No es fácil superar un desamor, la persona que tiene el corazón partido tiene ganas de llorar por cualquier motivo y con mucha frecuencia. En muchos casos, puede caer en un llanto incontrolado en la primera fase del proceso de duelo. Esta intensidad es tal porque el desamor desgarra el alma por dentro, rompe con la ilusiones y las expectativas del enamorado que había puesto parte de su mundo en la otra persona. ¿Cómo aliviar este dolor tan intenso?

Una de las pérdidas irreparables en el amor es la pérdida de tiempo porque solo se vive una vez y los minutos valen oro. Una relación de pareja puede ser un mero pasatiempo, un entretenimiento que sirve para pasar el rato. El juego peligroso comienza cuando uno de los dos sí quiere algo más. ¿Cómo saber si estás perdiendo el tiempo con alguien?

En una relación de pareja lo más importante es el trato que cada uno dé al otro. En una relación de pareja sana el respeto es fundamental. Es bonito compartir la vida con alguien que te valora y te aprecia de verdad y te muestra ese cariño no sólo a través de palabras sino también, a través de los hechos.

La autoestima es un reto diario ya que el nivel de amor propio no es invariable en una persona a lo largo de la vida. Existen etapas en las que la autoestima es más alta y otras en las que es más baja. ¿Qué hacer cuando has dejado de quererte?

Vida personal y profesional se dan la mano en muchas ocasiones porque no siempre es fácil separar ámbitos a nivel mental. Una cita romántica un viernes por la noche se convierte en una motivación positiva para afrontar la jornada en la oficina. Pero en negativo, también sucede que una ruptura puede suponer problemas de concentración, apatía y angustia. ¿Cómo evitar que los problemas de pareja te afecten a nivel laboral?

Es frecuente que una persona que no está atravesando por una buena etapa en una relación busque respuestas fuera de sí misma que le indiquen qué debe hacer. Pero el amor no es un libro abierto, ni un manual de instrucciones que marca un camino a seguir. Cada caso es diferente. Y cada persona, como protagonista y responsable de su propia felicidad tiene que aprender a tomar decisiones de una forma autónoma y consciente. ¿Hasta cuándo apostar por una relación?

El desamor es un desencanto que te rompe por dentro en mayor o menor medida, dependiendo de la intensidad del daño. Existen personas que sufren tanto por amor, que el dolor también tiene su límite. Llega un momento en el que la persona tiene claro que no quiere seguir así y que desea dejar de sufrir. Este es el primer paso en el proceso de recuperación.

Una cita es un momento especial en una relación de pareja. En la primera fase, se producen citan que se viven con mucha intensidad. Conviene cuidar todos los detalles para no cometer errores. ¿Qué errores no debes cometer en una cita?

La soledad puede ser una buena compañía siempre que se vive de una forma positiva el hecho de estar sin pareja. La soledad no es un modo de sentir exclusivo de los solteros sino también, de aquellas personas que a pesar de estar en pareja se sienten a kilómetros de distancia el uno del otro. La soledad es un sentimiento interno. Por esta razón, es posible estar en una fiesta y sentir una gran soledad anímica. ¿Cómo potenciar la soledad positiva?

El romanticismo es un tema muy personal. Aquello que para una persona es un gesto romántico para otra en cambio, puede no serlo. El espíritu romántico está mediado por valores y creencias. Sin embargo, el romanticismo no tiene por qué ser algo extraordinario en la rutina cotidiana sino que en medio de la sencillez del día a día es posible hacer sentir especial a alguien.