La infidelidad supone la principal causa de crisis en una pareja. Cuando sucede, debes decidir si continuar adelante o dar por finalizada la relación. Si eliges perdonar debes primero volver a confiar en esa persona que te ha pegado el salto. Para volver a empezar de nuevo, primero tienes que comunicarte sinceramente con tu pareja para entender lo sucedido, reflexionar sobre lo que los une, pero también hablar de los aspectos negativos para poder modificarlos.
Evita pedir detalles de la otra relación, a pesar de que tengas intriga, no le ves más vueltas a lo sucedido, solamente conseguirás más angustia y generarás rencor. Analiza en todo momento la actitud de tu pareja. La reconciliación dependerá de la predisposición de ambos, no sirve que solamente uno quiera, los dos debéis poner de vuestra parte para superar la crisis, solamente juntos conseguiréis restablecer la confianza y la fidelidad.
No niegues el pasado, sucedió y hay que aceptarlo, pero deja en claro que sólo perdonarás una vez. Que no vuelva a suceder, que comprenda que se le está dando una segunda oportunidad para hacer las cosas bien y si hay otra infidelidad te perderá para siempre. A pesar de todo, seguramente también debes darte un tiempo para asimilar y superar lo sucedido, pues una infidelidad implica una fractura importante en la confianza en tu pareja.
19 comentarios
2 febrero 2010
Todos los hombres son unos pirugos.deberian cortarles el pene a todos los infieles.son unos estupidos,y babosos
28 octubre 2010
Esta clasificación de los hombres es una despersonalización, no olvidemos que las mujeres también son infieles y exactamente en la misma proporción. Que les cortamos a ellas? No nada, TODOS somos personas y todos nos podemos equivocar. Sin duda que existen algunos(as) frescos(as) que no tienen remedio que son infieles crónicos, pero a ellos debemos considerarlos enfermos y necesitan tratamiento psicológico. Lamentablemente como los síntomas de su enfermedad no les incomodan no asistirán a terapia, pero deben pensar en las consecuencias de sus actos. El algo parecido al alcohólico, es una enfermedad que le genera placer y les cuesta mucho pedir ayuda, y entremedio destruyen su familia igual que el infiel.
11 julio 2011
Y que castigo debe de tener las mujeres infieles. Si piensas asi, recuerd que el que a hirro mata ahierro muere, y si no te juste ese tambien te digo; que con la vara que mides seras medido
28 octubre 2010
El pedir detalles de la otra relación puede ser muy negativo si se hace mal. No obstante es necesario para poder aclarar ciertas cosas importantes pero sobretodo para detener los pensamientos tormentosos que generan tantas intrigas. Se deben pedir detalles pero hay que tener claro que no se debe y no se puede y no es bueno obligar a la pareja a entregarlos, debemos respetar su derecho a guardar silencio respecto de lo que desee, eso nos protegerá de mayor angustia.
9 noviembre 2010
Yo quisiera que me dieran un consejo,soy una mujer con un matrimonio de 17 años y 2 hijos adolescentes y estoy destrozada porque descubri a mi esposo mandando un mensaje de año nuevo a una mujer pero demasiado cariñoso donde incluso le llamaba (bonita) y le decia que le debia el abrazo, para mi ha sido muy dificil porque ya con este lleva 2 intentos no le he comprobado nada grave, pero estoy muy lastimada y le he perdido la confianza por completo. El le esta hechando ganas por reconquistarme pero yo no puedo olvidar lo que paso y sufro mucho y no quiero destruir mi matrimonio. Por favor ójala alquien me ayude y me envien un correo.
¡Que dios los bendiga!
19 octubre 2011
Hola a Tod@s,
la verdad es que he leido cada una de las historias y me veo reflejada en la mayoria, tengo casi 7 anos de casada, mi esposo tiene o “tuvo segun el” un flirteo por su BB con unas mujeres, yo igual que muchas lo descubri a la segunda, y digo a la segunda porque la primera vez no encontre evidencia simple pero el lio que se armo fue tan grande que lo agredi fisicamente, razon por la que decidio que nos separaramos temporalmente.
A su regreso ya si encontre evidencia contundente en el mismo BB asi que para no cortarle la cabeza lo bote de la casa, le saque toda su ropa y le rompi todo lo que pude, ahora esta arrepentido de todo y jura que no paso mas de ahi de solo hablar por telefono y chatear.
Anda rogando volver, esta trabajado en reenamorame, incluso empezamos terapia de parejas, y aunque tenemos reglas de no tocar el tema es dificil, porque la depresion me arropa y estoy en unas crisis de sube y baja, he aceptado que vuelva a la casa sin embargo me atemoriza que en un futuro esto vuelva a suceder.
Estoy tratando de lidiar con el dolor interno y superarlo si que no es facil. Olvidar, dejar pasar, callar y no traerlo a colacion ante una conversacion es atormentador, pues no es facil controlar las emociones y frustraciones que me causo.
De lo que esta seguro es que si volviera a pasar de nuevo se quedaria sin ropa definitivamente, jajaja!
Si alguien tiene una recomendacion de libros o ejercicios que hacer para trabajarlo personalmente y lidiar con mi depre.
Gracias
31 enero 2011
hola descubri quemi novio me engañaba con una ex novia, me ha pedido perdon todos los dias, y me dice que en realidad no la quiere que quiere quedarse a mi lado, la verdad tengo miedo que esa mujer vuelva a aparecer en su vida y que vuelva a caer, que puedo hacer, me juro por sus hijos que me va hacer la mujer mas feliz del mundo y nunca me volvera a engañar que hago?
18 febrero 2011
soy una mujer de 26 años mi pareja tiene 46 años,tenemos 7 años de relacion y un hijo de 5 años ,en este momento estoy deztrozada, me siento humillada y fracasada como mujer,descubri en el celular de mi pareja mensajes con varias mujeres, pero el se mostraba mas interesado en una de ellas, discutimos pero el dice que no tiene nada que ver con ninguna de ellas, me pide que le tenga confianza que solo son “amigas” yo di por terminada la relacion, pero es tan dificil para mi estar sin el que estoy pensando en perdonarlo, pero es algo que quiero pero no puedo a pesar de que lo amo con todo mi corazon…., alguien me puede dar un consejo
18 febrero 2011
Hola!soy una mujer casada hace 18 años en tanto tiempo obvio las relaciones se enfrian y de pronto lo unico que compartes son soledades, me di cuenta que mi marido tenia un romance con una ex y lo entendi y lo perdone de todo corazón, decidimos echarle ganas a nuestro matrimonio, yo volvi a ser la novia de la que se enamoro y mi actitud cambio al 100% en todos los aspectos procurando que nada le faltara en casa y de pronto me doy cuenta que se habia ido a meter a un lugar de mujeres faciles…ya no le faltaba nada en casa! no lo entiendo y no lo puedo perdonar, mi autoestima esta en el suelo a pesar de ser una mujer bonita y bien cuidada….que más necesitaba???no entiendo estoy destrozada! no se que hacer ayuda porfavor!el no se quiere divorciar por nuestros hijos y me pide perdón otra vez por su error…cuantos errores debo perdonar, asumi mi responsabilidad de lo del romance pero ya ir a pagar???cuando ya tenia todo lo que necesitaba en casa y hasta de más!!!y lo peor es que veo que para algunos hombres ir con esa clase de mujeres no cuenta,como no va a contar eso es peor a que se enamoren de otra!!!es lo más denigrante que le puede pasar a una mujer.
11 marzo 2011
Elisa, mi nobfre es Julio y soy Psicologo, quiero comentarte lo siguiente: parece que estas muy enojada, mas que triste en tu relato, decepcionada y tal vez molesta contigo, quiero comentarte que la mayoría de los machos de la especie suelen ir a estos lugares, a veces solo a mirar, no hacen nada, no tienes nada que temer, ni por que enojarte, lo que sucede es que la mayoría lo oculta, existe una doble moral muy marcada en nuestra cultura, tal vez es la primera que le descubres, pero ya lo habia hecho mil veces, no es para preocuparse, creeme, te lo dice otro hombre y que sabe de naturaleza humana, femenina y masculina, te dire lo que dice una colega (conste que es mujer); “prefiero que vaya con una profesional y no que se involucre emocionalmente con alguien más”, obvio esto puede ser muy duro para muchas mujeres tal vez sea tu caso, pero debes preguntarte primero que es lo que encesitas y quieres tu, antes que decidir cómo complacerlo a él, yo te sugiero lo siguiente: “Hazte cargo de tu felicidad y deja que el se haga cargo de la suya, si coinciden ambos, entonces sean felices juntos, si no, hay que replantear las ideas”, saludos y con gusto me pongo a tus ordenes, hay mucho más que hablar del tema….
21 febrero 2011
soy una mujer que tiene 8 años casada pero mi marido me fue infiel con una teibolera y ahora tiene una hija con ella, conmigo tiene 2 hijos y dice que es conmigo con quien quiere estar , que todos cometemos erores y que empecemos de nuevo pero me cuesta mucho perdonarlo aunque me siento culpable x haberlo descuidado y descuidarme a mi misma se que es un buen padre, creo que nuestro matrimonio fracaso desde que el volteo a ver a otras.y ahora que tiene una niña con ella tiene otro compromiso de por vida.por favor denme un consejo estoy confundida siento que no podre sola pues me considero de caracter debil para dejarlo y ser autosuficiente.
11 marzo 2011
Mary, con quien te haya sido infiel es completamente irrelevante, el punto es que como bien mencionas se involucro de más, y ya tiene un hijo fuera del matrimonio, por otro lado comentas que te consideras de caracter débil, entonces me da la impresión de que cualquier sugerencia de independencia o terminar la relación la invalidas de antemano, te sugiero entonces que te replantees las cosas, tu relación con él, tu felicidad y sobre todo tu confianza, ya que si no logras perdonarlo y olvidar del todo, vas a vivir un infierno siempre, la decision solo depende de ti y de nadie más no importa cuantos y que tan valiosos o no sean los consejos, debes analizarlo y reflexionar muy profundamente tus sentimientos y emociones, no quedarte por miedo o inseguridad, estarías cometiendo un gravísimo erros, me pongo a tus ordenes, saludos…….
23 febrero 2011
Mi situación es similar Mary y creeme que tu no tienes culpa de nada, yo eso crei y le puse el 100% a nuestra relación en todos los aspectos y acabo igual buscando teiboleras,cuando un hombre es infiel no importa si lo atiendes, si te cuidas, si te descuidas de todos modos la culpa es de ellos no de nosotras, yo tampoco se como hacerle y no me siento con la fuerza necesaria para salir sola adelante con 3 hijos pero hay que agarrarnos de nuestro coraje para cambiar nosotras y encontrar esa fuerza para dejarlos ya que nos tenemos que amar a nosotras mismas y dejar de permitir que nos pisen, encontrar el perdón para limpiar nuestra alma pero eso no significa de ninguna manera que tenemos que seguir con ellos. Si nos hubieran querido como dicen y quisieran estar con nosotras como dicen pues nunca se hubieran portado con nosotras de esa forma y lo de las teiboleras es todavia mas grave porque no fue algo casual es algo buscado con toda la premeditación y ventaja de ir a hacer algo malo.
11 marzo 2011
Elisa, Elisa, hablas de “algo malo” como sí fueras la víctima y él el victimario, quiero decirte por duro que sea que eso no existe, que las personas SIEMPRE nos demuestran quienes son, solo que nos obligamos a no verlo, has escuchado aquello que dice: ¿¿”El amor es ciego”??, pues es cierto!!, no vemos claramente la clase de persona con la que estamos hasta que ya estamos metidos hasta el fondo, y decimos, ¿¿por que a mi??, yo que fui tan buena, tan paciente, tan…. etc…, y la realidad no la queremos ver, nos negamos a ella de hecho, como le comente a Elisa, la mayoría de los hombres van a esos lugares, y ¡¡claro que es buscado!!, debes entender que no sienten igual a ustedes, ni piensan igual ni son iguales, cuando dejes de vivir en negación y victimizandote podrás avanzar mucho más, trata de vivir con las etapas de duelo para poder superar esta crisis y posteriormente tomar decisiones, recuerda que no se trata solo de el o de ti, si no de ambos, si no conoces las etapas del duelo, con todo gusto las platicamos, sigo a tus ordenes y pa’ delante Elisa…. Saludos….
4 abril 2011
Mi marido y yo estamos hace trece años juntos y nos fuimos a vivir a otro país. Hemos pasado las de Caín y nunca lo dejé de acompañar ni él a mí, aunque no del todo, porque nunca se terminó de adaptar a las costumbres y a las gentes de este nuevo lugar. Así y todo, no le faltó el tiempo a dos años de habernos ido de tener un romance con una amiga mía que se fue a vivir a una hora de avión nuestro y a la que visitó porque tenía que ir a hacer unos trámites a esa ciudad. Fue dolorosísimo entonces, porque confiaba en él y esa mujer, que se decía mi amiga, no me llega ni a los talones (no hablo de belleza, hablo de cosas más profundas). Luego de mucha agua bajo el puente tuvimos una hija, hoy de tres años, y desde hace mucho él dejó de acercarse a mí. Le pedí muchas veces explicaciones y lo único que hizo fue volverme loca con historias de celos y a decirme que él pensaba que yo estaba enamorada de otra persona. Nada más alejado de la realidad, estos años me he dedicado a mi hija y volver a retomar mi carrera profesional, con mucho esfuerzo. Hace poco descubrí por un chat lo que siempre sospeché: que hay otra persona. Esa persona, al mismo tiempo, se fue a vivir a otro lugar, al que, oh, casualidad, el tuvo que ir varias veces por cuestiones de trabajo. Cuando le dije que había leído ese mensaje tuve que descubrir la cruda verdad: me engañó con esa mujer desde que mi hija tiene seis meses. Dice que sigue enamorado de ella aunque hace mucho que no la ve pero que al mismo tiempo siente algo inexplicable por mí, que sabe que ahora me perdió pero que también sabe que en el futuro quisiera estar otra vez conmigo. Al instante me fui de la casa, afortunadamente una amiga tenía un departamento vacío y puedo quedarme ahí por un tiempo. Mi problema es qué hacer con mi hija. Ella adora vernos juntos, ama a su madre y por ahora nos estamos viendo diariamente, pero eso me genera por momentos un odio terrible. Claro que lo puedo controlar, pero revivo todas las mentiras, cada vez que me dijo que se iba a un lugar y estaba en otro y todas las escenas de celos horribles que me hizo. ¿Qué hago?
8 abril 2011
soy mimi la infideledad nunca se llega a perdonar ni olvidar llevo 18 años con mi pareja y me entere que me fue infiel durante un año con una mujer casada yo sigo con el pero siempre se lo reprocho y hay dias que me vienen a la cabeza cosas y no lo puedo ni mirar pienso que soy tonta por perdonar nunca sabre lo que sintio por ella ni lo que hizo y eso te atormenta asi no se puede vivir
21 mayo 2011
Hola!! que tal? yo ando por las mismas llevo 7 años viviendo con una persona de 45 años yo tengo 31, en un principio empezamos nuestro noviazgo, saliamos a bailar, platicar y a divertirnos de lo lindo, despues decidimos vivir juntos, efectivamente el me dijo que tenia 4 hijos, pero lo peor que para que segun ellos esten bien, tiene que mantener a sus respectivas mamas, ya que tiene 2 hijos con cada una, yo durante este tiempo siempre quise estar abierta y apoyarle en sus decisioes vivims modestamente en una casa sencillita y chica, cuando las casas de sus hijos son unas casas bien cuidadas y en uno de los fraccionamientos nice, quedamos q en un año yo me embarazaria, paso el tiempo, no puedo negarlo el quiere mucho a sus hijos y por lo mismo hoy en dia a los dos chicos, no tan chicos, segun el no les ha hablado de nosotros, para no hacerlos sufrir seun el, pero en realidad y una vez me lo dijo que xq segun nuestra relacion es inestable, por favo despues de 6 añoooooos? me l viene a decir el problema es que el toma, poco a poco ha ido bajandole, pero lo malo que mientras mas tarde en probar cervezas cuando toma, ya no se controla y cambia, el es sencillo,pero pasa a ser prepotente. esto nos ha llevado a discutir, he aguantado muchas cosas que me ha dicho. y que despues no se acuerda,pero llega un momento en que exploto.. antes me decia cosas y agachaba la cabeza, ahora estoy a a defensiva y he llegado a explotar, tanto q me pongo agresiva, pero mi corazon esta lastimado, cada vez que tomaba, me hacia ilusiones decia que ya no me cudara que queria que me embarazara, despues en su juicio decia que mejor lo pensara porqu duele, que va a cambiar mi cuerpo, no quiere pensar como quedaria.. etc. empezando con sus juegos psicologicos. asi hemos estado en el estira y afloge… depues yo queria, hace 4 o3 años, y el no, ahora yo quiero, pero tengo muchas dudas, me hace sufrir, llorar demasiado, paso noches en vela, pte que nole pase nada.. y lo mismo que las demas chicas SOLO SE VA A LOS BARES ANTES SE HIBA, AHOR EL DESCARO DE DECIR QUE SON AMIGAS DE UN RATO DE COTORREO LE LLAMAN, QUE PARA Q LAS VAYA A VER A LS BARES, Q LAS INVITE AL CINE… HA PAGADO CUENTAS DE CASI 12 MIL PESOS EN UNA NOCHE, HA DEJADO SU CEL OLVIDADO CON ELLAS, le dije que nos puso en las manos d gente que si quieren nos pueden hacer cosas mala, y solo porq segun el se va a despeja y va a contar sus cosas con personas desconocidas.. y yo que? paga por irse con mujeres a bailar y yo que??? en casa rompiendome la cabeza, estando como muñeca de aparador???… noooo en verdad que no es vida.. es dolr.. y saben que es lo peor.. que es bueno para maipular a la gente.. cuando peleamos o yo decido hacer algo, empieza a hacer cosas como rodearse de la gente que mas quiero para que yo no explote o ponga cara de enojada… si me trata de chantagear…yo le digo que no me importa no tener dinero naci sin el, mis padres me enseñaron a trabajar, y por lo mismo empieza diciendo que esta bien lo que decida, despues.. cambia y empieza a tomar se va y regresa, se va y vuelve, empieza a tomar y poner musica exibirse enfrente de los vecinos… y ahora dice que me vya mucho a la ver…no.. y que ahora me chin….o no me deja.. ahora al reves…dice que no me dejara….LO ULTIMO CON LO QUE ME SALIO ES QUE PARA SOLUCIONAR NUESTROS PROBLEMAS ES QUE TENGAMOS UN HIJO, PERO PARA QUE, DESDE Q ESTE EN MI VIENTRE HARA LO MISMO, LO CONOZCO, Y NO QUIERO QUE SUFRA Y YA NO QUIERO SEGUR SUFRENDO. EL ME HECHA LA CULPA HASTA POR LO QUE LE PASA AL VECINO, SUS PROBLEMAS DETRABAJO, FAMILIARES NOS ESTAN ACABANDO… YA NO SE QUE HACER… seguiria platicando pero no terminaria.. solo se que ya no se que hacer….estoy desesperada………
2 noviembre 2011
hola, con mi novio trabajamos en el mismo lugar, y en un momento de la relacion decidi cortar con el de un dia para otro y no le violvi a hablar, luego volvimos y perdone lo q hizo ya q yo tb habia hecho mi vida porq habiamos cortado pro me cuesta mucho olvidar y perdonar del todo lo q el hizo, q puedo hacer?
2 noviembre 2011
me falto aclarar q lo q no puedo perdonar es q mi novio haya estado con una compañera de trabajo q tb es compañera mia.