas pueden encapricharse de otras por razones superficiales, lo que hace que el amor desaparezca rápidamente.

Existen algunos sentimientos que se asocian con el encaprichamiento como por ejemplo el sentimiento de celos, el entusiasmo, lujuria, el pánico y la impaciencia. Los celos, en otras palabras, indican la posesividad y la sensación de inseguridad. El capricho es solo una sensación, que hace que muchas veces no exista emoción. La persona que se encapricha no se involucra en nada.

Existen personas que quieren que todo sea perfecto. La mente humana, en esencia, sí aspira a poder vivir una historia que sea lo más bonita posible. Sin embargo, de la mente a la realidad existe un abismo en más de una ocasión. Por ello, la perfección reside precisamente en la imperfección. Esa que te impulsa a poner más de tu parte, a dar más y recibir menos, a cambiar las cosas.

El amor es perfecto en cierto modo pero también contiene muchas limitaciones. Es normal que haya defectos en tu pareja que no te gustan, pero es más importante todavía que sepas apreciar sus virtudes. Si la balanza está desequilibrada, entonces, tal vez estás junto a la persona equivocada ya que es fundamental estar al lado de alguien a quien poder admirar por algo. La admiración de hecho, surge del amor. De la contemplación de cierta perfección en alguien.

Desde el presente es muy fácil echar la vista al pasado y empezar a dar vueltas a la cabeza en relación con las historias vividas ayer. En cierto sentido, resulta más fácil criticar el pasado que poner toda la energía en afrontar el presente. Ya que es en el ahora cuando nos la jugamos de verdad. Sin embargo, la realidad es que para evolucionar en la vida, y vivir el momento inmediato es necesario liberarse de esa carga emocional que produce el pasado cuando se vive como si los recuerdos fuesen una mochila que se va acumulando sobre la espalda y que pesa toneladas.

Debes dejar esa mochila aparcada en alguna parte para liberarte del peso de la culpa, de la rabia, la melancolía, la tristeza o la frustración para dar la bienvenida a todo aquello que está por llegar. No hay forma de empezar una nueva relación mientras se sigue anclado en lo que pudo pasar. Es decir, es fundamental empezar a vivir de nuevo de verdad dando las gracias por todas las experiencias vividas. La gratitud es un sentimiento que te conecta con el lado positivo de la vida y del amor.

El día de San Valentín es un día especial para las parejas. Pero… ¿Por qué no puede serlo también para los solteros? No dejes que la fiebre comercial te libre a ti de disfrutar de una fecha mágica a mitad de febrero. Puedes hacer un plan con tus amigos o con tu familia para comprobar que no estás solo en el mundo, que tienes muchas personas con las que poder compartir tu tiempo y tu presente. Además, vive la soltería en positivo, disfruta tu momento, porque así también estarás mucho más preparado para recibir el amor cuando llegue.

Muchas personas solteras sufren en San Valentín por el hecho de no haber encontrado a una media naranja. Al final, el 14 de febrero es un día como otro cualquiera en el calendario. Puedes hacerte un regalo para ti, no hace falta que ese detalle venga de alguien ajeno. Es decir, debes aprender a cultivar tu autoestima.

La vida sin compañía es muy dura y muy difícil cuando dicha soledad es real en todos los ámbitos. Sin embargo, es muy difícil que una persona esté totalmente sola en este mundo. Por supuesto, existen casos y dicha soledad va en aumento en momentos como la Navidad o las fiestas de cumpleaños. Sin embargo, el lado positivo es que siempre se puede buscar remedio incluso a la soledad.

Por ejemplo, existen organizaciones de voluntariado con las que puedes participar. De este modo, además de poner en práctica el arte de dar y la generosidad, también tendrás espacios de humanidad en donde es mucho más fácil entablar contactos y hacer nuevos amigos. El cariño es fundamental a lo largo de la vida.