22 julio 2010 · Parejas

preguntas creativas El poder de las Preguntas Creativas
La forma de pensar que tienes afecta a tu vida y de hecho a tu relación de pareja. Las Preguntas Creativas dirigen tu mente de forma fácil y divertida. Te permiten alinear tus pensamientos, emociones y actos, con la fuente de creatividad Universal. Fáciles de utilizar, te ayudan a aumentar tu nivel de energía y dinamismo. Despiertan tu fuerza vital interna para crear la realidad que quieres vivir, ya sean sueños y deseos muy concretos, o cualidades de vida que anhelas, como la salud, la alegría o la felicidad.

Cuando utilizas una Pregunta Creativa como, “¿Por qué soy capaz?”, dejas atrás tus dudas y energía bloqueada, mientras despiertas tu confianza en ti mismo, tu pasión y tu éxito. Convertirte en el imán de tus sueños está en las proximidades de tu ser. Tu pareja te lo agradecerá porque ella misma también puede beneficiarse de estos recursos positivos.

Los talleres sobre el poder de las Preguntas Creativas de Manuel Atienza, te enseñarán a trabajar de un modo práctico y divertido con objetivos y metas personales que desees alcanzar, y practicarás cómo diseñar tus propias Preguntas Creativas. Al final del taller:

1. Constatarás el poder que tienen las preguntas en tu vida.

2. Sabrás cómo reconocer y transformar aquellas preguntas que sabotean tu éxito en nuevas preguntas que apoyen tu crecimiento.

3. Comprobarás que son totalmente compatibles con tu actividad diaria u otro tipo de técnica o disciplina que practiques o enseñes.

La puesta en marcha de los talleres se lleva a cabo en diferentes provincias españolas. Consulta el calendario de actividades en la página web www.preguntascreativas.es.

Manuel Atienza dice que:

Cuanto más práctico e integro el lenguaje de las Preguntas Creativas, más percibo el enorme potencial de transformación y creación que tienen. Alimentar mi mente con nuevos hábitos de pensamiento está garantizando mi expansión y la consecución de mis objetivos y metas.

21 julio 2010 · Parejas

cambio pareja Cómo afrontar un cambio de pareja
Normalmente, el mayor obstáculo para cualquier cambio es el miedo. Sin embargo, los cambios forman parte de la dinámica de la vida y aportan elementos positivos al crecimiento personal. Sigue estos consejos para afrontar un cambio de pareja con naturalidad. La vida da muchas vueltas, las personas cambian, los sentimientos también. El amor se puede terminar o quizás tengas la suerte de descubrir otra persona con la que puedas ser más feliz. Cambiar de pareja no tiene que suponer un problema para mejorar tu situación sentimental.

Sé sincero contigo mismo. Uno de los factores más importantes para poder desencadenar un cambio de pareja es la sinceridad con uno mismo. En determinados momentos de la vida es necesario que no te engañes y que aceptes la nueva situación con responsabilidad. Recuerda que la decisión es tuya y que puedes hacer daño a tu pareja actual si no se lo espera. Luego seguramente no puedas volver atrás, por lo que tienes que estar muy seguro de lo que haces.

Anticipa los posibles riesgos. Los cambios muchas veces suponen perder el control, encontrarte en una nueva situación impredecible en la que será necesario que pongas todo de tu parte para que el cambio sea un éxito. Debes aprender a convivir con el riesgo de que algo falle. Un muy buen modo de hacerlo es minimizando los peligros. Ten la máxima información posible y adelántate a los acontecimientos.

Piensa el cambio como una oportunidad. Los cambios ofrecen la oportunidad de mejorar tus posibilidades y de aprender más sobre ti mismo. Entiende que son una nueva opción con la que se te abre una oportunidad para aprender o para cambiar algo que te hará crecer y ser más feliz. El cambio dejará de ser un hecho temido si lo haces con seguridad.

Visualiza lo que deseas. Si tienes claro el objetivo al cual deseas llegar, es probable que puedas incorporar los cambios para tu beneficio. Ten una visión clara de tu futuro como pareja, acepta los riesgos y las consecuencias, y ya nada podrá interponerse en tu camino. Con tu objetivo en mente, seguramente sabrás cómo cambiar de pareja de forma comprensible para los demás.

Expresa cómo te sientes. Comparte este proceso con alguien que esté viviendo una situación similar o que esté cercano a ti y pueda comprenderte. No dudes en comunicarle cómo te sientes, busca apoyo en la persona adecuada y tendrás la fortaleza necesaria para afrontar la nueva relación.

Durante los primeros días evita hacer lo mismo que hacías antes con tu ex pareja. Hundirte en la rutina puede ser una de las mayores barreras para lograr una flexibilidad hacia los cambios. Por ello, prueba con incorporar cosas nuevas: levántate más temprano o más tarde, visita nuevos lugares, cambia de trabajo si puedes, come en restaurantes diferentes. De este modo tendrás más experiencia para enfrentar otros cambios.

21 julio 2010 · Parejas

parejas emprendedoras Disfrute de parejas emprendedoras
Llevar a cabo un negocio en pareja para disfrutar plenamente de una actividad repleta de alicientes, no está tan lejos como puedes pensar.

Dependerá de muchos factores inmersos en la personalidad propia de la pareja, sin embargo el camino de emprender está marcado por una característica que lo hace distinto de cualquier otro trabajo.

Ya que los éxitos y fracasos dependen exclusivamente de la acción de la pareja, se puede caer en el error de tomarlo demasiado en serio. Hay que ser responsables en las tareas asumidas pero ante todo dejarse llevar por el disfrute de las sensaciones que os aportará cosas creativas.

El día a día puede estar inmerso en pensamientos que frenan, bloquean e incluso llegan a conseguir que nuestra empresa finalmente no salga adelante. Son pensamientos o creencias limitadoras que posiblemente te suenen familiares: “Me estoy jugando mi futuro (y posiblemente el de mi familia); No sé si lanzarme, me lo juego todo a una carta; Se me ha caído este cliente. ¿qué voy a hacer ahora?”

El dar demasiada importancia a lo que te sucede, implica cargarte emocionalmente de tal manera que limita grandemente tu capacidad de respuesta ante el reto, el desafío, el problema o lo imprevisto.

Tener siempre presente que tu negocio existe para disfrutar del mismo el mayor tiempo posible, quiere decir entre otras cosas que:

1. Has de crear y orientar el negocio hacia lo que nos gusta.

2. Nunca debes olvidar que el negocio es vuestro, y debes poner las reglas siempre, y éstas deben ser acordes al hecho de disfrutar trabajando.

3. Nada nunca es tan importante como parece. Tomarse con humor y relativizar lo que sucede es una de las herramientas mágicas de los emprendedores de éxito. De hecho, ¿qué pensaremos dentro de 10 años sobre el problema que hoy nos agobia y nos lastra?

4. Hay que conseguir que los que están contigo, también disfruten.

5. Crea tus propios mecanismos de control para “pillarte” tomándote demasiado en serio el negocio, o a ti mismo, y ríete de situaciones, que como cualquier otra cosa, se pueden mirar desde muchos puntos de vista.

17 julio 2010 · Parejas

propio espacio Necesitas “tu espacio”
Cuando sueñas con el verdadero amor guardas en el corazón la idea de entrega total. Sin embargo, esta dedicación absoluta hacia la otra persona no debe dejarte “sin aliento”: tú también necesitas “tu espacio propio”.

El día tiene muchas horas que, bien repartidas, brindan la oportunidad de realizar gran cantidad de actividades ¡Eso sí, se requiere de una excelente organización y disponer de la suficiente autonomía para no dejarse arrastrar por otras propuestas que vemos menos interesantes! Y lo más importante: No se trata de compartir el tiempo que tienes al 100% con la pareja amada… Un respiro de independencia nunca viene mal.

Existen perfiles psicológicos en individuos que persiguen aislar a su pareja del resto de la sociedad, tal vez porque tras ese comportamiento se escondan inseguridades. Huye de este tipo de personas que obstaculizan tu crecimiento personal y hasta te pueden llegar a hacer creer “cosas sobre tu personalidad” que son erróneas.

El amor, bien entendido, implica el disfrute de la libertad individual en su máxima expresión. A través de canales de comunicación fluidos se puede llegar hacer ver a la otra persona de la necesidad de alejarse un poco de la relación de tal modo que ésta progrese sin apegos. Por tanto es aconsejable, observar con detenimiento desde fuera los fracasos y éxitos de la pareja… Un análisis que te ayudará a nutrir los aspectos más débiles y mantener los fuertes.

Así que te proponemos que prepares tres listas… Una con proyectos que deseas poner en marcha en solitario. Otra con actividades que requieran de la compañía de amigos o familiares… Y finalmente, una relación de cosas que quieres compartir con tu pareja. Seguro que aprenderás a “encontrarte a ti mismo” y estarás más contento gracias a esta planificación.

14 julio 2010 · Parejas

ideas brillantes Ideas brillantes en pareja
Cada persona se caracteriza por contar con una forma individual de pensamiento y un modo de proceder para llevar a cabo sus pensamientos… Y es que fomentar esta individualidad conviene en ciertas ocasiones pero no continuamente.

Nutrirse de los puntos de vista del otro, más si es tu pareja, te dotará de una perspectiva más amplia de las situaciones. Por este motivo, te animamos a que realices proyectos en común con tu compañero/a.

A la hora de las compras. Se trata de compartir espacios, diseño y moda. A raíz de estas salidas conocerás más en profundidad los gustos y preferencias de tu pareja. Además os podéis aconsejar sinceramente.

En la creación de proyectos laborales. Si ha llegado el momento de dar un giro radical a tu vida profesional, puedes contar con el apoyo de tu media naranja para idear nuevas salidas o plantearos poner en marcha una iniciativa pionera en la que os involucréis ambos y os depare mayores alicientes.

Cuando decoras el hogar. Es el espacio donde desplegáis las acciones de la vida íntima y debe estar ambientado con gusto y con elementos que transmitan paz y relajación. Poneros de acuerdo en dónde colocar esos cuadros tan espectaculares del último viaje que hicisteis. Cambia el mobiliario de vez en cuando de sitio para ganar espacio o simplemente para introducir novedad… Una apuesta en conjunto siempre es más enriquecedora que tomar decisiones en solitario.

Durante la educación de los hijos. Adoptar medidas que impliquen un componente necesario en la formación de vuestros hijos es cosa de dos… Lo que no se le ocurre a uno, el otro lo puede aportar. A veces, uno es más permisivo y el otro más autoritario, una oposición que es adecuada para compensar.

A través de conversaciones con los amigos y familiares podéis expandir vuestras ideas sobre “maneras de vivir”, vuestra percepción acerca de temas políticos, culturales, económicos, sociales.

13 julio 2010 · Parejas

recobrar Recobrar el entusiasmo en la pareja
Muchas veces la rutina apaga “la chispa” necesaria que debe brillar constantemente en el seno de toda pareja. Siempre hay que luchar cuando percibes que el desgaste de la relación acecha.

Algunos trucos son muy efectivos para reavivar la llama del amor. Te los presentamos:

Hay que aprender a pasarlo bien los dos a solas. Elige una actividad que os guste a ambos y que estéis al mismo nivel para hacerlo: Iniciación a la enología, jardinería, gastronomía del mundo, jogging el domingo por la mañana, paseos en bicicleta… Es la ocasión perfecta de daros ánimos mutuamente, de mostrar vuestros talentos más inesperados y comentar en la intimidad.

Introduce nuevos alicientes físicos en la relación. Por ejemplo cambia de look. Aprovecha para retomar el deporte y recupera la silueta, visita con más frecuencia la peluquería, cambia de maquillaje. Tendrás garantizada la reconquista de tu ser amado.

Conviene además crear ambientes enigmáticos. Hazle soñar un poco sin mostrarle tus pequeños secretos. Ponte ropa erótica sugerente para andar por casa. Y guarda para ti todos esos rituales de belleza que se deben hacer en el cuarto de baño y a solas.

Más que nunca se trata de compartir ciertos momentos con personas queridas: amigos y familiares. Por eso organiza una fiesta, ponlo todo a punto para que los invitados se sientan de maravilla y así sorprenderás a tu pareja.

Otra actividad que te proponemos has de saberla llevar con precaución. Hablamos de jugar tranquilamente con los celos. Así destaca cualidades de otros hombres delante de tu pareja, sobre todo en momentos en que no te presta atención porque está inmerso en otras actividades.
No es una solución buena para parejas que sean extremadamente celosas ya que puede causar problemas serios.

13 julio 2010 · Parejas

vida rural de pareja Vida rural en pareja
La despoblación del medio rural es una de las preocupaciones más evidentes de muchos grupos e instituciones. Entre las soluciones que se buscan, una de ellas es animar a las parejas a que se trasladen a algún pueblo en declive. El problema estriba en que en la mayoría de las familias no disponen de dinero suficiente para poner en marcha un emprendimiento empresarial. Por otra parte, encontrar trabajo en el medio rural es complicado debido a la escasez de empleos.

A algunas parejas ya se les ha encendido “la luz de las ideas”. Una de las iniciativas consiste en crear una asociación contra la despoblación y por el empleo rural. La propuesta, que deja las puertas abiertas para reunir a voluntarios individuales, ha de tener listos los estatutos. De esta manera, ya un número significativo de pueblos de Calatayud pueden empezar a recibir a sus primeros pobladores.

Otras medidas curiosas para la repoblación son la puesta en marcha de “Caravanas de mujeres”. Como ha ocurrido en el pueblo segoviano de Cobos de Fuentidueña, de apenas 70 habitantes, la mayoría solteros. Muchos implicados guardan la ilusión de toparse con su “media naranja”. En realidad se trata de una importante visita que supone una inyección de adrenalina para un pueblo en el que las mujeres escasean.

Pero a nivel de otras zonas rurales de España los obstáculos son claros… La idea general es que el campo tiene que ser sano, con pueblos vivos que disponen de un nivel razonable de servicios. Muchas veces, la realidad nos dice otra cosa. La disminución de la agricultura ha resultado en un proceso de despoblación del campo. Por lo tanto la estructura de la población ha cambiado. El campo se envejece rápidamente, así que también la oferta de servicios en los pueblos está bajo presión.