El sexo es vital en toda relación, ya sea con la pareja de toda la vida o de una noche. Con las siguientes recomendaciones podrás lograr una fabulosa vida sexual.

1- Respeta la palabra “no”. Decir no a algo, significa “no” y seguir insistiendo puede provocar que la otra persona le cueste mantener una posición asertiva, y termine haciendo lo que no quiere.

2- Evita situaciones difíciles. Planificar es bueno, y si habéis decidido usar métodos anticonceptivos, es necesario tenerlos siempre a mano.

3- No utilizar nunca la fuerza física o psíquica. Si en un determinado momento uno de los dos no quiere sexo, el otro no podrá obligar a esa persona.

4- Sé responsable de tus relaciones. Tanto la anticoncepción como el respeto a los deseos del otro son cuestiones que implican los contenidos psíquicos de hombres y mujeres.

5- Habla con claridad. Nunca emplees el doble lenguaje, la doble moral o la verdad a medias. Es importante que tu pareja sepa la verdad para que sus decisiones sean las adecuadas.

6- Sé discreto/a. No es correcto hablar de tus experiencias sexuales con terceros si el protagonista no está delante. Respetar la memoria de cada uno, aunque ya no seáis nada es importante, un rasgo de buena educación y de respeto a tu actual compañero/a que puede sentirse mal por los comentarios inoportunos.

7- Nunca se debe acosar sexualmente. Y es acoso cualquier actitud o conducta sexual no deseada. Puede provocar mucho dolor en las personas que lo reciben.

8- Haz con los demás lo que te gustaría que hicieran contigo. Es la regla de oro.

9- Sé considerado/a. Evita expresar en público aspectos de tus relaciones sexuales.

10- Entrégate al cien por cien cuando practiques sexo tratando de satisfacer a tu pareja.

Una de las cosas más bonitos del amor es el acto de dar un beso en la boca a tu pareja, a veces es el primer paso para establecer una intimidad física. La forma en que besas es fundamental para generar atracción, deseo y pasión a la persona que está contigo. Aprende estos consejos y disfruta regalando besos.

Lo más importante es cuidar el aliento. Lava tus dientes después de cada comida y si notas que no tienes buen sabor de boca masca un chicle o un caramelo mentolado, piensa que un aliento desagradable puede convertir el beso en una experiencia muy desagradable.

La mirada es también algo a controlar cuando se da un beso apasionado, acércate lentamente hacia tu pareja y mírale a los ojos antes de entrar en contacto con sus labios. Ese momento de suspenso aumenta el deseo y tus movimientos dejarán evidente tus intenciones de besar.

Procura siempre que el primer contacto sea suave, no fuerces la situación. Intenta que tus labios estén humedecidos y tersos para que la otra persona los sienta dulces y tiernos. Tras el primer beso corte, aléjate un instante para mirar intensamente a la otra persona, demuéstrale con la mirada que te la quieres comer a besos. Entonces vuelve a acercarte con más decisión. Besa su boca con relajación, recorriéndola entera pero nunca con brutalidad.

Luego opcionalmente puedes pasar a la segunda fase de un beso, consiste en abrir despacio la boca e introducir tu lengua: primero de forma intermitente y luego de una forma más profundamente. Puedes acompañar este tipo de besos tomando suavemente a la otra persona por detrás del cuello o por la cintura, para que se estimulen otras zonas erógenas y aumente la excitación. Finalmente, déjate llevar y disfruta del momento.

Muchas personas sufren este problema: su pareja casi no tiene apetito sexual. Eso puede frustrar a la otra persona y hacerle ver que no satisface sus necesidades. El problema se endurece más cuando para la persona (sexualmente activa), el sexo es una forma de expresar su amor por su pareja. Esta persona puede sentirse poco querida. ¿Qué se puede hacer en una situación así?

Puedes intentar una serie de cosas, aunque en última instancia, podrías tener que buscar la ayuda de un profesional, ya sea a un terapeuta sexual o un consejero matrimonial. Si tu apetito sexual es mucho más fuerte que el de tu pareja, vas a sentirte sexualmente frustrad@. Recuerda a la otra persona que estás ahí y que también tienes unas necesidades que cubrir. Intenta saber cuál es el problema.

El sexo puede ser ciertamente una expresión de amor, pero también hay muchas otras expresiones que pueden indicar lo mismo. Puede que tu pareja esté pasando por un mal momento y realmente no tenga ganas de tener relaciones sexuales, pero fíjate en esos detalles con los que es capaz de expresar lo mucho que te quiere.

Seguro que tu pareja se da cuenta del bajón sexual que tiene e intenta hacerte feliz con otras cosas: abrazos, flores, mil atenciones en casa… hará todo lo que sea necesario para demostrar que te ama. Tranquilízate y no le des mayor importancia. Poco a poco os iréis tranquilizando y todo volverá a la normalidad. Pero si ves que no hay recuperación deberéis hablar con un experto.

Elegir la ropa interior no es fácil. Si te sientes pletórica, ya sea porque estás locamente enamorada o porque acabas de completar una dieta asombrosa, es probable que quieras ponerte cualquier pieza de ropa interior sexy, ya que te quedará divina. Sin embargo, para muchas mujeres, la lencería sexy les impulsa a esconderse detrás de la cortina más cercana y a pedir que se apaguen pronto las luces.

Las mujeres han utilizado ropa interior de encaje durante siglos para atraer a los hombres. Con estos encajes demostraban su interés por la otra persona. Pero poco a poco la ropa interior ha ido cambiando y se puede demostrar lo mismo con unas simples braguitas brasileñas. Para encontrar la mejor ropa interior, primero debes consultar contigo misma: ¿eres tímida o estás orgullosa de tu cuerpo? ¿te da vergüenza mostrar muchas partes de tu piel o te da igual? Tómate tu tiempo para pensar en cómo te sientes con tu cuerpo antes de elegir una pieza de ropa interior.

Una solución es comprar dos conjuntos diferentes: uno modesto y el otro mucho más sexy. Si no te sientes cómoda con tu elección final, podrás hacer un cambio de “equipación” en el último minuto. Recuerda que la ropa interior debe agradar a tu pareja, pero sobre todo, debe encantarte a ti, ya que cuanto más cómoda estés más natural te mostrarás.

Realza tus mejores zonas e intenta disimular las que consideras más feas. Si tus muslos no te gustan, elige un camisón que te llegue por encima de la rodilla pero con un escote de impresión. Nadie mejor que tú sabrá que es lo que debes enseñar o no.

Una bonita imagen romántica no lo es todo. Por mucho romanticismo que haya en la pareja, ¿qué pasa si no existe esa chispa pasional y lujuriosa que debe envolver a todas las parejas? La pasión, la seducción y la lujuria forman parte del romanticismo. El romance es una parte muy importante en cualquier relación pero no nos debemos olvidar de sus “ingredientes”.

El romanticismo está por todas partes. Puedes ir por cualquier camino de un bosque y encontrar dos bonitos pájaros que subidos en una rama se miran con una gran intensidad, ¿crees que sólo son románticos o también hay algo de pasión en esa mirada? El romanticismo puedo durar siempre, pero la pasión puede caer a un pequeño pozo del que le cueste salir. No dejes que la rutina entre a formar parte de los “ingredientes” del romance.

La falta de pasión puede dañar fuertemente la vida sexual de la pareja, por lo que debes espabilar e intentar introducir cambios en vuestro día a día. Dar rienda suelta a la imaginación será muy importante para recuperar esa pasión que está desapareciendo. Pero no os olvidéis del romanticismo. Puedes planear una bonita noche pasional, pero recuerda todos esos detalles románticos que le encantan a tu pareja.

El romanticismo y la pasión deben surgir de forma natural. Si esto no sucede es que existe un problema más grande de lo que pensabas en la pareja. Intenta sentarte con la otra persona y hablar del tema. Si los dos queréis, seguro que encontráis el problema y buscáis diferentes soluciones para volver a tener la pasión que teníais antes.