Cuando la mujer va de compras


Aunque dentro del colectivo de mujeres existen marcadas diferencias según la edad, el nivel educativo, los ingresos y los gustos, hablamos de un segmento que compra una variedad increíble de productos y servicios.

La sociedad actual se deja llevar por el consumismo y en bastantes ocasiones las mujeres protagonizan la denominada “compra compulsiva y caprichosa” que no corresponde con sus verdaderas necesidades.
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Mujeres con iniciativa


Ya son muchas las mujeres que deciden tomar las riendas de su vida. La palabra “iniciativa” para ellas adquiere un papel relevante que les impulsa a luchar por buscar diferentes metas, incluso algunas de ellas calificadas como inalcanzables.

Si nos sumergimos en el apasionado mundo de las relaciones amorosas, ya no existen reglas estrictas sobre quién de los dos sexos domina la situación. Ahora las mujeres poseen el protagonismo para establecer las pautas que más les plazcan en el instante de conocer al varón de sus sueños… Y es que las féminas se encuentran en posición de decidir qué es lo quieren recibir, que desean sentir y en dónde. De hecho, no es preciso ni siquiera respetar horarios ni tradiciones absurdas. La libertad para disfrutar con fogosidad está al alcance de todas aquellas que se atrevan a desafiar al destino.
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El proceso de enamoramiento


La mayoría de las personas desean “enamorarse” por diferentes motivos: Compartir una vida en buena compañía, extraer de uno mismo su cara más amable, encontrar apoyo ante el duro viaje de la existencia, etc. Por una razón u otra, conocer en profundidad cómo y por qué surge la chispa del amor, también contribuye a reparar un “corazón roto” por el desamor.

Recientemente, gracias al estudio llevado a cabo por la investigadora Stephanie Ortigue, contamos con datos sorprendentes en cuanto al proceso de enamoramiento. Ya era conocido que el acto de enamorarse produce una sensación de euforia similar a la vinculada al consumo de cocaína. Ahora se acaba de descubrir que también intervienen las áreas intelectuales del cerebro.
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Joven para siempre


Son temas que resuenan frecuentemente en tus oídos cuando escuchas distintas melodías, visualizas películas actuales o lees libros o la prensa diaria con los avances científicos que persiguen mejorar la calidad de vida de las personas ¿Realmente existe el elixir de la eterna juventud?

Se suele escuchar que “a mayor apariencia joven, mayores éxitos amorosos” ¿Será cierto que la juventud atrae al sexo opuesto?
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Consejos para una mudanza sin estrés


Cuando una pareja se muda de casa se genera mucho estrés fruto del casos que supone todo el movimiento. Sin embargo, una buena organización lo convertirá en una sensación algo más placentera. Presta atención a estos consejos y logra que mudarte sea lo menos estresante para poder disfrutar al máximo de vuestro nuevo nidito de amor.

Adopta una actitud positiva ante cualquier cambio, esto te ayudará a no ser pesimista y afrontar los nuevos retos con energías positivas. Por lo tanto es fundamental adoptar una actitud abierta frente a todas las dificultades que se presentarán en una mudanza. Comprueba tener a mano las herramientas necesarias.

Elige un buen transportista. Busca una empresa de mudanzas especializada que te garantice un servicio de calidad. En estos casos es importante que todo el mobiliario pueda ser transportado de un lugar al otro sin sufrir desperfectos.

Planifica con tiempo el embalaje, una tarea estresante que muchos la consideran todo un arte. Para que tu mudanza sea un éxito la clave está en una planificación adecuada del embalaje. Comienza preparando todos los materiales que vas a necesitar, así como los objetos más delicados. Recuerda que vas a necesitar varias cajas de diferentes tamaños. Lo más recomendable es embalar “cuarto por cuarto” y anotar lo que hay en cada caja. De este modo, lo correspondiente a cada ambiente de la casa se encontrará agrupado.

Busca colaboradores entre tus amigos que para eso están. Recuerda que no vas a poder tú solo. Mudarse suele ser una situación especial en la cual aquellos que te quieren te brindarán ayuda. Si no fuera así, anímate a pedir colaboración a tus seres queridos. Tu familia podría ayudar con el cuidado de los niños y las mascotas para que no tengas que estar pendiente de muchas cosas a la vez. Organiza una buena estrategia para que todo salga perfecto.

Tómalo con mucha calma porque la vas a necesitar. Todo no lo vas a terminar el primer día, es mejor hacerlo con tranquilidad para no tener sorpresas. Sentirte cómodo en el nuevo espacio es parte de un proceso que requiere tiempo y paciencia. Por ello, los primeros días, tómate tiempo para disfrutarlo. Para descansar date una vuelta por el barrio, visita restaurantes y lugares cercanos, conoce los supermercados y preséntate a tus nuevos vecinos.

Un karaoke para dos


Tu pareja y tú sois unos seguidores del karaoke. Y es que, esta forma de cantar en playback siguiendo la letra de la canción impresa sobre una pantalla, os hace revivir la emoción de las notas musicales que residen en vuestro corazón.

También en Japón es una tradición popular la presencia de la música en reuniones y degustaciones. El cantante Daisuke Inoue pronto se percató del potencial de un sistema arrollador y así fue como se puso en funcionamiento la primera máquina de karoke.

Mientras consumes bebidas y “picoteas los entrantes que más demanda tu paladar”, te encanta escuchar a los asistentes que convencidos suben al escenario, agarran un micrófono y entonan sus canciones favoritas. Encontrarte en un pub de karoke es uno de los pasatiempos que más te atraen y todavía crece el entusiasmo si vas acompañado de tu gran amor.

Ha llegado tu momento. Mediante un papel de petición solicitas tu tema musical destacado de la semana. Enseguida será tu turno porque has comprobado que delante de ti únicamente hay dos personas. Han transcurrido 15 minutos, y el profesional encargado de poner las canciones y regular el sonido, se aproxima hasta tu mesa y te invita a subir al escenario. Todo un público, sobre todo compuesto por gente joven, espera impaciente a que cantes. También tendrás que mover un poco el esqueleto porque los ritmos que has elegido así lo requieren.

Tu sueño no es convertirte en una estrella del canto pero posees una estupenda voz que sirve para saborear por unos instantes el protagonismo que te mereces. Por eso, no descartas presentarte a algún concurso de karaoke. Tu pareja y amigos siempre te animan a inscribirte en dichos procesos abiertos en algunas televisiones regionales para poner a prueba tu talento. Desde el año 2006, Telecinco, TV3 de Cataluña, Aragón Televisión y la TVG Gallega han dado luz verde a la emisión de muchos concursos basados en la estrategia del karaoke.

Espectáculos en buena compañía


Las grandes ciudades ofrecen espectáculos de diversa índole. Y tú, que tratas de romper con la rutina, siempre estás “al tanto” de los estrenos más atractivos. Tu pareja “está encantada” de hallar tanta predisposición por hacer cosas nuevas y diferentes.

40. El Musical. Esta comedia romántica con toques dramáticos se divide en dos actos y su duración total es de dos horas y media. Aproximadamente 100 canciones (completas o en fragmentos) componen la banda sonora. Escucha, con pasión y junto a tu pareja, los mejores éxitos de la música española e internacional.

Concierto de Supertramp. Todo está a punto en el Palacio de Deportes de la Comunidad de Madrid para uno de los mayores despliegues musicales. Supertramp celebra sus 40 años de vida con una nueva gira por Europa. El comienzo del éxito comercial de esta banda se inició en septiembre de 1974… Y es que gracias al single “Dreamer” se posicionaron en el puesto cuarto en las listas de Inglaterra.

“Todos eran mis hijos”. Obra teatral de Arthur Miller que presenta la historia de una familia burguesa en la posguerra. Disfruta del elenco de reconocidos actores y extraen reflexiones para compartirlas en compañía de tu fiel compañero.

“Rock The Ballet”. No te pierdas las coreografías del bailarín estadounidense Rasta Thomas. Te llegará al alma su modo de transmitir a través del cuerpo ya que combina el ballet clásico y el del rock. Rasta comparte su vida profesional y personal con Adrienne Canterna, coreógrafa que le ha ayudado a mezclar la música de Michael Jackson, Queen, Prince o Black Eyed Peas con la danza clásica para crear un espectáculo divertido y lleno de ritmo.

“Tutto per Gina”. Enormes dosis de humor en esta pieza teatral que presenta un argumento con gancho: La música y la anatomía de la actriz italiana Gina Lollobrigida constituyen las dos pasiones de cuatro humildes trabajadores que conviven juntos.

El influjo de la luna


La luna es el claro reflejo del yo más profundo que habita en cada ser humano. Este astro tan especial gobierna la imaginación, los sueños, la receptividad y, junto con Mercurio, la memoria. Además, las bajas pasiones, el amor y el sexo encuentran un punto fuerte de conexión gracias a la influencia lunar… Los instintos se tornan más poderosos.

La receptividad, el tipo de imaginación y la capacidad de ensoñación del individuo se puede determinar mediante la posición de la luna en el momento de su nacimiento. Las personas nacidas cuando la luna está creciente son más fuertes que cuando el parto tiene lugar en cuarto menguante: en estas circunstancias es posible que tenga una salud débil y enfermiza.

El simbolismo de la luna desencadena en una expresión de la fuerza fertilizadora. Desde tiempos inmemoriales ha existido la creencia firme que explica el vínculo de conexión entre las mujeres y la luna. En la vieja Babilonia se pensaba que la fertilidad, embarazo y nacimiento de los humanos tenía estrecha relación con la influencia de este astro.

Apariencia física. Hombres y mujeres con rasgos esencialmente lunares son aquellos que presentan talla pequeña, cabellera abundante y tez pálida. Además será fácil localizar en ellos formas redondeadas, ojos grandes, expresión soñadora o de sorpresa, barbilla redonda y labios gruesos. A la hora de elegir atuendos vestirán alegremente ataviados con multitud de colores.

Carácter. La humildad y la amabilidad serán dos de las cualidades más destacadas de los individuos bajo influencia lunar. Odiarán a los conversadores escabrosos y a los comentadores de indecencias.

En el mundo musulmán se sigue el calendario lunar empezando cada mes con la aparición de la luna creciente, lo cual sucede cada 29,5 días solares. Cada mes comienza con la luna llena para los chinos. En cuanto al cristianismo, el dogma de la Virgen María tiene su origen en la adoración de las diosas paganas de la agricultura y de la fertilidad.

Abrazoterapia en pareja


Un sencillo y amoroso abrazo puede tener un efecto curativo asombroso. Está comprobado que el contacto físico amplía el bienestar emocional.

Se trata de reafirmar la confianza de los propios sentimientos y de expresar lo que sientes más allá de las palabras. Todos contamos con un enorme potencial de sabiduría intuitiva y si te dejaras guiar más a menudo por lo que dicta el corazón, te encontrarías con asombrosos resultados.

El abrazo produce en el cerebro la liberación de serotonina y dopamina, gracias a lo cual experimentamos una maravillosa sensación de bienestar, sedación, armonía y plenitud en el momento del abrazo.

Lánzate a practicar un estupendo lenguaje que no conoce idiomas, que comunica desde la diversidad y sin distinciones. No te arrepentirás porque “estos actos especiales” no tienen fecha de caducidad… Es hermoso cerrar los ojos mirar en el cajón de los recuerdos y comprobar que guardas miles de abrazos, dados y recibidos, de miles de seres queridos.

La dosis necesaria. En términos cuantitativos, cuatro abrazos diarios son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.

¿Qué tipo de abrazo desarrollas junto a tu pareja?

1. Abrazos de “osito”. El que tiene mayor corpulencia envuelve al otro en una pura demostración de entrega, más bien fraternal que pasional.
2. Abrazos tocando las mejillas. El beso en la mejilla es la clave para después colocar los brazos sobre los hombros del otro y arrollarle amorosamente.
3. Abrazo oriental. Se busca el contacto espiritual con todo el cuerpo del otro. Se derrocha una inspiración profunda que trasmite paz y armonía.
4. Abrazo de costado. El brazo rodea la cintura del otro. Muy recomendado para relajarse mientras se pasea disfrutando del paisaje.
5. Corazón loco. Aquel abrazo que brota directamente del corazón, irradias energía positiva a la otra persona. En definitiva ofrece ternura y amor incondicional.

La píldora, avances recientes


La primera píldora anticonceptiva se lanzó en Estados Unidos bajo la denominación de “Enovid”. Eran los comienzos de la década de los 60, tiempos cuya nota característica fueron los cambios favorables que experimentó la mujer respecto a su independencia. Hoy día, las féminas están posicionándose al mismo nivel que los hombres en cuanto a la conquista del terreno personal y laboral.

Antes las mujeres consumían la píldora anticonceptiva a sabiendas de los muchos riesgos que ello ocasionaba: cólicos, cáncer de ovario, enfermedades pélvicas, cardíacas o hipertensión. Actualmente, hablamos de un fármaco seguro y eficiente que incorpora importantes avances.

La mayoría de estos fármacos anticonceptivos son “píldoras combinadas” que contienen una mezcla de estrógeno y progesterona para evitar la ovulación. Ahora sus efectos secundarios se han minimizado, esto se ha logrado porque el medicamento en cuestión precisa de menos dosis para alcanzar el mismo resultado.

Algunos beneficios asociados a la toma de la píldora actual son la regulación del ciclo menstrual, la reducción de la duración y la cantidad del mismo (y por tanto de la anemia), el alivio de la dismenorrea o dolor menstrual, o el mantenimiento del bienestar emocional en los días previos o durante la menstruación.

A lo largo de los años también se ha demostrado que la toma de la píldora guarda una relación directa con la reducción de la incidencia de algunos tumores benignos como el de la mama o útero, o malignos como el de endometrio, colon u ovario.

A partir del año 2002, se ha dado luz verde a la comercialización de novedosos productos anticonceptivos. Surgen así los parches y los anillos. La salida al mercado de la píldora natural, llamada el “Qlaira”, es lo último en dicha materia. Se trata de un anticonceptivo que libera el mismo estrógeno que produce de forma natural el cuerpo de la mujer. De este modo, se lucha contra la asimilación de hormonas artificiales por el organismo.