Además de lo agradable y excitantes que son, los besos franceses juegan un papel muy importante una relación. Actúan como puente entre el amor y el amor. Se pueden utilizar como un instrumento para mantener la llama en cualquier relación, y sobre todo en determinados momentos. Si no mantienes tus besos franceses “en forma”, puedes conseguir perder esa intimidad que sólo tu pareja y tú conocéis.

Pero, ¿cómo puede encajar más besos en tu día a día? Estás tan ocupado… No tienes tiempo… Te has olvidado… ¡Excusas, excusas y más excusas! No queremos decirte que tengas que estar todo el día besando a tu pareja pero, uno rápido aquí y otro más intenso cuando menos se lo esperen, hará que el interés de los dos esté siempre despierto.

Intenta sorprender a tu pareja con unos buenos besos franceses cuando menos se lo espere: durante un atasco, cuando estéis haciendo la limpieza de la casa, etc. Una vez que comiences a buscar esas oportunidades que habías olvidado para dar excelentes besos a tu pareja, te darás cuenta de todas las posibilidades que tienes.

Mantén tus labios firmes, presiona suavemente la boca de la otra persona e introduce poco a poco tu lengua. Enseguida notarás como la lengua de tu pareja también se pone en marcha. Una vez que habéis jugado con vuestras lenguas durante un corto periodo de tiempo, retrocede un poco y cierra los labios para, de repente, volver a atacar. Seguro que si realizáis practicas durante todo el día vuestra técnica mejorará y tendréis una vida sexual mucho más activa.

Hagas lo que hagas, a lo largo de la vida vivirás diferentes tipos de relaciones: amistosas, laborales, amorosas… estas relaciones son las que te convierten en un ser social que ha vivido un sinfín de experiencias. Si se analizan con cuidado estas relaciones, podríamos decir que una de las más importantes es la que se mantiene con esa persona que tanto se ama.

Pero ¿Qué es lo que te proporciona una seguridad amorosa en este tipo de relaciones? Las relaciones, en general, deben ser alimentadas pero, como persona poco podrás aportar si tú mismo no te valoras ni te quieres. A menos que aprendas a quererte a ti mismo, será imposible que quieras a tu pareja. Estar a disgusto con uno mismo traerá consecuencias desastrosas a la relación. Si te valoras y tienes bien tu autoestima, el resto de la gente lo notará y estarán encantados de relacionarse contigo.

En segundo lugar, es vital que realmente conozcas y quieras a tu pareja. Esta es la base del mutuo afecto y del amor. El amor no es silencio. Muchas veces hay que expresarlo con las palabras lo que permitirá dar esa confianza a la pareja que, tal vez, le falta.

Si de verdad quieres continuar con la relación, debes invertir tiempo en ella. La comunicación es importantísima en cualquier tipo de relación. Un canal de comunicación abierto y transparente es un indicador de una relación sana. También deberás aprender la importancia de los cambios. Estos se producen con el paso del tiempo. Amóldate a ellos para mantener vivo el amor.

Semir Zeki y John Paul Romaya, de la University College de Londres, han realizado una serie de exploraciones cerebrales cuyos resultados han dejado boquiabierto a más de uno. La gente sometida a estudio era expuesta a imágenes de individuos que odiaban, pues bien, la actividad cerebral aumentaba y se producía en áreas donde también se detecta actividad cerebral cuando existe el amor.

Este vínculo explicaría por qué el amor y el odio están tan íntimamente ligados en nuestras vidas. Durante el estudio, los investigadores mostraron a 17 hombres y mujeres fotografías de personas que ellos mismos habían explicado que odiaban. Los individuos de las imágenes eran ex-amantes o rivales de trabajo, a excepción de algún que otro político famoso.

Los escáneres cerebrales identificaron un patrón de actividad en diferentes áreas del cerebro que los investigadores llaman “circuito del odio” y que comienza a activarse cuando la gente ve las caras de aquello que desprecian. Este denominado circuito del odio incluye estructuras en la corteza y la sub-corteza cerebral y representó un patrón distinto con emociones tan diferentes como por ejemplo el temor, las amenazas y el peligro.

Esta actividad cerebral también se produce en dos zonas que se activan claramente cuando la persona ve el rostro de una persona que quiere. Por eso, lo normal es que la actividad cerebral que se produce cuando se ama se desactive por una ruptura o una decepción y pase rápidamente a convertirse en odio. Ambas emociones son pasiones que, parece ser, van íntimamente unidas.

Los adolescentes sienten los impulsos de la madurez sexual todos los días. Algunos piensan que el sexo es la única manera de estar cerca y de demostrar a esa persona que les gusta, deben saber los riesgos que pueden tener si no están bien informados. Enfermedades de transmisión sexual, embarazos no deseados… debemos molestarnos un poco y enseñar a los jóvenes que no hace falta tener solo sexo con su pareja para que la relación vaya bien.

- Dar un abrazo… recibir un abrazo
Este momento proporciona una gran cercanía a la vez que intimidad. Compartir un abrazo puede ser una de las cosas más bonitas que dos personas pueden hacer

- Compartir sentimientos
Ser honesto con tus sentimientos puede ser un gesto muy cariñoso

- Manos unidas
Como un abrazo, cogerse de las manos es un gesto íntimo que demuestra que estás junto a esa persona y que te importa

- Regalos sorpresa
Dar de regalo no está reservado exclusivamente para los cumpleaños y los días festivos. Dar un regalo “porque sí” puede decir mucho sobre lo que se siente hacia esa persona. Y recuerda: el precio no es lo importante

- Canciones de amor
Busca canciones que os recuerden algo a los dos y grábaselas en un CD para que podáis escucharlas juntos

- Un buen paseo
Las caminatas tranquilas proporcionan una intimidad que pocas veces podréis llegar a conseguir

- Escribir una carta de amor
Muchas veces es más fácil expresar los sentimientos con las palabras que hablando. Se creativo y enséñale lo que sientes de todo corazón.

¿Cuánto cuesta el amor? ¿Estarías dispuesta a morir por tu pareja? ¿Serías capaz de matar por ella? Cuando estamos enamorados no llegamos a valorar el coste emocional que tiene ese estado, simplemente nos dedicamos a disfrutarlo al máximo, especialmente si la persona de la cual estamos enamorados nos corresponde, ese sentimiento seguramente no tiene precio. Sin embargo, enamorarse puede ser una conducta experimentada individual o compartida con la pareja, tú mismo puede estar enamorado de alguien y esa persona desconocerlo. Muchas veces nos enamoramos de los ideales, a veces no es amor, es una obsesión, un capricho. Las carencias afectivas propias o ajenas se pueden confundir con gran facilidad, pero muchas veces también nos podemos hacer daño consciente o inconscientemente.

El amor es algo tan bonito que no se puede calcular científicamente, es un sentimiento que va mucho más allá. Cuando nos sentimos atraídos por alguien, suponemos que existe algo interior que nos hace tener una percepción positiva a simple vista de la persona querida y puede ser que esa percepción positiva se mantenga en un futuro. El amor abarca todo, a nivel psicológico, fisiológico, celular, social, espiritual y económico.

El amor proporciona experimentar felicidad, lo que inhibe de los sentimientos negativos y favorece un aumento de la energía. A veces actuamos pensando en el ser querido de forma compulsiva, nos dejamos llevar. Esa sensación de estar enamorado, de desear a alguien por encima de todas las cosas, también puede ocasionar un cierto estrés positivo al saber que le veremos pronto, tenemos ganas de estar juntos.

Estar enamorado tiene grandes ventajas, para empezar tienes la posibilidad de compartir o tener alguien con quien salir, de tener un posible futuro a su lado, de formar una posible familia o incluso de tener un status social o económico mejor. Sin embargo, estar en pareja supone muchos gastos. Las salidas al cine, una noche de hotel, las vacaciones, ir a comer a un restaurante, salir a bailar, los pequeños regalos, el médico, la ropa, los momentos de ocio, pues la idea es simplemente disfrutar la presencia de la pareja. Al final todos los gastos se agrupan y supone que tener pareja requiere una gran inversión.

El amor es un sentimiento sano y natural. Pero se puede convertir en una adicción cuando una persona no consigue liberarse de una relación sentimental que le produce daño, eso puede perjudicar seriamente a su salud física y mental, entonces la relación se convierte en obsesión. La persona llega a un estado en que no es feliz ni con la pareja ni sin ella, entra en un círculo vicioso del que es difícil escapar y termina soportando increíbles cantidades de sufrimiento.

Estas personas suelen querer tener el control de la pareja, pero al no poder conseguir dominar a la pareja terminan manteniendo en una relación sentimental con personas inadecuadas que por lo general son incapaces de comprometerse emocionalmente. El individuo la percibe desvalida, necesitada o que requiere de alguna transformación, formándose así una codependencia o adicción amorosa.

Las relaciones de este tipo terminan siendo dramáticas, caóticas, plenas de excitación, sufrimiento y un alto grado de erotismo y sexualidad. Estas situaciones se dan especialmente en parejas cuya relación está basada en el sexo y no hay intereses a largo plazo. Lo que para uno puede ser pura diversión, la otra persona puede terminar enganchándose. El roce termina haciendo el cariño. El esfuerzo por complacer se centra particularmente en la cama, que probablemente es utilizada como excusa para esconder carencias afectivas y la necesidad de ser abrazado, protegido o simplemente amado.

En la dinámica de la “adicción al amor“, los sentimientos más comunes son los de humillación, desprecio, maltrato, depresión, tristeza, llanto, suplica o provoca mayor alejamiento emocional. Muchas parejas siguen juntas para evitar el dolor, pero se mantienen distantes, sin romper totalmente la relación, causando con esto, mayor dependencia y adicción. Cuando no hay amor es mejor dejarlo cuanto antes, el sufrimiento será más duradero si la relación se alarga cuando la pareja no está satisfecha.

Es importante aclarar que la relación adictiva es progresiva. El intento de controlar y dirigir la transformación de la pareja, va haciendo el controlador pase a ser controlado, mientras va abandonando sus intereses personales, su vida y aficiones quedan en un segundo plano. En este estado, se puede sentir enojo, con ira, impotencia, frustración. Sus pensamientos se vuelven obsesivos, celos, ideas de venganza, planes imaginarios para someter a la pareja o lograr su atención, inclusive puede realizar actuaciones que provoquen o estén encaminadas a la atención o el acercamiento de la pareja.

Recuperarse de esta adicción es posible con esfuerzo. Lo primero es aceptar que tenemos un problema e intentar buscar la solución. Poner mucha voluntad en ello. Enfrentar la realidad de la situación con honestidad, sin fantasías, engaños o mentiras. Resuelve el dolor que llevas dentro para que no siga afectando tu vida, para ello antes deberás libérate de la carga que tienes, hablando de tus sentimientos y emociones con alguien de tu confianza. Busca ayuda profesional si es necesario.

Si has dejado ir al amor de tu vida, debes saber que no eres la primera ni la última persona; y además, todo puede ser recuperado, incluso a quien que te hizo tan feliz y que por un error dejaste partir.

A continuación algunos consejos para que ese reencuentro sea posible y en él logres tu objetivo de recuperar su amor.

1- Antes de llamarlo/a aclara tus ideas. Nada de lo que digas debe ser dejado al azar o a las reacciones del momento.

2- Si vas a llamarlo/a olvídate de las escenas y los ataques de llanto.

3- Prohibido sermonear. Nada más contraproducente que alguien orgulloso que monta un sermón, con eso seguro lo/a alejas para siempre, así que nada de sermones.

4- Otras de las cosas que pone a cualquier persona en retirada es hacerse la víctima. Si quieres recuperarlo/a, ólvidate del pasado: borrón y cuenta nueva.

5- Todo resultará mucho mejor si dejas que el buen humor reine en ese momento.

6- No exageres, ni te pongas demasiado cursi; compórtate dignamente y demuéstrale tu amor sin presionarlo/a con tonterías.

7- Ten un detalle de dulzura que lo/a sorprenda; piensa algo espontáneo y divertido que te ayude a encender el romance.

8- No te conviertas en otra persona para recuperarlo/a. Sé tu mismo/a todo el tiempo; recuerda que él/ella ya se enamoró una vez de ti y te conoce tal cual eres.

9- Escoge un lindo lugar para el encuentro, algo cómodo e inspirador donde podáis encontrar la intimidad que un momento así necesita.

10- Cuando sientas que está todo dicho, bésalo/a apasionadamente; verás como a un beso de amor no podrá resistirse.

Cuando surge el amor en una relación iniciamos un camino de placeres e ilusiones. Todo lo que hacemos en la vida es con pasión y entrega. Sin embargo, puede llegar el momento en el que el amor desaparece. Se acabó el sentimiento y punto final. Cuando ya no se siente no hay nada que hacer. Cuando el amor llega a su fin, comienzan a aparecer signos que indican que tus sentimientos han cambiado, puede que las palabras no lo digan pero todas tus actitudes demuestran que el interés por la otra persona ya no es el mismo.

Afrontar la verdad de que no amamos es lo más honesto que podemos hacer. Cuanto más tiempo tardemos en decirle que ya no le queremos será peor y el sufrimiento será más grande. Por eso te explicamos algunos consejos para cuando ya no amas a tu pareja. Es posible que la otra persona siga enamorado/a de ti, sin desconoce que ya no le amas, en poco tiempo verá ciertos comportamientos en ti que no logra comprender. Por ejemplo, tratas de pasar menos tiempo a su lado, no hay conversaciones íntimas, salís menos veces juntos, no se hacen planes de futuro, no le muestra ningún interés en sus cosas, no sientes deseo, muestras indiferencia a todo lo relacionado con la pareja y la relación.

Los síntomas del fin del amor pueden ser progresivos, pero siempre se acaban notando, pues hay algo que está fallando en la pareja y lo primero que va a hacer es preguntarte si está ocurriendo algo. Cuando el amor está llegando a su fin, entramos en una etapa de desconcierto, el corazón está frío y ya no late con la misma fuerza cuando estás con la otra persona. Poco a poco empiezas a sentir indiferencia, apatía, asco, la falta de amor comienza a volverse más explícita y la incertidumbre crece porque no hay una definición sobre el futuro de la relación. Recuerda que el amor es un sentimiento y como tal no tiene control ni lógica.

En la adolescencia, el mundo se abre de una manera diferente para los jóvenes y muchos aspectos se vuelven sumamente atractivos, como la libertad, la autonomía, el sexo opuesto, el amor, etc.

En esta edad se vivencia el primer amor, ese amor que llevamos prendado a nuestros recuerdos, y sentimos que nos enamoramos no una sino muchas veces. Esta sensación es maravillosa, de adultos la seguimos experimentando, y es uno de los estados más sublimes que puede vivir un ser humano.

Pero el enamoramiento es una experiencia que debe vivirse de manera consciente, lo cual resulta sumamente difícil cuando se tiene 13 o 14 años. Es necesario que las personas distingan las repercusiones de una ilusión pasajera y las de un verdadero amor.

Una de las principales características del amor adolescente, es que suele ser un amor inmaduro. En primer lugar es egocéntrico, busca el beneficio y la satisfacción propia.

Dos personas enamoradas, desean estar todo el tiempo juntas, necesitan sus llamadas constantes y no conciben su vida sin su “media naranja”; y aunque esto parezca muy romántico, lo que enmascara es la necesidad de compañía, revela el deseo que tenemos los seres humanos de ser una persona significativa e indispensable en la vida de otros.

Asimismo, el enamoramiento comprende una ilusión pasajera pues se basa exclusivamente en emociones dinámicas, que cambian según las circunstancias y se modifican a través del tiempo. Por esta razón, se vuelve casi imposible mantener la intensidad inicial a lo largo de la relación.

No se trata de decir que los adolescentes no saben amar. De lo que se trata es de educarles en cuanto a la diferencia entre amor e ilusión, para que vivan la adolescencia de forma plena y satisfactoria, sin tener que arrepentirse por decisiones tomadas a la ligera.

Son los besos con nuestro ser amado uno de los remedios naturales más placenteros y más al alcance de la mano porque además de una muestra de amor o afecto, son terapéuticos.

Los besos ayudan a aliviar los estados depresivos, estimulan la liberación de las hormonas del bienestar, y benefician la salud física y psicológica.

Son beneficiosos en el terreno de la pareja y suponen un contacto tan importante, que puede decidir el futuro del acto amoroso.
Se hace mucho hincapié en mantener muy buenas relaciones sexuales, pero mucha gente se olvida de que un simple beso es una manera fácil de mantener el contacto.

Además de ejercitar decenas de músculos faciales, besarse con asiduidad activa la circulación sanguínea y algunos estudios sugieren que ayuda a las personas a vivir más años y enfermar menos.

Al parecer este efecto se debe a que el beso estimula la secreción de distintos compuestos hormonales que produce nuestro organismo y que funcionan como analgésicos y fortalecen las defensas inmunológicas.

Crean una sensación de bienestar al estimular la región del cerebro que libera en el torrente sanguíneo la oxitocina, una hormona que influye en funciones básicas como el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento. Y está asociada con la afectividad, la ternura y el contacto físico con los demás.

Además, los besos verdaderamente apasionados estimulan la liberación en la sangre de la adrenalina, que contribuye a despertar un estado de alerta y gran energía física y mental, al hacer que aumente el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.

El beso también estimula la liberación de endorfinas, que provocan una sensación placentera, actuando como antídoto para la depresión y la consternación.

¿Necesitáis más razones para besaros?