Desde el presente es muy fácil echar la vista al pasado y empezar a dar vueltas a la cabeza en relación con las historias vividas ayer. En cierto sentido, resulta más fácil criticar el pasado que poner toda la energía en afrontar el presente. Ya que es en el ahora cuando nos la jugamos de verdad. Sin embargo, la realidad es que para evolucionar en la vida, y vivir el momento inmediato es necesario liberarse de esa carga emocional que produce el pasado cuando se vive como si los recuerdos fuesen una mochila que se va acumulando sobre la espalda y que pesa toneladas.

Debes dejar esa mochila aparcada en alguna parte para liberarte del peso de la culpa, de la rabia, la melancolía, la tristeza o la frustración para dar la bienvenida a todo aquello que está por llegar. No hay forma de empezar una nueva relación mientras se sigue anclado en lo que pudo pasar. Es decir, es fundamental empezar a vivir de nuevo de verdad dando las gracias por todas las experiencias vividas. La gratitud es un sentimiento que te conecta con el lado positivo de la vida y del amor.

La realidad es que el modo de ser de una persona te puede atraer en cuestión de un minuto o causarte un gran rechazo. Sin duda, conocer a alguien en un momento de tristeza extrema no favorece en nada el proceso de enamoramiento. ¿Por qué el optimismo atrae? En primer lugar, porque transmite energía, buenas vibraciones, vida y mucha fuerza. Esa fuerza del optimista se contagia al que está al lado o incluso a todo un grupo. Por ello, es imposible no querer estar cerca de una persona así que afronta la vida con una sonrisa incluso en los momentos de dificultad.

EL optimismo ayuda en el propio amor a superar los baches y la incertidumbre propia de esta etapa de la vida. Y en muchas ocasiones, dicho optimismo se transforma en buen humor. Un humor que es una medicina para el alma, un remedio para el desamor o una forma de alimentar la paciencia necesaria ante la espera.

La soledad es una losa pesada para muchas personas que no la entienden en su modo exacto y en la forma que conviene. El hecho de estar solo no es un drama pero cada persona decide vivir en parte su presente de una forma negativa o positiva. La soledad es un verdadero regalo de paz y de libertad para aquel que entiende que la libertad interior no tiene precio porque es el trampolín de la superación personal y del bienestar. Por otra parte, estar solo y estar contento significa que estás vivo, que hay algo que te llena de verdad y que tienes un mundo interior muy rico y abierto.

A veces, se establecen dos términos como sinónimos: soledad y soltería. También, pareja y compañía. Establecer esta relación es la que más sufrimiento puede causar a algunas personas. La realidad es que debes tomar tus tiempos de soledad para madurar y crecer. Así cuando llegue el verdadero amor estarás mucho mejor contigo mismo. Más feliz y también, más contento.

Los sentimientos no siempre se viven en el mismo grado y la misma intensidad. Tanto en el amor como en la amistad, cuando conoces a una persona nueva que entra a formar parte de tu vida, todo es más perfecto, más emocionante y causa ilusión porque es nuevo. Es decir, la novedad abre una nueva puerta en medio de la rutina. Una puerta que es un símbolo de perfección en ese momento.

Sin embargo, hay veces en las que los sentimientos se enfrían como consecuencia de la rutina y la monotonía. En algunos casos, el distanciamiento representa el final del enamoramiento que dará lugar a una ruptura. Sin embargo, lo cierto es que por pura ley natural los sentimientos se enfrían a lo largo de los meses y se viven de una forma más pausada y más tranquila. Por ello, aquellas personas que echan mucho de menos la emoción pueden sufrir mucho y llegar a confundir la situación.

El ser humano está muy acostumbrado a poseer y a tener. En el día a día, acumula miles de cosas y posesiones. Las cosas que se tienen están destinadas a su uso, es decir, se basan en una noción instrumental. Aquello que se tiene sirve para algo. Pero en cambio, algunas personas también aplican esta visión instrumental al ámbito de las relaciones interpersonales. De hecho, el propio lenguaje nos traiciona en tanto que se suelen hacer preguntas del tipo: ¿Tienes pareja? La realidad es que las personas nunca, jamás, pueden poseerse en base a su libertad y a su individualidad.

Pero a veces, cuando se vive desde la sensación de posesión se corre el peligro de caer en la manipulación o de creer que la otra persona debe estar ahí siempre para satisfacer los deseos propios.

El sentimiento es libre, por tanto, tienes derecho a sentirte como te sientes en cualquier circunstancia más allá de los juicios de una tercera persona. Es decir, más allá de la opinión de amigos, familiares o conocidos. De hecho, gracias a que sentir es algo íntimo y libre, debes liberarte de toda culpa y de toda carga. Por ejemplo, no debes sentirte mal por gustarte de alguien que no te corresponde del mismo modo.

No empieces a cuestionarte si has sido un poco iluso al generarte expectativas a ti mismo de la nada. Evita todo este diálogo interior que no te conduce a ninguna parte y quédate con la parte bonita del sentimiento. De hecho, la vida es mucho más emoción que pensamiento, al menos, eso es lo que nos llevaremos al final de este camino de la existencia.

La soledad es una realidad que, por supuesto, puede producirse por diferentes causas y distintos puntos de vista. Sin embargo, hoy me gustaría analizar ese tipo de soledad que es consecuencia de una actitud personal. Así se comportan aquellas personas que ponen un muro entre sí mismas y el resto del mundo. Un muro que es imposible traspasar, sencillamente, porque es uno mismo el que no quita esa barrera.

Lo peor de todo es que las personas que se comportan así dejan pasar de lado a gente buena que se cruza en su camino y que podría hacerle mucho bien. Sin embargo, incluso las personas más perseverantes se cansan en algún momento de esperar algún tipo de reciprocidad, y por qué no decirlo, también de normalidad. La normalidad que surge de una relación interpersonal en la que te vas conociendo poco a poco.